Hoe boek ik een vliegticket voor mijn reis?

Een vlucht boeken voor je reis, hoe kan je dat het beste aanpakken? Het lijkt vaak simpel, een vliegticket boeken, maar dit is het niet altijd. Vooral niet als de keuze reuze is en je de bomen door het bos niet meer ziet. Laten we voorop stellen, er is niet één beste...

Voorbereiding Everest Base Camp via Gokyo Lakes trekking

In november liepen we de Everest Base Camp via Gokyo Lakes trekking in Nepal. Een waanzinnige tocht met ontelbaar veel hoogtepunten, waaronder Nangkartshang (5.120m), Everest Base Camp (5.364m), Kale Pathar (5.600m), Cho La Pass (5.420m) en Gokyo Ri (5.350m). Hoeveel...

Visum Nepal aanvragen: dit moet je weten

Wanneer je op reis gaat naar Nepal heb je een geldig visum nodig. Je kunt dit op verschillende manieren regelen. Hoe vraag je een visum voor Nepal aan? Wat is de geldigheidsduur voor een Nepalees toeristenvisum? En wat zijn de kosten voor het aanvragen van een Nepal...

Positief denken: beste boeken over mindset

Je gaat een bergtrekking maken. Yay! Toch maakt je brein hier en daar overuren. Wat als ik ziek word onderweg? Stel dat ik hoogteziekte krijg? Ik heb hoogtevrees, durf ik straks de hangbruggen wel over? Heb ik wel genoeg getraind? Ben ik niets vergeten? Easy tiger!...

Optimaal ademen: de beste boeken over ademhaling

Goed ademen is essentieel, zeker tijdens een trektocht hoog door de bergen. Het gebrek aan zuurstof heeft invloed op al onze lichaamsprocessen, en dus ook op je gezondheid en hoe je je voelt. In dit blog de beste boeken over ademhaling, die je kan inzetten als tool...

Voorbereiding Dhaulagiri Circuit trekking

In oktober liepen we Dhaulagiri Circuit. Dhaulagiri (8.167m) is de zevende hoogste berg ter wereld en het massief heeft veertien toppen boven de 7.000m. Een trekking rond de Dhaulagiri is dan ook spectaculair en voor de ervaren trekker. Je brengt veel tijd door boven...