Goede kleding is belangrijk, zeker tijdens een trekking. Je bent de hele dag buiten, continu in beweging en moet voorbereid zijn op alle mogelijke weersomstandigheden. Multifuctionele kleding van kwaliteitsmateriaal is dan ook onmisbaar, bijvoorbeeld van merinowol. Wat is merinowol precies? Wat is er zo goed aan merinowol? En wat is het beste merinowol shirt voor een trekking?
Waarom goed kleden tijdens een trekking?
Wees voorbereidt op alle weersomstandigheden
Het weer in de bergen kan onvoorspelbaar en wisselvallig zijn. Het ene moment schijnt de zon, terwijl je het andere moment wegspoelt door de regen. Omdat de inhoud van je rugzak vaak beperkt is, kleed je je het beste volgens het 3-lagensysteem. Je hoeft dan in verhouding weinig kledingstukken mee te nemen, maar bent op alle weersomstandigheden voorbereid. Een goede basislaag mag dan ook niet ontbreken op je paklijst trekking Nepal.
Merinowol dragen tijdens trektocht
Trektochten in Nepal variëren van wandelingen in de lagere regio’s tot zware tochten in het hooggebergte. Het klimaat wisselt behoorlijk onderweg en gaat van tropisch warm naar ijzig koud. Merinowol bevat unieke eigenschappen die goed werken onder al deze weersomstandigheden. Een goede keuze als basislaag dus!
Wat is merinowol?
Merinowol is een natuurlijke vezel die afkomstig is van het merinoschaap. Deze wol is iets fijner en zachter dan de traditionele schapenwol en zit daarom erg lekker. Maar merino biedt ook andere voordelen, zoals ademend vermogen, temperatuurregulatie en geurbeheersing. Je kunt een shirtje van merinowol gerust een week dragen zonder dat hij gaat stinken. Ideaal wanneer je maar weinig mee kunt nemen of er niet gewassen kan worden onderweg.
Voordelen merinowol shirt voor trekking
1.) Merinowol kent een goede temperatuurregulatie
Merinowol is van nature thermoregulerend. Dit betekent dat het je warm houdt als het koud is en koel als het warm is. Ideaal tijdens trektochten waarbij alle seizoenen voorbij komen.
2.) Merinowol gaat niet stinken
Een van de grootste voordelen van merinowol: het ruikt niet. Tijdens een trekking in Nepal ben je soms weken onderweg en is wassen niet altijd mogelijk. Merinowol is dan ideaal, want het gaat, zelfs na langdurig dragen, niet stinken.
3.) Merinowol ademt
Merinowol heeft uitstekende ademende eigenschappen. Dit betekent dat het zweet van je huid naar de buitenkant van het shirt wordt getransporteerd, waar het kan verdampen. Dit voorkomt dat je huid nat en koud aanvoelt, Superhandig wanneer de temperatuur of je mate van inspanning wisselt gedurende de dag.
4.) Merinowol is lichtgewicht en compact
Merinowol is lichtgewicht. Je kunt dus meerdere shirtjes meenemen zonder dat ze het teveel gewicht of ruimte inneemt in je rugzak. Ideaal als je lang weg gaat en elke gram telt.
5.) Merinowol zit lekker en jeukt niet
Merinowol is zachter dan traditionele wol en kriebelt niet. Dit komt door de fijne vezel, hoe fijner de vezel, hoe minder jeuk. Merino voelt lekker aan op je huid, zelfs na langdurig dragen. Soms draag ik shirtjes een ruime week en zelfs dan zitten ze nog perfect.
Nadelen merinowol shirt voor trektocht
1.) Merinowol is duur
Merinowol is doorgaans duurder dan synthetische stoffen, zoals polyester of nylon. Voor mij weegt dit niet op tegen de duurzaamheid van het materiaal en de unieke eigenschappen die je in geen enkel ander materiaal terugvindt.
2.) Merinowol is kwetsbaar
Merinowol is kwetsbaar en er komen, in vergelijking met shirtjes van ander materiaal, vrij snel gaatjes in. Het is dan ook belangrijk om je shirt op de juiste manier te wassen, met de hand of op een wolprogramma. Wees ook voorzichtig met ruwe materialen/oppervlaktes tijdens de trektocht. Ik heb vaak een klein naaisetje bij me waarmee ik kleine gaatjes meteen dicht stik.
3.) Merinowol is niet waterdicht
Hoewel merinowol goed bestand is tegen vocht en een goed ademend vermogen heeft, is het niet waterdicht. Merino raakt verzadigd wanneer je het langdurig blootstelt aan regen. Gelukkig droogt het ook weer vrij snel.
Beste merino shirt voor een trekking kiezen
Merinowollen shirtjes heb je in allerlei soorten en maten. Wat het beste merinowol shirt is voor jouw hangt af van de omstandigheden onderweg en je persoonlijke voorkeur. Kies je voor korte of lange mouw, dik of licht materiaal, een col, kraag of rits en kies je voor een knalkleur of ga je toch liever voor het veilige zwart. 😉 Kortom, de keuze is reuze. Het beste merinowol shirt voor een trekking is een shirt dat lekker zit en past bij wat je gaat doen.
