Ziek worden tijdens je trektocht, daar zit niemand op te wachten. Om dit te voorkomen is het verstandig om het water dat je tijdens je trekking drinkt goed te zuiveren. hoe lekker en betrouwbaar het bergbeekje of waterstroompje er ook uitziet. Water zuiveren kan op verschillende manieren. Denk aan koken, het gebruik van waterzuiveringstabletten of een waterfilter in je waterzak of drinkfles..
Hoe water zuiveren tijdens je trektocht?
Tijdens een trektocht is goed drinken belangrijk. Je bent de hele dag actief en bevind je vaak op grote hoogte waardoor extra vocht hard nodig is. Hoe krijg je op een duurzame en veilige manier voldoende vocht binnen?
Water koken tijdens een trekking
In grote steden zoals Kathmandu en Pokhara is er vaak wel een waterkoker te vinden op je hotelkamer. Veilig en genoeg drinken is hier dus geen probleem. In de bergen is dit een ander verhaal. Een tea house is een basic onderkomen waar je geen waterkokers treft. Als je geluk hebt, is er een kachel die ’s avonds aanstaat waarop je water kunt koken. Maar niet ieder tea house heeft een kachel, dus hier wil je niet afhankelijk van zijn.
Water zuiveren met waterzuiveringstabletten
Het gebruik van waterzuiveringstabletten is een makkelijke en voordelige manier om je water te zuiveren. Voor elke liter water in je waterfles of waterzak voeg je één tabletje toe. Is het water sterk vervuild, dan kan je de daar twee van maken. Laat ze een half uur intrekken en je water is drinkbaar. In één verpakking zitten 50 tabletten. Reken op gemiddeld drie liter, dus drie tabletten, per dag. De meeste trektochten duren gemiddeld één tot drie weken. Met vijftig tabletten doe je gemiddeld zestien tot zeventien dagen. Aan één pakje heb je dus vaak al genoeg. Nadeel van zuiveringstabletten is dat er soms een chloorachtig smaakje aan je water kan zitten.
Bol.com
€ 5,99
Water zuiveren: drinkfles met waterfilter
Een topmerk onder de BPA-vrije plastic waterflessen is LifeStraw Go. Deze innovatieve 1000ml drinkfles bestaat uit 50% gerecyclde flessen en combineert stijl, functionaliteit en geavanceerde filtratietechnologie, zodat je altijd en overal ter wereld kan genieten van zuiver, schoon en veilig drinkwater. Het filter gaat tot ongeveer 4000 liter mee. Dit staat ongeveer gelijk aan 5 jaar dagelijks gebruik. Daarna kan je het filter vervangen door een nieuw LifeStraw Go filter. Vind je 1 liter te groot, de drinkfles is ook verkrijgbaar met 650ml inhoud. Voorzien van een handige dop die je goed aan je rugtas kunt vastmaken.
Bol.com
€ 34,99
Water filteren: waterzak met waterfilter
Gebruik je liever geen waterzuiveringstabletten, dan vind je een waterzak met LifeStraw filter misschien handig. Dit filter heeft twee filtratiefasen. Ten eerste verwijdert het 99,9 % bacteriën, parasieten en microplastics. Ten tweede vermindert het ionenfilter en het actieve koolstoffilter lood, slechte smaak en geur, chloor en andere chemicaliën. Houd je van duurzaamheid en gemak? Dan is de drinkzak met waterfilter dé ideale keuze.
Tip: neem een paar o-ringetjes mee op reis (in je toilettas). Wanneer je regelmatig de slang afkoppelt om je drinkzak te vullen, kan je het rubbertje verliezen en je waterzak gaan lekken bij de koppeling van het filter.
Bever.nl
€ 64,95
Wanneer je hoog in de bergen bent, kan het koud zijn en het water in het slangetje van je waterzak bevriezen. Drinken is dan onmogelijk. Een extra drinkfles kan dus handig zijn. Dit zijn de beste drinkflessen voor een trektocht.
Beste drinkfles voor een trekking
Een goede drinkfels is onmisbaar tijdens je trekking. Je hebt ze dan ook in allerlei soorten en maten. Er bestaan waterflessen van plastic, aluminum en RVS, Flessen met sportdop en schroefdop, lekvrije, isolerende, dubbelwandige, vaatwasbestendig, BPA-vrije en nog veel meer. Ben je benieuwd welke drinkfles geschikt is voor een trekking en welke het beste bij je past? Hier vind je de beste drinkfles voor je hike.
Beste waterzak voor een bergtocht
Ga je voor gemak en comfort, dan is een waterzak helemaal jouw ding. Met een waterzak in je dagrugzak drink je constanter, vaker en meer. Dit komt omdat het relatief weinig inspannend kost. Het slangetje hangt de hele dag over je schouder, dus je kunt drinken waar en wanneer je wilt. Er zijn verschillende outdoormerken die goede drinksystemen bieden. Hier vind je de beste waterzak voor een trekking.
