Langtang Gosaikunda Helambu trekking

Verbreed je horizon en verleg je grenzen door reizen, yoga en outdoor

Duur

17 dagen/16 nachten

Trekstijl

Trekking

Groepsgrootte

2 +

Zwaarte

Gemiddeld

Locatie

Langtang regio

Beginpunt

Syabru Bensi

Eindpunt

Sundarijal

Hoogste punt

4.610m

Maaltijden

Ontbijt/lunch/diner

Accommodatie

Kathmandu hotel/trekking tea house

Vervoer

Lokale bus/privé vervoer

Vertrek vanaf

Kathmandu

Langtang Gosaikunda Helambu trektocht

Langtang Gosaikunda Helambu is een veelzijdige trekking waarbij je kennismaakt met de schitterende Langtang vallei, de heilige Gosaikunda meren en het culturele Helambu. Een mooie mix van natuur, cultuur en spiritualiteit. 

Tijdens de Langtang Gosaikunda Helambu trekking, ook wel Langtang Circuit genoemd, sta je oog in oog met de witte toppen van het Manaslu-, Ganesh- en Langtanggebergte, bezoek je het spirituele en hindoeïstische Gosaikunda en het culturele en boeddhistische Helambu. De route start langs de oevers van de bulderende Langtang rivier, loopt door dennen-, bamboe- en rodondendronbossen naar Gosaikunda en brengt je over de Laurebina pass naar Helambu.

Langtang Circuit heeft alles wat je van een trektocht mag verwachten: ongerepte natuur, adembenemende panorama’s en traditionele cultuur. Het startpunt bevindt zich op relatief korte afstand van Kathmandu.

Langtang Valley Gosaikunda Helambu trekking Nepal

Hoogtepunten Langtang Gosaikunda Helambu bergtocht

Adembenemend vergezichten op het Manaslu-, Ganesh- en Langtanggebergte

Bulderende rivieren, sprookjesachtige rodondendronbossen en geïsoleerde dorpjes

Kom tot rust bij de heilige Gosaikunda meren

Oversteken van de Laurebina pass (4.610m)

Proef oprechte gastvrijheid in de authentieke Tamang- en Sherpadorpen in Langtang regio en maak kennis met hun cultuur en levensstijl.

Programma 

Dag 1 | Aankomst in Nepal

Aankomst op Tribhuwan International Airport. Onze taxi staat voor je klaar en brengt je naar het hotel. Overnachting in hotel, inclusief ontbijt.

Dag 2 | Kathmandu

Na het ontbijt informeert de gids je over de trekking. Daarna kan je enkele hoogtepunten in Kathmandu (1.400m) bezoeken. Beroemde UNESCO-werelderfgoedlocaties zoals Boudhanath, één van de grootste Stupa’s ter wereld, Swayambhunath, de beroemde apentempel en/of Pashupatinath, een heilig hindoeïstisch tempelcomplex. Overnachting in hotel, inclusief ontbijt.

Dag 3 | Kathmandu naar Syabru Bensi

Na een vroeg ontbijt verlaat je Kathmandu (1.400m) per toeristenbus. De rit naar Syabru Bensi duurt zo’n 8 tot 10 uur. Er is veel te zien onderweg en je stopt een aantal keer, waaronder voor lunch. Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Totaal: rit 200 km, 8 tot 10 uur.

Dag 4 | Syabru Bensi naar Lama Hotel

Vroeg in de ochtend start je langs de bulderende Langtang rivier en loop je richting Bamboo (1.960m). Later trek je langzaam verder omhoog richting Lama Hotel (2.500m). Dit is geen hotel, maar de naam van een dorpje en de eindbestemming van vandaag. Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Totaal: afstand 14 km, 4 tot 5 uur lopen, stijgen 1.438m, dalen 594m.

