Manaslu Tsum Valley trekking

Na het ontbijt informeert de gids je over de trekking. Daarna kan je enkele hoogtepunten in de stad bezoeken. Beroemde UNESCO-werelderfgoedlocaties zoals Boudhanath, één van de grootste Stupa’s ter wereld: Swayambhunath, de beroemde apentempel en/of Pashupatinath, een heilig hindoeïstisch tempelcomplex. Ook tref je de eerste voorbereidingen voor de trekking. Overnachting in hotel, inclusief ontbijt.

Na een vroeg ontbijt reis je naar Machhakhola (870m). Een lange en mooie rit. Onderweg rijd je door traditionele Nepalese dorpjes en subtropische landschappen waar je het lokale leven aanschouwt. Dit alles met een schitterend bergdecor op de achtergrond. Onderweg stop je voor een aantal keer, waaronder voor lunch. Machhakhola (870m) is de eindbestemming van vandaag. Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Totaal: afstand 150 km, 7 tot 8 uur rijden

Na het ontbijt rijd je van Machhakhola (870m) naar Jagat (1.410m). Een hobbelige rit door de bergen. Langzaam komt de prachtige Himalaya dichterbij. Onderweg stop je voor een aantal keer, waaronder voor lunch. Jagat (1.410m) is de eindbestemming van vandaag. Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Totaal: afstand 25 km, 5 tot 6 uur rijden

Je verlaat Jagat (1.410m) langs de Budhi Gandaki rivier. De vallei opent zich steeds meer. Je steekt een traditionele Nepalese hangbrug over en klimt via kleine dorpjes naar het welvarende Gurung dorp Philim (1.570m). Vanaf Philim wandel je over een smalle bergkam richting Chisopani. Vervolgens loop je de schilderachtige Tsum Valley binnen. Een vallei waar zo’n 4000 mensen wonen in 18 dorpjes. Bij het betreden van de vallei verandert het landschap meteen. Langzaam klim je omhoog. Onderweg wandel je langs kleurrijke graan-, aardappel en bonenvelden. naar Lokpa (2.240m). Onderweg zijn de eerste tekenen Tibetaans boeddhisme zichtbaar. Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Totaal: afstand 15 km, 6 tot 7 uur lopen

Vandaag wandel je vanuit Lokpa (2.240m) naar Chumling (2.886m), een prachtig boeddhistisch dorpje dat gesierd wordt door kleurrijke gebedsvlaggetjes en uit steen gehouwen rotsen met mantra’s. Vanaf dit mooie dorpje heb je een geweldig uitzicht op de Himalaya. Het pad gaat vandaag al zigzaggend op en neer, met de nadruk op ‘op’. Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Totaal: afstand 9 km, 5 tot 6 uur lopen

Wanneer je Chumling (2.886m) verlaat klim je stroomopwaarts langs de Siyar Khola (rivier). Geniet van een beeldschoon uitzicht op Ganesh Himal. Het pad leidt je langs traditionele nederzettingen in Tibetaanse stijl richting de dorpen Ripchet en Rainjam en klimt verder omhoog langs de Serpu Khola naar Chhokamparo (3.030m), de eindbestemming van vandaag. Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Totaal: afstand 10 km, 5 tot 6 uur lopen

Vanuit Chhokamparo (3.030m) loopt je naar Nile (3.360m). Onderweg is er veel te ontdekken op de brede en vlakke dalbodem aan weerszijden van de Tsum vallei. Je ziet authentieke Tibetaanse stupa’s (chorten), het nonnenklooster ‘Ranchen gompa’ aan de overkant van de rivier en de Milerpa grot op de helling van Langju Himal (gebergte). Het eindpunt van vandaag is Nile (3.360m). Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Totaal: afstand 11 km, 5 tot 6 uur lopen

Vanuit Nile (3.360m) wandel je in zo’n 2 uur naar Mu Gompa (3.700m), een oud klooster hoog in de bergen. Ongeveer 1,5 uur verderop ligt het Dephyo Doma klooster (4.000m) die je optioneel kan bezoeken. Je bevindt je nu volledig achterin Tsum Valley vlakbij de Tibetaanse grens en hebt een waanzinnig uitzicht over de witte toppen van Ganesh Himal. Tegelijkertijd blik je terug op de route waar je de afgelopen dagen hebt gelopen. De wereld in een volledig nieuw perspectief. Je brengt de nacht door in Mu Gompa (3.360m) het grootste klooster van de regio. Overnachting in klooster, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Totaal: afstand 7 km, 2 tot 3 uur lopen

