Droge en schone voeten zijn belangrijk. Zeker tijdens een trektocht van één of meerdere weken. Het maakt je wandeltocht comfortabeler en verkleint de kans op blaren. Tijdens een trekking in natte of koude weersomstandigheden zijn gaiters je beste vriend. Maar wat zijn gaiters precies? Wat zijn de voordelen? En wat zijn de beste gaiters voor een trekking? In dit blog lees je er alles over.
Wat zijn gaiters, gamashen of beenkappen?
Gaiters, ook bekend onder de naam gamaschen, slobkousen of beenkappen, zijn stoffen hoezen die je om je wandelschoenen draagt. Ze beschermen je voeten tegen onder andere kou, vocht en vuil. Het zijn als het ware afgeknipte broekspijpen met een lusje onder de voet. Zo voorkom je dat er sneeuw, steentjes of zand in je schoen komt. Dit maakt wandelen comfortabeler en leuker. Gaiters zijn verkrijgbaar in diverse materialen, lengtes en modellen..
Wat zijn de voordelen van gaiters?
1.) Gaiters houden je voeten warm en droog tijdens het wandelen
Wandelen door de sneeuw of tijdens een flinke stortbui is niet erg, zolang je maar goed gekleed bent. Niets is vervelender dan hiken met natte voeten. Het loopt niet prettig en verhoogt de kans op blaren. Gamaschen houden niet alleen vocht buiten je schoen, maar ook kou en wind doordat ze de opening tussen je broek en schoen overlappen.
2.) Beenkappen houden je sokken schoon en droog tijdens een trekking
Tijdens een trektocht door sneeuw of regen heb je aan waterdichte schoenen niet genoeg. Ook je broekspijpen en sokken kunnen nat worden, wat uiteindelijk zorgt voor vocht in de schoenen. Gaiters bieden uitkomst. Je draagt ze om je schoen en broek, waardoor je sokken droog blijven.
3.) Gemaschen houden zand, vuil en steentjes buiten je wandelschoen
Ben je net lekker op stoom, zit er wéér een steentje in je schoen. Omdat je hier behoorlijk last van kan krijgen, zit er vaak niets anders op dan stoppen en je schoen op de kop houden. Met gemaschen is dit verleden tijd. Het houdt steentjes, zand, gras, modder en ander vuil buiten je schoen, waardoor jij je kan focussen op wat je leuk vindt: wandelen.
4.) Gamashen beschermen je voeten, benen, schoenen en kleding
Wanneer je veel loopt door nat gras, stekelig gewas of moet klimmen en klauteren tijdens een trekking, kan dat een aanslag zijn op je benen, schoenen en/of kleding. Gaiters bieden de veiligheid en bescherming die je op dat moment nodig hebt.
Wanneer je gaiters met een regenbroek combineert, draag ze er dan onder. Anders loopt het water via je broek je schoenen in en krijg je alsnog natte voeten. Eventuele gespen draag je aan de buitenkant van je schoen zodat je ze niet stukloopt.
Beste gaiters voor je trektocht kiezen
1. Gebruiksdoel gaiters
Het klinkt logisch, maar waarom wil je gamashen gebruiken? Is dit alleen om steentjes en vuil buiten je wandelschoen te houden, of ga je een trektocht maken waarbij de weersomstandigheden ook echt vragen om kou, wind en vocht buiten je schoenen houden? Het gebruiksdoel bepaalt de degelijkheid van je gaiters.
2. Lengte van gamashen
De hoogte van gemashen bepaalt deels de mate van bescherming. Gaiters tot je enkels beschermen prima tegen zand, steentjes en ander vuil, maar beenkappen tot de knie beschermen je benen, voeten, sokken, schoenen en broek ook tegen kou, sneeuw en vocht.
3. Materiaal gaiters
Trektochten in de bergen of door bossen vragen om gaiters van stevig materiaal. De gamaschen hebben het vaak flink te verduren en moeten tegen een stootje kunnen. Gaat het alleen om zand, steentjes en vuil tijdens een blokje om, dan volstaat lichter materiaal. Moeten de beenkappen waterdicht zijn dan is Gore Tex een goede keuze. Dit materiaal is waterdicht én ademend waardoor je geen zweetvoeten/-benen krijgt.
3. Waterdichte of waterafstotende gaiters
Heb je gaiters nodig die volledig waterdicht zijn, of volstaan waterafstotende gamaschen ook? Wanneer je je beenkappen gebruikt voor lange trektochten in gebieden met sneeuw of kans op neerslag, dan is de waterdichtheid van je gemaschen iets om rekening mee te houden.
4. Bevestiging beenkappen
Het is fijn wanneer je je beenkappen moeiteloos kan aantrekken én wanneer ze netjes op hun plek blijven zitten. Check daarom altijd de kwaliteit van het lusje onder je voet en of er een haakje aanwezig is waarmee je de gemaschen aan je veters kan vasthaken. Dit verkleint de kans op verschuiving.
5. Afsluiting rits of klittenband gamashen
Check hoe je de gaiters kan aantrekken en afsluiten. Kan je ze eenvoudig aantrekken? Vaak is de sluiting voorzien van klittenband of/of rits met stormflap. Het nadeel van klittenband is dat het na verloop van tijd slechter plakt. Een rits is zwaarder en kan stuk gaan.