Dag 5 | Lama Hotel naar Mundu

Na het ontbijt wandel je vanuit Lama Hotel (2.500m) langs de bulderende Langtang rivier omhoog. Bij de nederzetting Ghoda Tabela (betekent ‘paardenstal’ in het Tibetaans), stoppen we voor lunch. De meeste bewoners van de Langtang vallei zijn Tamang. Deze bevolkingsgroep heeft Tibetaanse roots maar woont in de Nepalese Himalaya. Na de lunch loop stijg je verder omhoog naar Mundu waar je de nacht doorbrengt. Dit dorp ligt net na voormalig Langtang Village dat tijdens de aardbeving in 2015 volledig van de kaart werd geveegd door een lawine. Ruim 300 mensen kwamen om het leven: toeristen, bewoners, militairen etc. Iedereen in de omgeving heeft wel iemand verloren tijdens deze ramp. Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Totaal: afstand 17km, 5 tot 6 uur lopen, stijgen 1.268m, dalen 191m.

Dag 6 | Mundu naar Kyanjin Gompa

Vandaag een kort dagje. Vanuit Mundu (3.550m) trek je verder noordwaarts naar Kyanjin Gompa (3.800m). Het pad is licht stijgend en het Tibetaans boeddhisme steeds meer zichtbaar. Stupa’s, manimuren en gebedsvlaggen kenmerken de route. Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Totaal: afstand 6 km, 1 tot 2 uur lopen, stijgen 349m, dalen 41m.

 

Dag 7 | Kyanjin Gompa

Vandaag heb je en vrije dag in Kyanjin Gompa. Je kan ervoor kiezen het stadje te ontdekken, de kaasfabriek te bezoeken of op ontdekkingstocht te gaan in de buurt. Een bezoek aan uitzichtpunten Kyanjin Ri (4.773m) of Tsjerko Ri (5.033m) behoort ook tot de mogelijkheden als je van een flinke klim houdt. Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

 

Dag 8 | Kyanjin Gompa naar Lama Hotel

Vanuit Kyanjin Gompa (3.800m) trek je vroeg in de morgen bergafwaarts. Onderweg word je weer getrakteerd op vele Tibetaanse invloeden, harige yaks en sprookjesachtige bossen. Wandelend door de kleine geïsoleerde dorpjes hoor je bulderende rivier steevast op de achtergrond fluisteren. Je brengt de nacht door in Lama Hotel (2.500m). Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Totaal: afstand 21 km, 5 tot 6 uur lopen, stijgen 273m, dalen 1.493m.

Dag 9 | Lama Hotel naar Thulo Syabru

Na een mooie tijd in de Langtang Vallei sla je van het hoofdpad af richting Gosaikunda. Een ontspannen wandeling door bossen en over terrasvormige heuvelhellingen met als eindbestemming Thulo Syabru (2.120m). Een prachtig dorp dat zich uitstrekt langs een bergkam. Je hebt spectaculair uitzicht op Langtang Lirung en de Tibetaanse Himalaya. Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Totaal: afstand 15 km, 5 tot 6 uur lopen, stijgen 765m, dalen 1.055m.

Dag 10 | Thulo Syabru naar Shin Gompa

Vanaf Syabru Bensi (2.120m) klim je eiken, sparren en rododendronbossen naar Shin Gompa (3.330m). Bij elke kruising klim je verder omhoog en steek je weer een beboste bergkam over totdat je uitkomt bij de eindbestemming van vandaag: Sing Gompa. Een gezellig dorpje met verschillende hotels en een kleine kaasfabriek waar ze lekkere yakkaas verkopen. Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Totaal: afstand 7 km, 2 tot 3 uur lopen, stijgen 1.114m, dalen 85m.

Dag 11 | Syabru Bensi naar Gosaikunda

Vanuit Sing Gompa (3.330m) beklim je een bergkam om op het pad naar Gosaikunda (4.460m) te komen. Hoe meer je stijgt, hoe mooier de uitzichten. Je kijkt uit op onder andere Langtang Lirung, Himalchuli, Ganesh Himal en Manaslu. Dan daalt het pad van de bergkam af naar de drie meren: Saraswati Kund, Bhairab Kund en Gosainkunda. Het Gosaikunda meer is een bedevaartsoord voor hindoeïsten (en boeddhisten). Tijdens het Janai Purnima festival wassen de pelgrims zich met het heilige water. Volgens de hindoeïstische mythologie crëerde Shiva dit hooggelegen meer zelf. Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Totaal: afstand 11 km, 3 tot 4 uur lopen, stijgen 1.186m, dalen 85m.