Vandaag wandel je van Mu Gompa (3.700m) terug naar Chhokamparo (3.030m). Je wandelt in dezelfde vallei, maar doordat je de vallei vanuit een heel ander gezichtsveld ervaart, verveelt de route geen moment. Onderweg passeer je Ranchen Gompa, een vrouwenklooster, waar je eventueel nog even kunt stoppen. De wandeling van vandaag duurt, afhankelijk van je tempo, ongeveer 6 uur. Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Totaal: afstand 16 km, 6 tot 7 uur lopen

Van Chhokamparo (3.030m) naar Chumling (2.386m) wandel je langs velden met gerst, maïs, boekweit en aardappelen. Wanneer je hogere Tsum vallei verlaat, heb je een prachtig uitzicht op Ganesh Himal en Baudha Peak. Omringd door deze prachtige witte pieken daal je verder af. Je steekt hangbruggen over en passeert kleine dorpjes zoals Gho en Rainjam voordat je Chumling (2.386m) bereikt, de eindbestemming van vandaag. Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Totaal: afstand 11 km, 5 tot 6 uur lopen

Nadat je Chumling (2.386) verlaat, daal je af naar Lokpa (2.240m) en vervolgens naar de Budhi Gandaki rivier. Hier verlaat je officieel de Tsum vallei en zet je je reis (weer) voort op de Manaslu trail. De eerste kilometers van het Manaslu Circuit zigzag je een flink aantal meters omhoog. Onderweg passeer je diverse kleine dorpjes voordat je Deng (1.860m) bereikt, de eindbestemming van vandaag. Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Totaal: 18 km, 7 tot 8 uur lopen

Vandaag wandel je van Deng (1.860m) naar Namrung (2.630m) en vormt de Budhi Gandaki rivier de rode draad van je hike. Ondertussen heb je fantastisch uitzicht op de bergen en passeer je enkele oude gompa’s. Uiteindelijk bereik je een hangbrug waar vanaf je de Budhi Gandaki goed kunt observeren. Een mooie stenen trap leidt je naar Namrung (2.630m), waar je de nacht doorbrengt. Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Totaal: afstand 17 km, 5 tot 6 uur lopen

Vanuit Namrung (2.630m) steek je de rivier over en wandel je door rododendron- en eikenbos. In de omgeving zie je kleine nederzettingen met traditionele huizen, wapperende gebedsvlaggetjes en authentieke chorten (de Tibetaanse versie van stupa). Het Tibetaans boeddhisme is volop zichtbaar. Dan volgt nog een geleidelijke klim je naar Lho. Lho Gaon (3.180) staat bekend om zijn boeddhistische klooster. Je hebt hier Ook heb je een prachtig uitzicht op Manaslu en andere omliggende toppen. Wanneer je morgen Pungyen Gompa wilt bezoeken, kan je ook doorlopen naar Shyala. Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Totaal Namrung Lho Gaon: afstand 10 km, 4 tot 5 uur lopen
Totaal Namrung Shyala: afstand 13 km, 6 tot 7 uur lopen
Totaal Namrung Lho Gaon inclusief Hinang Gompa: 7 tot 8 uur lopen
Totaal Namrung Shyala inclusief Hinang Gompa: 9 tot 10 uur lopen

Vanuit Lho Gaon (3.180m) (of Shyala (3.520m)) zet je je wandeling voort. In Shyala heb je goed zicht op Manaslu (8.163m). De dag kenmerkt zich door adembenemende uitzichten op bergen, bossen en andere landschappen. Je stijgt geleidelijk naar Shyala met een panoramisch uitzicht op de bergen. Vanaf daar daalt het pad af naar Samagaun (3.520m), de eindbestemming van vandaag. Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Totaal Lho Gaon Samagaun: afstand 8 km, 5 tot 6 uur lopen
Totaal Shyala Samagaun: afstand 4 km, 3 tot 4 uur lopen
Totaal Lho Gaon Samagaun inclusief Pungyen Gompa: 16 km, 8 tot 9 uur lopen
Totaal Shyala Samagaun inclusief Pungyen Gompa: 13 km, 7 tot 8 uur lopen

