Beste wandelsokken voor een trekking

Lekker lopen is belangrijk, zeker tijdens een trektocht. Je staat de hele dat op je voeten, dus goede sokken zijn essentieel. De beste sokken voor een wandeling voorkomen wrijving, voeren vocht af, ondersteunen je voeten en houden ze op temperatuur. Eerder schreef ik een blog over hoe je blaren kunt voorkomen tijdens het wandelen. Goede sokken zijn daar een belangrijk onderdeel van. Ze maken of breken je hike. In dit blog de beste wandelsokken voor een trekking.

Waarom wandelsokken dragen tijdens een trekking?

Voordat je kunt bepalen welke wandelsokken het beste bij je passen, is het belangrijk om iets meer te weten over de functie van wandelsokken. Dit zijn kwaliteiten van goede wandelsokken: 

Opslaan en afvoeren van transpiratievocht

Opvangen van onvolmaaktheid van de schoen

Wandelsokken voor schokdemping

Wandelsokken houden je voeten op temperatuur

Beste wandelsokken voor een trekking kiezen

Wandelsokken komen in allerlei soorten en maten. Wat de beste sokken voor een trekking zijn afhankelijke van de omstandigheden waarin je wandelt en je persoonlijke voorkeuren. Je hebt bijvoorbeeld sokken die je voeten warmhouden of juist sokken die verkoeling bieden, hoge, middelhoge en lage sokken, teensokken of gewone sokken. Kortom, voor elk buitenavontuur is er een andere wandelsok.

Beste goedkope wandelsokken 

Quechua hike 900 wandelsokken

Wil je niet teveel geld uitgeven maar toch prima sokken, dan zijn de Quechua wandelsokken een goede keuze. Ze zijn sluiten goed aan, zijn betaalbaar en gaan lang mee. De Quechua hike 900 sok is een combinatie van polyamide, merinowol, polypropyleen, polyester en een beetje elastaan en is voorzien van een coolmax vezel waardoor je voeten langer droog blijven. Handig als je blaargevoelig bent. Ze zijn verkrijgbaar in drie kleuren en kosten nog geen € 25,- per twee paar. Netjes toch? Ook verkrijgbaar in een halfhoge versie.

Beste wandelsokken voor de winter

Falke TK2 Wool wandelsokken

De beste wandelsokken voor een trekking in koude gebieden zijn de Falke TK2 Wool. Een mooie dikke wandelsok van 70% merinowol die veel vocht kan opslaan en je voeten warm houdt. Deze sok is voorzien van antibacteriële werking en je kan ze echt een week dragen zonder dat gaan stinken. Bij de hiel en tenen is de stof iets dikker voor extra bescherming. Het voorgevormde voetbed zorgt voor goede demping. Daarnaast zijn ze heerlijk warm en sluite ze mooi aan. Voor mij dé perfecte sokken bij koud weer. De Falke TK2 Wool is verkrijgbaar dames en heren.

Falke TK2 Wool Dames

Falke TK2 Wool Heren

Beste allround sokken voor een trektocht

Falke TK 2 Cool wandelsokken

De beste allround wandelsokken zijn de Falke TK2 Cool. Een lichtgewicht kous die je bijna niet voelt. Hij zit superlekker en is geschikt voor zowel de zomer als een milde winter. Doordat de TK2 Cool thermisch geïsoleerd is, ademt hij goed. De sok bestaat uit drie lagen synthetische stof waardoor er weinig ruimte is voor blaren. Het verdikte voetbed maakt ze ook geschikt voor de wat lichtere wandelschoen. Kortom: topsok! De Falke TK 2 is er voor dames en heren en is verkrijgbaar met hoge en lage schacht. Ideaal! Ik draag de lage vaak in mijn type A wandelschoen en de hoge in mijn type B en B/C bergschoenen.

