Manaslu Tsum Valley

Verbreed je horizon en verleg je grenzen door reizen, yoga en outdoor

Duur

23 dagen/22 nachten

Trekstijl

Trekking

Groepsgrootte

2 +

Zwaarte

Gemiddeld

Locatie

Manaslu regio

Beginpunt

Dobhan

Eindpunt

Besisahar

Hoogste punt

5.106m

Maaltijden

Ontbijt/lunch/diner

Accommodatie

Kathmandu hotel/tea house trekking

Vervoer

Lokale bus /privé vervoer

Vertrek vanaf

Kathmandu

Manaslu Tsum Valley

Manaslu Tsum Valley is het beste van twee werelden. Het volledige Manaslu Circuit uitgebreid met een schitterende hike door Tsum Valley

De ronde om Manaslu (8.163m) is vrij nieuw en minder belopen dan bijvoorbeeld Annapurna of Everest. Tsum Valley is sinds 2008 open voor trekking en alleen bereikbaar via het Manaslu Circuit. Manaslu Tsum Valley heeft alles wat je van een authentieke trekking verwacht: kleine dorpjes waar het Tibetaans boeddhisme volop leeft, witte pieken, ijzige gletsjers en Larkya Pass (5.106m) met grandioos zicht op o.a. Annapurna (8.091m) en Dhaulagiri (8.167m). 

Turquoise gletsjermeren, spectaculaire vergezichten en ruige rotspartijen in combinatie met kleurrijke gebedsvlaggetjes, stupa’s, manimuren en harige yaks, dat is Manalsu Tsum Valley, Veelzijdig, authentiek en ongerept!

Manaslu en Tsum Valley trekking dag 8, uitzicht

Hoogtepunten Manaslu Tsum Valley

Afwisselende trektocht door afgelegen, puur en ongerept gebied

Startpunt is bereikbaar per jeep, dus vliegen niet nodig

Hike door de authentieke boeddhistische Tsum vallei

Uitdagende oversteek van Larkya pass op 5.106m

Afwisselend lanschap van subtropisch tot alpien

Programma 

Dag 1 | Aankomst in Nepal

Aankomst op Tribhuwan International Airport. Onze taxi staat voor je klaar en brengt je naar het hotel. Overnachting in hotel, inclusief ontbijt.

Dag 2 | Kathmandu

Na het ontbijt informeert de gids je over de trekking. Daarna kan je enkele hoogtepunten in de stad bezoeken. Beroemde UNESCO-werelderfgoedlocaties zoals Boudhanath, één van de grootste Stoepa’s ter wereld: Swayambhunath, de beroemde apentempel en/of Pashupatinath, een heilig hindoeïstisch tempelcomplex. Ook tref je de eerste voorbereidingen voor de trekking. Overnachting in hotel, inclusief ontbijt.

Dag 3 | Kathmandu naar Dobhan

Na het ontbijt rijd je naar Dobhan (1.570m). Een lange maar mooie rit. Onderweg rijd je door traditionele Nepalese dorpjes en subtropische landschappen waar je het lokale leven aanschouwt. Dit alles met een schitterend bergdecor op de achtergrond. Langzaam komt de prachtige Himalaya dichterbij. Onderweg stop je voor verschillende korte pauzes. Ook stop je voor lunch. Dobhan (1.570m) is de eindbestemming van vandaag. Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Totaal: 8 tot 9 uur rijden

Dag 4 | Dobhan naar Philim

Je verlaat Dobhan (1.070m) via de oostelijke oever van de Budhi Gandaki rivier. De vallei opent zich steeds meer. Je steekt een traditionele Nepalese hangbrug over en klimt vervolgens via kleine dorpjes naar Jagat, de ingang en het controlepunt van het Manaslu reservaat. Vanuit Jagat wandel je verder naar Philim (1.570m), een welvarend Gurung-dorp. Onderweg zijn de eerste tekenen Tibetaans boeddhisme zichtbaar. Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Totaal: 6 tot 7 uur lopen

