Trekking Nepal beginners
Verbreed je horizon en verleg je grenzen door reizen, outdoor en yoga
Bergtrekking Nepal beginners
Een onvergelijke ervaring
Wil jij een trekking in Nepal maken?
Zonder twijfel, doen! Een bergtocht door de Himalaya is een unieke en onvergetelijke ervaring. Of je nu een complete beginner bent en nog nooit een berg van dichtbij hebt gezien of een doorgewinterde wandelaar met veel hikes op je naam, een trekking in Nepal is het mooiste cadeau dat je jezelf kunt geven. Jaarlijks organiseer ik trektochten op verschillende niveaus. Benieuwd welke het beste bij je past? Lees hier het verschil tussen de bergtrekkingen: Beginner, Next Level en Ultimate.
Deze beginners bergtocht is voor jou wanneer je behoefte hebt aan:
nieuw avontuur
nieuwe inzichten
leren van andere mensen en culturen
jezelf uitdagen: fysiek en mentaal
diepgang
tijd voor jezelf
adembenemende natuur
gezelligheid
Reviews Nepal trekking beginners
Ervaringen van andere deelnemers
Bergtocht Himalaya beginners
Een bergtocht door de Himalaya is een onvergetelijke ervaring. Je gaat terug naar de basis en geniet van het beste van twee werelden: wandelen en de bergen. Onderweg is er tijd voor bewustwording en de reis ‘van hoofd naar hart’ door stilte, schrijven, yoga, meditatie en/of ademwerk. Je maakt kennis met de Nepalese cultuur terwijl je wordt omringd door de prachtige berglandschappen van de Himalaya. Tijd voor jezelf in de natuur staat centraal binnen deze reis. En wist je dat de rust en eenvoud in de bergen een waanzinnige uitwerking hebben op je brein? Je voelt je veerkrachtig en sterk. Vol nieuwe energie keer je terug naar huis.
Deze beginner trektocht in Nepal biedt jou:
onvergetelijke herinneringen
verbinding met jezelf en de natuur
nieuwe inzichten
een positieve mindset
nieuwe positieve energie
persoonlijke groei en ontwikkeling
verbeterde conditie, kracht en flexibiliteit
zelfvertrouwen
Moet ik ervaring hebben voor een trektocht in Nepal?
Nee, Nepal kent veel bergketens met een gevarieerd aanbod van wandelroutes op allerlei niveau’s. Dus of je jezelf nu onder de newbies of pro’s schaart, er is altijd een bergtocht die bij je past. Is bergwandelen nieuw voor je, dan kan het beter zijn eerst eens te ‘proeven’ van een wandelreis door de Himalaya door een minder zware of kortere route te kiezen. Is het helemaal jouw ding? Kies dan later eens voor een langere of meer uitdagende trektocht.
Is een bergtrekking voor beginners makkelijk?
Of iemand iets als makkelijk of moeilijk ervaart, is natuurlijk heel persoonlijk. Dit hangt onder andere af van je lichamelijke gesteldheid, conditie en verwachtingen, maar ook hoe je onderweg met tegenslagen omgaat. Wat doe je als je ziek wordt, als het weer omslaat of als je het koud is? In de bergen is alles mogelijk en niets gegarandeerd.😁 Je weet van tevoren nooit hoe de dag verloopt. Een bergtocht kan dus een uitdaging zijn. Zowel fysiek als mentaal.
Beste seizoen trekking Nepal beginners
Als vuistregel geldt: het voorjaar en najaar is het beste seizoen voor een trekking in Nepal. Omdat het Nepalese voor- en najaar is gelijk aan het Nederlandse betekent dit grofweg de maanden maart/april en oktober/november. In deze periode is de temperatuur de hele dag aangenaam, de luchten helder en het uitzicht goed. En dat wil je! 😉 Omdat je bij de Beginner trektochten vaak geen grote hoogtes hoeft te overwinnen, kan je trekking in principe het hele jaar door doen. Wel biedt het beste seizoen, vaak ook de beste reiservaring. Wij plannen onze reizen vaak op de grens van het hoogseizoen. Zo heb je de beste uitzichten en zijn de paden rustig.
Beste beginners bergtrekking in Nepal
Er bestaat niet één beste beginnerstrekking. Wat iemand als ‘beste’ trektocht bestempelt, is persoonlijk en hangt af van meerdere factoren, zoals je gezondheid op dat moment, het weer, het seizoen en/of met wie je bent. Maar wanneer je voor het eerst gaat bergwandelen is een tocht van drie weken misschien iets te optimistisch. Gelukkig zijn er ook prachtige korte of minder uitdagende routes die qua natuur, cultuur en spiritualiteit veel te bieden hebben. De leukste voor je op een rijtje:
Ghorepani Poon Hill trekking
Ga je voor het eerst een bergtrekking maken, dan is Ghorepani Poon Hill een goede optie. Poon Hill bevindt zich in het Annapurnagebergte en staat bekend om de waanzinnige zonsopkomsten. De route is kort (4 tot 7 dagen) en komt op maximaal 3.200m. Dit maakt Poon Hill een goede trekking voor beginners, mensen met middelmatige conditie of weinig tijd.