Dag 12 | Gosaikunda

Vandaag kan je de omgeving van Gosaikunda (4.460m) verkennen. Het Gosaikunda meer zelf heeft een oppervlakte van zo’n vier vierkante kilometer. Daarnaast zijn er ook andere kleinere meren te ontdekken, zoals Bhairab Kund en Saraswati Kund. Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Dag 13 | Gosaikunda naar Tharepati

Vanuit Gosaikunda (4.460m) wandel je in zo’n 2 uur omhoog richting de Laurebina pass (4.610m) om vervolgens af te dalen naar Helambu, een regio die bekend staat om de rijke Sherpacultuur. Onderweg naar de pas passeer je nog een aantal meren. Het uitzicht vanaf de pas met al haar schitterende kleurschakeringen is fantastisch. Nog even bewust genieten en dan daal je af naar Phedi waar je stopt voor lunch. Dan rest nog een korte klim je naar de eindbestemming van de dag: Tharepati (3.690m). Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Totaal: afstand 12 km, 4 tot 5 uur lopen, stijgen 560m, dalen 1.517m.

Dag 14 | Tharepati naar Kutumsang

Vanuit Tharepati (3.690m) zijn er twee routes, één die naar Melamchi Pul Bazaar leidt en de andere naar Kutumsang. De route naar Melamchi Pul Bazaar wordt tegenwoordig minder belopen vanwege de aanleg van nieuwe wegen. Je volgt daarom de route door de jungle naar Kutumsang. Als alles volgens planning verloopt, stop je in Mangengoth voor lunch. Daarna begint de steile afdaling naar Kutumsang (2.470m). Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Totaal: afstand 9 km, 3 tot 4 uur lopen, stijgen 453m, dalen 1.300m.

Dag 15 | Kutumsang naar Chisapani

Je verlaat Kutumsang (2.470m) en wandelt langzaam bergafwaarts richting Chisapani (2.215m) Een prachtige route door groene bossen, prachtige heuvels en een Tamang-dorp naar de eindbestemming van vandaag: Chisapani. Overnachting in tea house, inclusief ontbijt/lunch/diner.

Totaal: afstand 16 km, 6 tot 7 uur lopen

Dag 16 | Chisapani via Sundarijal naar Kathmandu

Vandaag trek je van Chisapani (2.215m) naar Sundarijal (1.400m). Vervolgens rijd je in ongeveer 1 uur terug naar Kathmandu. Op weg naar Sundarijal passeer je Shivapuri National Park met een grote diversiteit aan flora en fauna. Bovendien geniet je onderweg van prachtige uitzichten op de Kathmanduvallei en terrasvormige landerijen. Als je zin/tijd hebt kan je ‘s avonds in Kathmandu nog op ontdekkingstocht of een afscheidsdrankje doen in de stad. Overnachting in hotel, inclusief ontbijt.

Totaal: 10 km, 2 tot 3 uur wandelen. Rit 15 km, 1 uur rijden

Dag 17 | Kathmandu

Geniet van je laatste dag in Nepal. Shop de laatste souvenirs, drink een lekkere Nepali Milk tea in een van de leuke restaurantjes of neem een ontspannende en welverdiende massage. Doe je liever iets anders? Boek dan een fijne yogales of klankschaalsessie, verdwaal in de smalle straatjes van de wijk Thamel of strijk neer in de Garden of Dreams met een goed boek. De keuze is reuze. 🙂 Afhankelijk van je vluchttijd brengen we je naar de luchthaven. Een goede reis!

Prijs € 1270,-

Langtang Circuit trekking dag 5, Kyanjin Gompa tot Kyanjin Ri, feestje

Inclusief

  • Pick-up en drop-off luchthaven
  • 4-sterren hotel in Kathmandu (o.b.v. twin) met ontbijt
  • Sightseeing in Kathmandu o.l.v. ervaren gids
  • Accommodatie tijdens trekking (tea house/guesthouse/homestay)
  • Alle maaltijden tijdens de trekking (ontbijt/lunch/diner)
  • Vervoer ter plekke (lokale bus/privé vervoer)
  • Engelssprekende gids tijdens trekking
  • Verzekering gids (en drager)
  • Langtang National Park Permit  
  • Shivapuri National Park Permit
  • TIMS-card (trekking vergunning)
  • EHBO-kit (gedragen door gids)
  • Alle papierwerk, administratie- en servicekosten en overheidsbelastingen
  • Happy Hiker: voorbereidingsprogramma (3 maanden) dat je fysiek en mentaal klaarstoomt voor je trekking.