Dag 5 | Philim naar Chumling

Vanuit Philim (1.570m) wandel je over een smalle bergkam richting Chisopani. Vervolgens loop je de schilderachtige Tsum Valley binnen. Een vallei waar zo’n 4000 mensen wonen in 18 dorpjes. Bij het betreden van de vallei verandert het landschap meteen. Langzaam klim je omhoog. Onderweg wandel je langs kleurrijke graan-, aardappel en bonenvelden. Richting Gumlung daalt het pad. Daarna klim je verder omhoog naar Chumling (2.886m). Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Totaal: 7 tot 8 uur lopen

Dag 6 | Chumling naar Chhokamparo

Wanneer je Chumling (2.886m) verlaat klim je stroomopwaarts langs de Siyar Khola (rivier). Geniet van een beeldschoon uitzicht over het Ganesh Himal gebergte. Het pad leidt je langs traditionele nederzettingen in Tibetaanse stijl richting de dorpen Ripchet en Rainjam. Klim vervolgens stroomopwaarts langs de Serpu Khola naar Chhokamparo (3.030m), de eindbestemming van vandaag. Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Totaal: 5 tot 6 uur lopen

Dag 7 | Chhokamparo naar Nile

Vanuit Chhokamparo (3.030m) loopt je naar Nile (3.360m). Onderweg is er veel te ontdekken op de brede en vlakke dalbodem aan weerszijden van de Tsum vallei. Je ziet authentieke Tibetaanse stupa’s (chorten), het nonnenklooster van Ranchen aan de overkant van de rivier en de Milerpa grot op de helling van Langju Himal (gebergte). Het eindpunt van vandaag is Nile (3.360m). Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Totaal: 5 tot 6 uur lopen

Dag 8 | Nile naar Mu Gumpa

Vanuit Nile (3.360m) wandel je in zo’n 2 uur naar Mu Gompa (3.700m), een prachtig oud klooster hoog in de bergen. Ongeveer 1,5 uur verderop ligt het Dephyo Doma klooster (4.000m) die je optioneel kan bezoeken. Je bevindt je nu volledig achterin Tsum Valley vlakbij de Tibetaanse grens en hebt een waanzinnig uitzicht over de witte toppen van Ganesh Himal. Tegelijkertijd blik je terug op de vallei waar je de afgelopen dagen hebt gelopen. De wereld in een volledig nieuw perspectief. Je brengt de nacht door in Mu Gompa(3.360m) het grootste klooster van de regio. Overnachting in klooster, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Totaal: 2 tot 3 uur lopen

Dag 9 | Mu Gumpa naar Chhokamparo

Vanuit Nile (3.360m) wandel je in ongeveer 2 uur naar Mu Gumpa (3.700m), een prachtig oud klooster hoog in de bergen. Zo’n 1,5 uur verderop ligt het hoger gelegen Dephyo Doma klooster (4.000m). Je bevindt je nu achter in Tsum Valley en hebt grandioos zicht op de wit pieken van Ganesh Himal. Tegelijkertijd blik je terug op de vallei waar je de afgelopen dagen hebt gelopen. De wereld in een volledig nieuw perspectief. Je brengt de nacht door in Chhokamparo (3.030m). Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Totaal: 6 tot 7 uur lopen

Dag 10 | Chhokamparo naar Gompa Lungdan

Je wandelt vandaag van Chhokamparo (3.030m) naar een klein klooster in Gho. De route is afwisselend. Je steekt een houten brug over, loopt door mooie dennen-, eiken- en rododondendronbossen en baant je een weg langs authentieke manimuren. In het Gompa Lungdan (3.200m) wonen zo’n 20 nonnen. Als je geluk hebt, word je in de uitgenodigd voor een puja (ceremonie) waaraan je kan deelnemen. Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Totaal: 6 tot 7 uur lopen

