REISFILM | Hiking Dhaulagiri Circuit trekking Nepal

Hiking Dhaulagiri Circuit is een bijzondere ervaring. In oktober liepen wij deze prachtige ronde om de 7e hoogste berg ter wereld: Dhaulagiri (8.167m). Een spectaculaire hike door de wildernis waarbij je kampeert op een gletsjer, meerdere passen boven de 5.000m...

Optimaal ademen: de beste boeken over ademhaling

Goed ademen is essentieel, zeker tijdens een trektocht hoog door de bergen. Het gebrek aan zuurstof heeft invloed op al onze lichaamsprocessen, en dus ook op je gezondheid en hoe je je voelt. In dit blog de beste boeken over ademhaling, die je kan inzetten als tool...

Voorbereiding Dhaulagiri Circuit trekking

In oktober liepen we Dhaulagiri Circuit. Dhaulagiri (8.167m) is de zevende hoogste berg ter wereld en het massief heeft veertien toppen boven de 7.000m. Een trekking rond de Dhaulagiri is dan ook spectaculair en voor de ervaren trekker. Je brengt veel tijd door boven...

Voorbereiding Nar Phu Valley trekking

In oktober liepen wij de Nar Phu Valley trekking in Nepal. Een prachtige trektocht door de wildernis naar de afgelegen dorpen Nar en Phu. Deze trektocht is een fanastische mix van natuur, cultuur en spiritualiteit. In dit blog alles over de voorbereiding Nar Phu...

REISFILM | Hiking Nar Phu Valley Nepal

Hiking Nar Phu Valley is een bijzondere ervaring. In oktober trokken we deze nog vrij onbekende vallei in om een bezoek te brengen aan de authentieke dorpen Nar en Phu. Onderweg stonden we oog in oog met waanzinnige witte pieken, ijzige gletsjers, smalle ravijnen,...