Handpan Training in Nepal: verliefd op de handpan

Verliefd worden op een instrument… voordat ik aan de Handpand Training in Nepal begon had ik niet gedacht dat het kon. Maar de handpan heeft me veroverd. Wauw! Wat een klank. Of was het Sanish die de handpan gewoon belachelijk goed wist te bespelen? Soms moet je ook...

Sound Healing Training Nepal Advanced: je eigen stem vinden

Een tijdje geleden schreef ik al waarom ik besloot een volledige Sound Healing Training in Nepal te volgen. Niet alleen uit nieuwsgierigheid naar klankschalen en sound healing, maar ook omdat ik wilde begrijpen wat klank precies doet met lichaam en geest. Tijdens mijn...

Sound Healing Training Nepal Level 2: de kracht van samen

Een tijdje geleden schreef ik al waarom ik besloot een volledige Sound Healing Training in Nepal te volgen. Niet alleen uit nieuwsgierigheid naar klankschalen en sound healing, maar ook omdat ik wilde begrijpen wat klank precies doet met lichaam en geest. Tijdens mijn...

Sound Healing Training Nepal Level 1: terug naar de basis

Een tijdje geleden schreef ik al waarom ik besloot een volledige Sound Healing Training in Nepal te volgen. Niet alleen uit nieuwsgierigheid naar klankschalen en sound healing, maar ook omdat ik wilde begrijpen wat klank precies doet met lichaam en geest. Tijdens mijn...

Sound Healing Training in Nepal: een reis naar rust

Rust en balans vind je niet alleen door stil te zitten, maar soms juist door op reis te gaan. In Nepal ontdekte ik naast yoga en meditatie ook de kracht van klankschalen. Tijdens een klankschaalsessie viel alles weg: tijd, gedachten, spanning, haast. Het enige dat...

Wat is hatha yoga en waarom is dit onmisbaar tijdens je trektocht?

Hatha betekent zon en maan (‘ha’ = zon, ‘tha’ = maan) en verwijst naar evenwicht tussen tegengestelden. Zon staat hierbij voor yang (het mannelijke/vurige) en maan voor yin (het vrouwelijke/kalme). Binnen hatha yoga verenig je deze. Je creëert verbinding tussen...