Dag 11 | Gompa Lungdan naar Lokpa

Vanaf Lungdan Gompa (3.200m) daal je af naar Dumje. Daar steek je de Laudang Khola over, maar blijf je aan de zuidelijke oever van Shiar Khola. Je passeert één van de mooiste watervallen in de Tsum vallei. Via een aantal diepe kloven en traditionele hangbruggen bereik je Ripchet (2.470m), een vruchtbare vallei met mooie chortens. Vanuit daar loop je door naar Lokpa (2.240m). Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Totaal: 7 tot 8 uur lopen

Dag 12 | Lokpa naar Deng

Nadat je Chumling (2.386m) verlaat, wandel je langs rivieren en door subtropische bossen en kleine dorpjes. Je daalt de Sirdibas af om in Salleri aan te komen. Hier wandel je verder totdat je de Ghatta Khola (rivier) bereikt. Om in Philim (1.590m) te komen, moet je een hangbrug oversteken. Verder noordwaarts kom je uiteindelijk aan bij Ekle Bhatti en daal je af naar een met gras begroeide helling. Je wandelt vervolgens door dichte bamboebossen en steekt nog een aantal keer de rivier over voordat je Deng (1.860m) bereikt, de eindbestemming van vandaag. Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Totaal: 5 tot 6 uur lopen

Dag 13 | Deng naar Namrung

Vandaag wandel je van Deng (1.860m naar Namrung (2.630m) en vormt de Budi Gandaki rivier de rode draad. Ondertussen heb je fantastisch uitzicht op de bergen en passeer je enkele oude gompa’s. Uiteindelijk bereik je een hangbrug van waaruit je de Budhi Gandaki (rivier) kunt observeren. Een mooie stenen trap leidt je naar Namrung (2.630m), waar je de nacht doorbrengt. Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Totaal: 6 tot 7 uur lopen

Dag 14 | Namrung naar Lho

De dag start in Namrung (2.630m). Je steekt de Hinang Khola over en wandelt door rododendron- en eikenbos. In de omgeving zie je kleine nederzettingen met traditionele huizen, wapperende gebedsvlaggetjes en authentieke chorten. Het Tibetaans boeddhisme is weer volop zichtbaar en voelbaar. Na Sho steek je een kleine burg over en klim je naar Lho. Lho (3.180) staat bekend om zijn boeddhistische klooster met oude kunstvoorwerpen en manuscripten. Ook heb je een prachtig uitzicht op Manaslu en andere omliggende toppen. Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Totaal: 4 tot 5 uur lopen

Dag 15 | Lho naar Samagaun

Vandaag kom je weer ogen tekort. Vanuit Lho (3.180m) zet je je wandeling in. De dag kenmerkt zich door adembenemende uitzichten op bergen, bossen en andere landschappen. Je stijgt geleidelijk naar Shyala met een panoramisch uitzicht op de bergen. Vanaf daar daalt het pad af naar Samagaun (3.520m), de eindbestemming van vandaag. Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Totaal: 5 tot 6 uur lopen

Dag 16 | Acclimatisatiedag Samagaun

Vandaag heb je de mogelijkheid om vanuit Samagaun (3.520) een paar fantastische plekken te bezoeken. Pungyen Gompa (4.600m), een mooi boeddhistisch klooster in de buurt, het turquoise Birendra Tal (3.691m), een schitterend gletsjermeer aan de voet van Manaslu, en/of Manaslu Base Camp (4.800m), een fantastische plek met een fenomenaal uitzicht op omliggende pieken! Vergeet niet wat extra snacks/energie in je tas te stoppen want dit is een pittige klim. Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Totaal: Lake Birendra afstand 6 km, 2 tot 3 uur lopen
Totaal: Pungyen Gompa afstand 14 km, 6 tot 7 uur lopen
Totaal: Manaslu Base Camp 15 km, 8 tot 9 uur lopen

Dag 17 | Samagaun naar Samdo

Vandaag loop je in een halve dag van Samagaun (3.530m) naar Samdo (3.860). In vrij rustig dagje. Samdo is een traditioneel stenen dorpje waar je het echte Himalaya-gevoel krijgt. Wanneer je vroeg aankomt kan je de omgeving verkennen en optioneel naar een uitzichtpunt klimmen waar je goed zicht hebt op Manaslu. Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Totaal: 4 tot 5 uur lopen