Vandaag heb je de mogelijkheid om vanuit Samagaun (3.520) een paar fantastische plekken te bezoeken. Pungyen Gompa (4.600m), een mooi boeddhistisch klooster in de buurt, het turquoise Birendra Tal (3.691m), een schitterend gletsjermeer aan de voet van Manaslu, en/of Manaslu Base Camp (4.800m), een fantastische plek met een fenomenaal uitzicht op omliggende pieken! Vergeet niet wat extra snacks/energie in je tas te stoppen want dit is een pittige klim. Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Totaal: Lake Birendra afstand 6 km, 2 tot 3 uur lopen
Totaal: Pungyen Gompa afstand 14 km, 6 tot 7 uur lopen
Totaal: Manaslu Base Camp (inclusief Lake Birendra) 15 km, 8 tot 9 uur lopen

In een halve dag loop je van Samagaun (3.530m) naar Samdo (3.860). Een vrij relaxt dagje. Samdo is een traditioneel stenen dorpje waar je het echte Himalaya-gevoel krijgt. Wanneer je vroeg aankomt, kan je de omgeving verkennen en optioneel naar een uitzichtpunt klimmen waar je goed zicht hebt op Manaslu. Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Je trekt verder omhoog vanuit Samdo (3.860m) naar Larke Phedi (4.500m), ook bekend onder de naam Dharamsala, de voet van de Larkya Pass (5.106m) die je morgen oversteekt. Ga lekker vroeg naar bed en pak je rust voor morgen. Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Vandaag is de grote dag. Na het ontbijt trek je vanuit Larke Phedi (4.460m) richting de Larkya pas (5.106m) die je oversteekt. De klim is technisch niet heel moeilijk, maar het is vooral de hoogte die vandaag uitdagend maakt. De meeste trekkers zien de Larkya Pass als het letterlijke en figuurlijke hoogtepunt van de trekking. Na een grandioos uitzicht over witte pieken van onder andere het Annapurna en Dhaulagiri gebergte daal je af richting Bimtang (3.590m). Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Totaal afstand 24 km: 8 tot 9 uur lopen

De laatste dag van je Manaslu Circuit trekking staat voor de deur. Het pad daalt verder af van Bimtang (3.590m) naar Dharapani (1.963m). Je wandelt door uitgestrekte bossen, steekt rivieren over en passeert verschillende nederzettingen. Wanneer je Dudh rivier oversteekt kom je in het mooie dorp Thonje. Even later wandel je langs kleurrijke gebedsvlaggetjes en manimuren voordat je Dharapani bereikt. Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Totaal: afstand 17 km, 6 tot 7 uur lopen

Na het laatste trekkersontbijt rijd je van Dharapani (1.860m) naar Besisahar (760m). Een mooie rit door weelderige groene bossen. Je verveelt je geen moment wanneer je de schitterende Himalayas en het lokale leven langs de weg aanschouwt. Na ongeveeer 5 tot 6 uur bereik je Besisahar, de eindbestemming van vandaag. Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Totaal afstand 35 km: 5 tot 6 uur rijden

Na het laatste trekkersontbijt rijd je van Besisahar (870m) naar Kathmandu (1.400m). Langzaam verdwijnt de Himalaya aan de horizon. Na ongeveer 8 uur bereik je Kathmandu, de eindbestemming van vandaag. Overnachting in hotel, inclusief ontbijt

Totaal afstand 180 km: 7 tot 8 uur rijden

Geniet van je laatste dag van de luxe in Kathmandu. Shop nog wat souvenirs, drink een lekker Nepalese melk thee in een van de leuke restaurantjes of neem een ontspannende en welverdiende massage. Doe je liever iets anders? Boek dan een fijne yogales of klankschaalsessie, verdwaal in de smalle straatjes van de wijk Thamel of strijk neer in de Garden of Dreams met een goed boek. De keuze is reuze. 🙂 Afhankelijk van je vluchttijd word je teruggebracht naar de luchthaven. We wensen je een veilige en goede vlucht naar huis!