Falke TK2 Cool Dames

Falke TK2 Cool Heren

Beste wandelsokken met tenen

Injinji Everyday Crew Coolmax teensokken 

De beste wandelsokken met tenen zijn van Injinji. Ik moet bekennen, het was even wennen, maar nu draag ik deze sokken het allermeest. Op aanraden van iemand die ik tegenkwam op de Dutch Mountain Trail een paar besteld en ik ben helemaal om! Wanneer je lang wandelt ontstaat er wrijving tussen je tenen waardoor je blaren kan krijgen. Met deze teensokken is dat verleden tijd. Deze Injinji teensokken zijn naadloos, houden je voeten droog (COOLMAX) en voelen als een tweede huid. Ook kan je ze gebruiken als ondersok bij extreme kou. Een ander pluspunt, ze passen uitstekend in teenslippers. Sexy en handig tijdens een trektocht. 😉 Verkrijgbaar in 4 maten (S, M, L, XL)

Beste teensokken voor lange afstanden

Injinji Outdoor MidWeight Crew Wool teensokken

Ben je op zoek naar een iets dikkere variant teensokken voor het wandelen van lange afstanden, kies dan voor de Injini Outdoor MidWeight Crew Wool. Deze sok is gemaakt van Nüwool (Australische merinowol), dat zorgt voor een goede temperatuurregelen en snelle vochtafvoer. Dit voorkomt blaren op de hak en tussen de tenen. Tapen hoeft dus niet meer. Het medium gewicht en extra demping door de dikkere wollaag zorgt voor extra comfort. Dit merk je vooral bij de hak. Als je snel last van blaren bij je tenen hebt, is de Injinji Outdoor écht een aanrader!

Beste wandelsokken tegen muggen en teken

Nomad Anti-teek Coolmax Compressie wandelsokken

Wil je het risico op muggen- en tekenbeten verkleinen, kies dan voor de anti-mug en -teek compressie wandelsok van Nomad. Deze comfortabele en hoge compressie wandelsok houdt niet alleen muggen en teken laag bij de grond, maar zorgt ook voor droge en koele voeten en een goede doorbloeding. Dit betekent minder kans op kramp, blessures en spierpijn. Ideaal bij het wandelen van lange afstanden. Ze zijn verkrijgbaar in drie maten en kosten nog geen € 25,-

Beste sokken voor trektocht kiezen

Eigenschappen materiaal wandelsokken

• Elastiek (elasthaan, Lycra, Spandex): geeft sokken pasvorm en voorkomt dat ze afzakken. Elastiek zit als het goed is in de hele sok maar met name in de rand, rond de enkel en rond de middenvoet. In de juiste verhouding laat elastiek de sok altijd aansluiten op de voet zonder te knellen.
• Geur-neutraliserend materiaal (o.a. zilverdraad, Mythlan).
• Katoen: comfortabel, goedkoop, droogt langzaam, krimpt, slijt snel, niet vormvast. Nat katoen gaat lubberen, schuren en plakt aan de huid, waardoor het demping verliest. Ben je blaargevoelig, vermijd katoen.
• (Merino)wol: zacht/comfortabel, kan veel vocht opslaan, droogt langzaam.
• Polyamide (nylon): waterafstotend, snel drogend, zeer duurzaam.
• Polyester: waterafstotend, snel drogend, minder slijtvast dan nylon.
• Polypropyleen: extreem waterafstotend, zeer snel drogend, slijtvast.
• Tencel/Lyocell: net als viscose maar milieuvriendelijker geproduceerd.
• Viscose: zachte, gladde, koele en deels natuurlijke vezel die vocht goed afvoert.

Dikte van de wandelsok

De juiste maat

Het klinkt een beetje suf, maar kies de juiste maat. Te kleine sokken knellen of zakken af. Te grote sokken gaan dubbel gaan zitten en schuren. Vaak zijn wandelsokken te koop in een bereik van meerdere maten (maat 35 tot 38 of maat 39 tot 42). Zorg dat jouw maat daar tussen zit.

Schachthoogte

Sommige wandelsokken zijn verkrijgbaar in verschillende schachthoogtes. Keuze hiervoor is heel persoonlijk, maar kan ook afhangen van het soort schoen dat je draagt of de omstandigheden waarin je wandelt. Zelf draag ik in mijn type A wandelschoen vaker lage sokken en in mijn type B schoen hoge. Ook bieden hoge sokken meer bescherming in bijvoorbeeld hoge begroeiing.

Lijkt een meerdaagse wandelreis jou leuk? Jaarlijks organiseer ik trektochten in Nepal (Groepsreizen met trekking en Bergtrekking op Maat) en help je bij de voorbereiding van dit unieke wandelavontuur. Schrijf je in voor de inspiratiemail en ontvang nieuwe data als eerste in je inbox.