Langtang Valley trekking
Langtang Valley is een beeldschone vallei niet ver van Kathmandu. In zo’n 6 tot 8 dagen maak je kennis met het beste dat de Himalaya te bieden heeft. Je start langs een bulderende rivier en loopt door prachtige bossen en authentieke dorpjes naar Kyanjin Gompa (3.870m) achterin de vallei. Hier kan je optioneel nog een aantal mooie uitzichtpunten aan je wandeling toevoegen.
Pikey Peak trekking
Pikey Peak is een schitterende trektocht in de minder bezochte lagere Everest regio. Het Tibetaans boeddhisme leeft volop in dit gebied en kloosters, stupa’s en manimuren sieren de route. Vanaf Pikey Peak heb je fenomenaal zicht op de Himalaya. Bij helder weer kijk je van Dhaulagiri in het westen tot Kanchenjunga in het oosten. Je ziet de hoogtepunten van deze trektocht in zo’n 5 tot 8 dagen.
Hoe bereid ik me als beginner voor op een trektocht?
Happy Hiker: in 3 maanden klaar voor je trekking
Een bergtrekking in Nepal is letterlijk en figuurlijk een heel avontuur. Zeker wanneer het de eerste keer is. Om het beste uit jezelf en je reis te halen, heb ik Happy Hiker ontwikkeld. Dit programma bereidt je fysiek en mentaal voor op de wandelreis. Van paklijst tot ademhaling, van duurzaamheid tot mindset. Zo ga je goed van start, weet je zeker dat je niets vergeet en verspil je geen kostbare tijd. Voor je het weet sta je te genieten op die berg.
Reviews trekking Nepal beginners
Ervaringen van andere deelnemers
“Ik voel nu eindelijk echt dat ik goed ben zoals ik ben. Een ‘rotsvast’ gevoel door mijn hele lijf. Ik voel me sterk, mentaal altijd al, maar nu ook fysiek. Ik ben toch maar mooi die berg op geklommen.”
“Wat me het meest is bijgebleven zijn de heldere luchten, de kleuren, de kou, de enorme bergen om me heen, de diversiteit van het landschap en de natuur op lagere gebieden. Maar ook het plezier en grote genieten met elkaar als groep. Daar ben ik van onder de indruk. Niet maakbaar maar heel fijn dat het zo mocht zijn.”
“Deze reis heeft een vlammetje aangewakkerd voor ontdekken en reizen. Dat hoeft niet perse op afstand, maar de comfortzone mag best even opgerekt worden. Ik was echt twee weken helemaal in mijn element.”
Bergtrekking Beginner: inspanning en ontspanning
Tijdens de groepsreizen Nepal met trekking bestaan de dagen primair uit wandelen. Onderweg is er ruimte voor bewustwording door stilte, schrijven, yoga, meditatie en/of ademwerk (tijdens Happy Hiker maak je hier alvast kennis mee). Dit helpt je bewust stilstaan tijdens deze actieve reis en de reis ‘van hooft naar hart’ te maken. Ervaring is niet nodig. Ook hoef je niet slank, lenig, jong, hip of whatever te zijn. Het enige dat je nodig hebt, is een open instelling voor het opdoen van nieuwe ervaringen.
Unieke beleving: trekking Nepal beginners
Lijkt een bergtocht door de Himalaya jou te gek? Zo’n ervaring die je compleet uit je dagelijkse routine sleurt, waarbij je jezelf tegenkomt en die je vult met positieve energie? Be my guest! Jaarlijks organiseer ik kleinschalige trektochten in Nepal op uiteenlopende niveaus: Beginner, Next Level en Ultimate. Ben je een total newbie of zoek je trekking zonder maximale uitdaging, dan is Bergtrekking Beginner voor jou. Zoek je meer uitdaging, dan past de Next Level of Ultimate trekking je misschien beter. Groepen zijn altijd klein en persoonlijk (4 tot 8 personen) en er is aandacht voor iedereen.
Meer weten over de Bergtrekking Beginner?
Zet een volgende stap en kies uit onderstaande opties:
Download de brochure met alle informatie over deze trekking
Plan een gratis voorpretgesprek
Ontdek of deze bergtrekking is wat jij zoekt. In een een-op-eengesprek beantwoord ik al je persoonlijke vragen. Effectief en efficiënt.
Ik ben enthousiast en schrijf me direct in
Meld je aan en reserveer meteen jouw plekje voor deze fantastische reis. Een unieke en onvergetelijke ervaring. In alle opzichten.
Liever zelf op pad?
Wil je dolgraag naar Nepal, maar is een groepsreis niet helemaal jouw ding? Ga je liever alleen op pad, met je partner, vriend of vriendin of met je eigen cluppie? Dan past een Bergtrekking op Maat misschien meer beter bij je. Je gaat dan zelfstandig op pad met een betrouwbare gids en/of drager die het berggebied op z’n duimpje kent.
Heb je een vraag?
Of wil je meer informatie over de reis?
Neem dan contact met me op via:
06-42241143