    Optioneel

    • Drager (20 USD per dag, draagt maximaal 15 tot 20 kg). Accommodatie, transport en maaltijden voor drager worden betaald.
    • Donsjas, 4-seizoenen slaapzak en duffelbag (terug te geven na de trektocht).

    Exclusief

    • Internationale vlucht
    • Visum
    • Reisverzekering (verplicht) die (helikopter) noodevacuatie tot 4.610+m dekt)
    • Fooi voor gids (en drager)
    • Lunch/diner in Kathmandu
    • Extra overnachting in Kathmandu in geval van vroege aankomst, laat vertrek en vroegere terugkeer van de berg (om welke reden dan ook) anders dan de geplande route
    • Drankjes en andere faciliteiten zoals warme douche, opladen van telefoon etc.
    • Alle andere uitgaven die niet vermeld staan bij ‘Inclusief’

      Reviews

      Ervaringen van andere deelnemers

      “Onvergetelijk! Wil je iets unieks beleven en voelen dat je leeft. Een reis naar Nepal is écht een aanrader. Zeker in zo’n klein en leuk gezelschap.”

      “Door letterlijk en figuurlijk buiten je comfort zone te stappen, word je rijkelijk beloond door een overweldigende natuur en prachtige vergezichten.”

      “De combinatie bergen en back to basic was voor mij de ultieme vorm van opladen. Je leert telkens weer inzien dat er weinig nodig is om blij van te worden.”

      Zwaarte

      Langtang Gosaikunda Helambu trekking is goed te doen voor de geoefende wandelaar. Dagelijks loop je zo’n 4 tot 7 uur. Je kunt je eigen rugzak dragen of gebruik maken van een drager. Wat de Langtang Circuit trekking uitdagend maakt, is de hoogte/ijle lucht. Om hieraan te wennen, hebben we bij het samenstellen van de route rekening gehouden met het aantal meters dat je stijgt per dag. Heb je meer tijd nodig onderweg, dan kan dat. Het belangrijkste is dat je naar je lichaam luistert en je eigen tempo volgt.

      Tips voorbereiding Langtang Circuit trekking

      Je wilt de Langtang Gosaikunda Helambu trekking doen? Deze tips helpen je verder.

      Plan je reis

      • Boek je vliegticket, bijvoorbeeld via Skyscanner, Qatar Airways of KLM.
      • Vraag je visum op tijd aan.
      • Sluit een goede reis- en reddingsverzekering af. (Let op dat je medische kosten meeverzekert).
      • Check of je reisverzekering (helikopter) noodevacuatie tot 4.500+m dekt.
      • Ga na of je vaccinaties nodig hebt: bijvoorbeeld via Vaccinaties op Reis en plan direct je afspraak online. Handig!
      • All you need is less: neem zo min mogelijk (niet functionele) spullen mee.
      • Lees het blog: Voorbereiding Langtang Circuit trekking voor meer info.

      Paklijst trekking Nepal

      Of je het nu meeneemlijst, paklijst of inpaklijst noemt, het belangrijkste is dat je zoveel mogelijk thuislaat. Alle kilo’s die achterblijven zijn mooi meegenomen. Dit betekent weloverwogen kiezen. In dit blog dé volledige Paklijst trekking Nepal.

      Boeken & meer info

      Plan een voorpretgesprek met me in of boek je reis

      Boek deze reis

      Een onvergetelijke ervaring voor € 1270,-. Dompel jezelf onder in de adembenemende Himalaya tijdens deze Langtang Gosaikunda Helambu trektocht.

      Plan een één-op-ééngesprek

      Ben je benieuwd of de Langtang Gosaikunda Helambu trekking bij je past? In een voorpretgesprek beantwoord ik al je vragen. Effectief en efficiënt.

      Heb je een vraag?

      Of wil je meer informatie over de reis?

      Neem dan contact met me op via:

      06-42241143

      1 + 12 =