6. Juiste maat gamschen
Het klinkt een beetje flauw, maar kies de gaiters die het beste passen. Vaak zijn beenkappen te koop in clustermaten die overlappen (maat 35 tot 40, 38 tot 44 en 42 tot 48 of S/M en L/XL). Zeker wanneer je net tussen twee maten in zit, kan het handig zijn om beide goed te passen voordat je een keuze maakt.
Kies voor nauw aansluitende gamaschen. Je wilt zowel boven als onder een zo goed mogelijke afsluiting. Trek de kuitkoordjes niet te strak aan, dit gaat knellen en zit niet comfortabel. Het veterhaakje haak je zo laag mogelijk aan je berg- of wandelschoen.
Beste voordelige gaiters voor trektocht
Quechua Trek 500 beenkappen
Wil je steentjes, gras, modder en ander vuil buiten je berg- of wandelschoenen houden en tegelijkertijd een stevige, waterdichte en ademende gaiter waarvoor je niet de hoofdprijs betaalt? Dan zijn de Trek 500 gaiters voor jou. Ook zijn deze gamashen vanwege de goede prijs/kwaliteitverhouding een goede keuze wanneer je het eens wilt proberen. Deze beenkappen zijn verkrijgbaar in twee maten:
S/M (350 gram)
L/XL (340 gram)
L/XL (340 gram)
Beste Gore Tex gaiters voor een trekking
Trekmates Cairngorm GTX Gaiter
Deze waterdichte, winddichte en ademende gaiters van Trekmates zijn een goede keuze wanneer je je voeten warm en droog wilt houden tijdens zwaardere hikes. De bovenste 3-laagse Gore Tex panelen zijn zowel waterdicht als ventilerend, de lagere panelen zijn gemaakt van ripstop polyester, dat beschermt tegen slijtage en scheuren. De gemashen zijn te combineren met alle standaard hoge en halfhoge wandelschoenen. elastisch bij de enkel, voorzien van veterhaakjes, een verstelbare riempje onder de voet en een trekkoord bij de kuit. De ritssluiting met klittenband is voorzien van stormflap en houdt je voeten warm en droog in weer en wind. Dit alles voor een zacht prijsje. Gewicht, 205 gram per paar, verkrijgbaar in 3 maten.
Maat 35 tot 40
Maat 38 tot 44
Maat 42 tot 48
Maat 38 tot 44
Maat 42 tot 48
Beste lichtgewicht gamashen voor een trektocht
Fjällräven Singi Gaiters
Deze robuuste allround beenkappen van Fjällräven zijn je beste vriend tijdens in weer en wind. De beenkappen passen goed op je schoen en zijn gemaakt van G1000 Original en G1000 HeavyDuty aan de onderkant zodat ze extreem slijtvast zijn. De gaiters hebben schoenhaakjes die je aan de veters kan bevestigen, een verstelbare riem die onder de voet doorgaat en een aantrekkoord bij de kuit, waardoor ze niet verschuiven. De rits met klittenbandsluiting en beschermkap houden je voeten warm en droog. Daarnaast zien ze er ook nog eens supermooi uit, mocht je dat belangrijk vinden. Gewicht 195 gram per paar, verkrijgbaar in twee kleuren en maten:
S/M: hoogte: 46cm/breedte: 46cm
L/XL: hoogte: 50cm/breedte: 48cm
L/XL: hoogte: 50cm/breedte: 48cm
Beste allround gamashen voor een klimtocht
RAB Muztag Gore Tex Pro Gamaschen
Wil je nergens op inleveren en de beste kwaliteit gaiters voor je trek- of klimtocht, dan zijn de RAB Muztag beenkappen voor jou. Ze gemaakt van supersterk Gore Tex materiaal waardoor ze waterdicht, winddicht en zeer ademend zijn. De 300D nylon enkelversterkingen biedt extra bescherming tegen onophoudelijk schuren door rotsen, ijs en crampons. De beenkappen zijn voorzien van een elastische enkel, een klittenbandsluiting zonder rits en trekkoord bij de kuit. De gaiters passen op grotere B3 bergschoenen, wegen 343 gram per paar, en zijn verkrijgbaar in twee kleuren en diverse maten:
Maat M
Maat L
Maat L


Jouw beste gaiters voor een hike of wandeling
Zoals je ziet zijn er diverse gaiters op de markt met elk hun unieke eigenschappen. Belangrijk is om te kiezen voor gamaschen die passen bij jouw persoonlijke wandeldoel en de omstandigheden waarin je je bevindt. Voor een trek- of klimtocht in Nepal is winddichtheid, waterdichtheid en ademend vermogen van belang, terwijl je voor een blokje om in de buurt of een trekking in warmere gebieden waarschijnlijk meer hebt aan gaiters van lichter materiaal die vooral gras, steentjes en vuil buiten je schoenen houden.
Lijkt een meerdaagse wandelreis jou leuk? Jaarlijks organiseer ik trektochten in Nepal (Groepsreizen met trekking en Bergtrekking op Maat) en help je bij de voorbereiding van dit unieke wandelavontuur. Schrijf je in voor de inspiratiemail en ontvang nieuwe data als eerste in je inbox.