Paklijst Kailash Kora: dit moet je mee op pelgrimstocht

De Kailash Kora is geen gewone wandeling. Het is een spirituele pelgrimstocht door de adembenemende en ruige landschappen van Tibet, waar de lucht ijl is, het weer onvoorspelbaar en de voorzieningen minimaal. Terwijl je de heilige berg rondloopt, ervaar je stilte, inspanning en diepe overgave. Om deze tocht veilig én comfortabel te maken, moet je goed nadenken over wat je meeneemt. In dit blog mijn ultieme paklijst Kailash Kora. De gouden tip: all you need is less.

Dé ultieme Kailash Kora paklijst

Meeneemlijst trekking Mount Kailash

Voor de Kailash Kora is bewust pakken geen luxe, maar noodzaak. Tijdens deze bedevaartstocht wandel je over ruige paden in vaak onvoorspelbaar weer. Felle zon en koude nachten wisselen elkaar snel af. De pelgrimsverblijven zijn simpel, elektriciteit schaars, evenals warm water. Dus wat je meeneemt moet functioneel én lichtgewicht zijn. Te veel of zware bagage maakt elke stap zwaarder, terwijl te weinig of verkeerde spullen de kora een heuse lijdensweg kunnen maken. Denk vooraf dus goed na over elke trui, sok of gadget die je meeneemt. Het maakt verschil!

Wil jij op reis naar Tibet?

Met een goede reisgids maak je van de voorbereiding een feestje, mis je geen belangrijke informatie én kom je op de leukste plekjes. De beste Tibet gidsen vind je hier:

De ultieme paklijst Kailash Kora

Inpaklijst, meeneemlijst, reischecklist

Of je het nu paklijst, meeneemlijst of inpaklijst noemt, bijna alles wat je meeneemt tijdens de Kailash Yatra in Tibet is functioneel. Hieronder mijn paklijst Kailash Kora verdeelt in de categoriën: Belangrijke papieren, Elektronica, Basisuitrusting, Kleding, Eten en drinken en Toiletspullen. Weet dat een paklijst altijd persoonlijk is, dus voel je vrij om de dingen die voor jou belangrijk zijn toe te voegen.

Belangrijke papieren, geld en persoonlijke items

Je paspoort, geld en bankpassen zijn niet qua pakvolume, maar wel belangrijk. Wie zijn paspoort verliest is niet blij. Zelf bewaar ik belangrijke papieren, paspoort en grote geld in een lichtgewicht reistasje. Deze doe ik in mijn rugzak en sluit ik af met een lichtgewicht reisslotje. Handig tegen diefstal en verlies. 

• Paspoort
• Schrijfboekje en pen
• Etui (met veel cash geld/kleingeld. Voorkom dat je niet genoeg geld bij je hebt voor eten en drinken.)

Electronica Kailash Kora

Naast een telefoon en oplader is het verstandig om een powerbank mee te nemen. De guesthouses en pelgrimsverblijven tijdens de heilige rondgang om Mount Kailash zijn eenvoudig en elektriciteit schaars. Je gaat back to basics, wees je daarvan bewust.

• Elektronica organizer
• Telefoon (met telefoonkoord) en oplader
• Tripod (statiefje + selfiestick, optioneel)
• Powerbank 
• Wereldstekker 
• Ear phones (optioneel)

Basisuitrusting Kailash Kora

Je basisuitrusting voor je Kailash Yatra beschermt je tegen de elementen: zon, regen, sneeuw en kou. Maak je gebruik van paard of yak neem dan naast je reguliere backpack ook een dagrugzak mee die je overdag zelf draagt. Zorg ook voor schoeisel dat past bij deze wandeling. Lees hier welke wandelschoenen geschikt zijn voor een trekking in Tibet.

• Grote dagrugzak (vanaf 25 liter) of kleine backpack (tot 55 liter)
• Slaapzak en/of lakenzak voor extra hygiëne of warmte (optioneel). Er zijn dekens aanwezig tijdens de kora, maar het blijft koud. Je kan een slaapzak huren in Kathmandu, richtprijs € 2,50 per dag.
• Wandelschoenen
• Gaiters (optioneel)
• Crampons (optioneel, in Kathmandu te koop voor zo’n € 25,-)
• Zonnebril
• Packing cubes (onmisbaar!)
• Waterzak (2 of 3 liter)
• Drinkfles (750 of 1000 ml)
• Iets om je water te zuiveren: waterfilter of zuiveringstabletten.
• Lichtgewicht schoeisel voor ná je trektocht. (Ik zweer bij Crocs: supersexy, licht, zitten fijn, je kan ermee douchen en je dikke sokken passen erin, erg handig in het guesthouse)
• Wandelstokken
• Hoofdlampje

Kleding Kailash Yatra trekking

Tijdens je Kailash Parikrama kleed je je volgens het 3-lagen systeem. De laagjes zorgen ervoor dat je je temperatuur eenvoudig kunt reguleren in de wisselende weersomstandigheden. Omdat het erg koud kan zijn op de 5.000m, doe je er ook goed aan om te kiezen voor laagjes van dikke of zwaarder materiaal. Hier vind je de beste bovenkleding, wandelbroek en wandelsokken voor de Mount Kailash circumambulatie.