Dag 18 | Samdo naar Larkya Phedi

Je trekt verder omhoog vanuit Samdo (3.860m) naar Larke Phedi (4.500m), ook wel Dharamsala genoemd, de voet van de Larkya pas (5.106m) die je morgen oversteekt. Ga lekker vroeg naar bed en pak je rust voor morgen. Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Totaal: 4 tot 5 uur lopen

Dag 19 | Larke Phedi, via Larkya pass, naar Bimthang

Vandaag is de grote dag. Na het ontbijt trek je vanuit Larke Phedi (4.460m) richting de Larkya pas (5.106m) die je oversteekt. De klim is technisch niet heel moeilijk, maar het is vooral de hoogte die vandaag uitdagend maakt. De meeste trekkers zien de Larkya pas als het letterlijke en figuurlijke hoogtepunt van de trekking. Na een grandioos uitzicht over witte pieken van onder andere het Annapurna en Dhaulagiri gebergte daal je af richting Bimtang (3.590m). Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Totaal: 8 tot 9 uur lopen

Dag 20 | Bimthang naar Dharapani

Vandaag is de laatste dag van je Manaslu en Tsum Valley trekking. Het pad daalt verder af van Bimtang (3.590m) naar Dharapani (1.963m). Je wandelt door uitgestrekte bossen, steekt rivieren over en passeert verschillende nederzettingen. Wanneer je Dudh rivier oversteekt kom je in het mooie dorp Thonje. Even later wandel je langs kleurrijke gebedsvlaggetjes en manimuren voordat je Dharapani bereikt. Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Totaal: afstand 20 km, 6 tot 7 uur lopen

Dag 21 | Dharapani naar Kathmandu

Het einde is in zicht. Je rijdt vandaag terug naar Kathmandu. Daar proost je op de overwinning en kan je terugkijken op een fantastisch bergavontuur. Overnachting in hotel, inclusief ontbijt

Totaal: 7 tot 8 uur rijden

Dag 22 | Rustdag Kathmandu

Geniet van je laatste dag van de luxe in Kathmandu. Shop nog wat souvenirs, drink een lekker Nepalese melk thee in een van de leuke restaurantjes of neem een ontspannende en welverdiende massage. Doe je liever iets anders? Boek dan een fijne yogales of klankschaalsessie, verdwaal in de smalle straatjes van de wijk Thamel of strijk neer in de Garden of Dreams met een goed boek. De keuze is reuze. Overnachting in hotel, inclusief ontbijt.

 

Dag 23 | Terugreis

Afhankelijk van je vluchttijd word je teruggebracht naar de luchthaven. We wensen je een veilige en goede vlucht naar huis!

Prijs € 1970,-

Manaslu Tsum Valley, Nepal, Chumling tot Lamagaun

Inclusief

  • Pick-up en drop-off luchthaven
  • Hotel in Kathmandu (o.b.v. twin) met ontbijt
  • Sightseeing in Kathmandu o.l.v. een ervaren gids
  • Entreegelden bezienswaardigheden
  • Accommodatie tijdens trekking (tea house/guesthouse/homestay)
  • Alle maaltijden tijdens de trekking (ontbijt/lunch/diner)
  • Vervoer ter plekke (lokale bus/privé vervoer)
  • Gecertificeerde Engelssprekende gids tijdens trekking
  • Verzekering gids (en drager)
  • Manaslu Restricted Region Permit
  • Manaslu Conservation Area Permit (MCAP)
  • Tsum Valley Restricted Area Permit (RAP)
  • Annapurna Conservation Area Permit (ACAP)
  • TIMS-card (trekking vergunning)
  • EHBO-kit gedragen door de gids
  • Alle papierwerk, administratie- en servicekosten en overheidsbelastingen

    Optioneel

    • Drager (kosten: 20 USD per dag, draagt maximaal 15 tot 20kg). Accommodatie, transport en maaltijden worden betaald.
    • Donsjas, 4-seizoenen slaapzak en duffelbag (terug te geven na de trektocht)
    • Happy Hiker: 3 maanden programma dat je fysiek en mentaal klaarstoomt voor je trekking.

    Exclusief

    • Internationale vlucht
    • Visum
    • Reisverzekering (die noodevacuatie tot 5.106+m dekt)
    • Fooi voor gids (en drager)
    • Lunch/diner in Kathmandu
    • Extra overnachting in Kathmandu in geval van vroege aankomst, laat vertrek en vroegere terugkeer van de berg (om welke reden dan ook) anders dan de geplande route
    • Drankjes en andere faciliteiten zoals warme douche, opladen van telefoon etc.
    • Alle andere uitgaven die niet vermeld staan bij ‘Inclusief’. 

      Reviews

      Ervaringen van andere deelnemers

      “Onvergetelijk! Wil je iets unieks beleven en voelen dat je leeft. Een reis naar Nepal is écht een aanrader. Zeker in zo’n klein en leuk gezelschap.”

      “Door letterlijk en figuurlijk buiten je comfort zone te stappen, word je rijkelijk beloond door een overweldigende natuur en prachtige vergezichten.”

      “De combinatie bergen en back to basic was voor mij de ultieme vorm van opladen. Je leert telkens weer inzien dat er weinig nodig is om blij van te worden.”

      Zwaarte

      Manaslu Tsum Valley trekking is goed te doen voor de geoefende wandelaar. Dagelijks loop je zo’n 4 tot 8 uur. Je kunt je eigen rugzak dragen of gebruik maken van een drager. Wat Manaslu Tsum Valley uitdagend maakt is de hoogte/ijle lucht. Om hieraan te wennen hebben we bij het samenstellen van de route voldoende acclimatisatiedagen ingepland. Heb je meer tijd nodig onderweg, dan kan dat. Het belangrijkste is dat je naar je lichaam luistert en je eigen tempo volgt.

      Tips voorbereiding Manaslu Tsum Valley

      Je wilt de Manaslu Tsum Valley trekking doen? Deze tips helpen je verder.

      Plan je reis

      • Boek je vliegticket voordelig via Skyscanner of Qatar Airways.
      • Vraag je visum op tijd aan.
      • Sluit reis- en reddingsverzekering af. bijvoorbeeld bij Allianz Global Assistance. Zij hebben kortlopende, doorlopende en annuleringsverzekeringen waarbij bergwandelen op gebaande paden tot 7.000m is inbegrepen. (Let op dat je medische kosten meeverzekert.)
      • Check of je reisverzekering (helikopter) noodevacuatie tot 5.106+m dekt.
      • Ga na of je vaccinaties nodig hebt: bijvoorbeeld bij de GGD of Meditel.
      • All you need is less: neem zo min mogelijk (niet functionele) spullen mee.

        Paklijst trekking Nepal

        Of je het nu meeneemlijst, paklijst of inpaklijst noemt, het belangrijkste is dat je zoveel mogelijk thuislaat. Alle kilo’s die achterblijven zijn mooi meegenomen. Dit betekent weloverwogen kiezen. In dit blog dé volledige Paklijst trekking Nepal.

        Boeken & meer info

        Plan een voorpretgesprek met me in of boek je reis

        Boek deze reis

        Een onvergetelijke ervaring voor € 1.970,-. Dompel jezelf onder in puur, authentiek en ongerept Nepal tijdens de Manaslu Tsum Valley trekking

        Plan een één-op-ééngesprek

        Ben je benieuwd of de Manaslu Tsum Valley trekking bij je past? In een voorpretgesprek beantwoord ik al je vragen. Effectief en efficiënt.

        Heb je een vraag?

        Of wil je meer informatie over de reis naar Nepal?

        Neem dan contact met me op via:

        06-42241143

        6 + 1 =