Kleding volgens het 3-lagensysteem

Basislaag

• Merinowol shirts (lange mouw beschermt je beter tegen de elementen)
• Thermo ondergoed dames en heren

Isolerende laag

• Donsjas dames en heren
• Fleece vest dames en heren
• Wandelbroek (dames: wandellegging en/of wandelbroek, heren: wandelbroek en/of afritsbroek)

Beschermende laag:

• Hardshell dames en heren
• Regenbroek

Overige kleding:

• Wandelsokken
• Ondergoed
• Muts en handschoenen
• Buff (tegen wind, kou, stof)
• Pet of hoedje (tegen felle zon)
• Setje makkelijke lichtgewicht kleding voor ’s avonds in het guesthouse (optioneel).

Eten en drinken tijdens Kailash Circumambulatie

Tijdens de Kailash Kora is het goed om rekening te houden met de grote hoogte en de impact daarvan op de voedingsbehoefte. De hoogte heeft invloed op je eetlust, spijsvertering en vochtbalans. Goede voeding is daarom belangrijk voor je energiebehoud en het helpen voorkomen van hoogteziekte. Tijdens de kora zijn de maaltijden basic. Neem dus extra ingrediënten mee om je eten te pimpen, denk aan gedroogd fruit, noten, kokosrasp, cacaopoeder etc. Zorg ook voor voldoende energie onderweg, bijvoorbeeld in de vorm van chocola, energierepen of Snickers. Uiteraard is dit optioneel.

• Thee en/of koffie
• Rozijnen/cacaopoeder/kokosrasp/gebroken lijnzaad (of iets anders waar je goed op gaat
• Pindakaas in handige plastic pot
• Lekkere en voedzame snacks

Toiletspullen Kailash Parikrama

Denk in kleine verpakkingen wanneer je de Kailash Kora wandelt. Kies daarnaast zoveel mogelijk voor plasticvrije en milieuvriendelijke producten. Zo houd je je footprint zo klein mogelijk. Goede lippenbalsem en zonbescherming zijn essentieel!

• Washandje (kan je jezelf makkelijk opfrissen bij de (koude) kraan)
• Zakdoek (handig bij loopneus die je krijgt van de kou)
• Lichtgewicht toilettas
• Sneldrogende reishanddoek
• Milieuvriendelijke tandenborstel en tandpasta
• Lichtgewicht kam + elastiekje
• Deo (ook verkrijgbaar in mini-flacon)
• Multifunctionele Aleppo-zeep voor de grammenjagers (voor gezicht, lichaam, haren, wasgoed en tandenpoetsen (voor de diehards ;)). Hoe hoger het percentage laurierbesolie hoe groter de therapeutische voordelen, vooral voor de probleemhuid, gevoelige huid en vette/onzuivere huid.)
• Dagcrème
• Zonnebrand gezicht
• Purol (voor huid, lippen, schrale plekjes, ideaal bij extreme kou)
• Paracetamol/ORS (met smaakje = lekker)
• Wandelwol
• Oordopjes (tegen geluidsoverlast in guesthouses)
• Toiletpapier of bidet
• Inlegkruisjes
• Hygiënische doekjes (om je te wassen als (water)leidingen bevroren zijn)

Conclusie paklijst Kailash Kora

Dit is mijn ultieme paklijst Kailash Kora. Ik hoop dat je nu inzicht hebt in wat wel/niet mee te nemen. Onthoud dat een meeneemlijst altijd persoonlijk is. Voeg dus vooral dingen toe die jij belangrijk vindt, en schrap dingen die voor jou niet werken. Heb je vragen? Stel ze gerust via het reactieformulier onderaan dit bericht. Zo hebben andere mensen ook wat aan de antwoorden.

Wil jij op reis naar Tibet?

Met een goede reisgids maak je van de voorbereiding een feestje, mis je geen belangrijke informatie én kom je op de leukste plekjes. De beste Tibet gidsen vind je hier:

Meer weten over…

Tibet of reizen in Tibet?

Wil je meer weten over de bestemming Tibet of het maken van een rondreis of trektocht in Tibet? Wellicht vind je deze blogs ook interessant. 

Lijkt een meerdaagse wandelreis jou leuk? Jaarlijks organiseer ik trektochten in Nepal (Groepsreizen met trekking en Bergtrekking op Maat) en help je bij de voorbereiding van dit unieke wandelavontuur. Schrijf je in voor de inspiratiemail en ontvang nieuwe data als eerste in je inbox.