1.) Kies de juiste woldikte
Merinowol komt in verschillende diktes. Lichtere shirts (100-150 g/m²) zijn ideaal voor warmere klimaten en intensieve activiteiten, terwijl dikkere shirts (200-250 g/m²) beter geschikt zijn voor koudere omstandigheden. Als je naar Nepal gaat, kan je het beste twee shirtjes meenemen met verschillende woldiktes. Zo kan je afwisselen en zit je altijd goed.
2.) Welke stijl shirt past bij je?
Wanneer het erg koud is, is een shirt met lange mouw, hoge nek, col en/of rits erg fijn, maar bij warme temperaturen, draag ik liever korte mouw of een wijde ronde hals. Zelf heb ik sowieso altijd één shirt met korte mouw mee en één shirt met lange mouw. En als het nodig is, draag ik ze over elkaar.
3.) Let op de pasvorm
Merinowol is van nature elastisch, maar de pasvorm wisselt. Kies bij voorkeur voor een shirt dat goed aansluit op je lichaam zonder dat het te strak zit. Een aansluitende pasvorm draagt bij aan de temperatuurregulatie: het bevordert de luchtcirculatie en houdt warmte beter vast.
4.) Check de wasinstructies
Controleer de wasinstructies voordat je een shirtje van merinowol koopt. De meeste merinowollen kledingstukken moeten met de hand of op een zachte wolwascyclus gewassen worden. Ook het drogen kan specifiek zijn, bijvoorbeeld liggend om de vorm te behouden. Check dus voor de zekerheid de instructies voordat je het in de wasmachine gooit.
5.) Ga voor een goede prijs-kwaliteitverhouding
Hoewel merinowol duurder is dan synthetische stoffen, betekent een hogere prijs vaak ook een betere kwaliteit. Kies voor een merk dat bekend staat om zijn duurzame en goed presterende merinowolproducten, zoals Icebreaker, Stoic, Smartwool, Forclaz, Nomad etc. Het is de investering meer dan waard.
Het grote verschil tussen reguliere wol en merinowol zit hem in de vezel. Merinowol heeft een zachtere vezel waardoor deze wol niet jeukt, gaat stinken en lelijk wordt.
Beste goedkope merinowol shirt voor trekking
Forclaz merinowol shirt
Wil je een goed merinowollen shirtje voor een zacht prijsje, dan zijn de merinowollen shirts van Forclaz (Decathlon) een goede keuze. Forclaz heeft verschillende eenvoudige en tijdloze shirtjes die lang mee kunnen met een mooie aansluitende pasvorm. Voor dames en heren, met lange en korte mouw en een uitvoering met col en rits.
- Materiaal: 60% lyocell, 40% merino en 100% merino
- Ademend, geurremmend, temperatuurregulerend
- Pasvorm: regulier
- Machinewas 30°C
- Extra’s: 2 jaar garantie
Decathlon.nl
vanaf € 24,99
Beste lichtgewicht merinowol shirt voor trekking
Ortovox merino shirt
Ortovox, een toonaangevend bergsport merk, heeft een mooie collectie merinoshirts die uitstekend zijn voor je trektocht. De shirt zijn lekker kleurrijk, elastisch en hebben een fantastische pasvorm. Een ander groot voordeel van deze shirts is het gewicht. Ben je niet bang voor een beetje kleur en vind je gewicht belangrijk, dan is zijn de merino shirts van Ortovox de beste keuze voor jou. Verkrijgbaar in uiteenlopende kleuren en stijlen, voor zowel dames als heren.
- Materiaal: 57% merinowol, 41% polyamide, 2% elastaan (dikte 120, 150, 185 en 230 g/m²)
- Ademend, geurremmend, temperatuurregulerend
- Pasvorm: nauwsluitend
- Machinewas 30°C
- Extra’s: platte naden
Bergfreunde.nl
vanaf € 69,95
Beste duurzame merinowol shirt voor een trektocht
Icebreaker merino shirts
Het Nieuw-Zeelandse merk Icebreaker is altijd bezig met duurzaamheid. Ze geloven dat de natuur alle antwoorden heeft. De relatie tussen mens en natuur staat dan ook centraal in de hele productieketen, van ontwerp tot ontwikkeling. Kies je voor duurzaamheid, dan kies je voor Icebreaker. Verkrijgbaar in verschillende varianten en uitvoeringen.
- Materiaal: 60% lyocell, 40% merinowol
- Ademend, geurremmend, temperatuurregulerend
- Pasvorm: regulier
- Machinewas 30°C
- Extra’s: lange achterkant
Bergfreunde.nl
vanaf € 55,95
Bever.nl
vanaf € 79,95
Beste merinowol shirt voor trekking: allround
Nomad Pure merino T-shirt
Het Nederlandse outdoormerk Nomad heeft mooie merinoshirts die goed te dragen zijn als basislaag of als stand-alone kledingstuk. Ze zijn van 100% merinowol; volledig natuurlijk, hernieuwbaar en biologisch afbreekbaar. Het shirt reguleert je lichaamstemperatuur en voert vocht en geuren af, waardoor je het eigenlijk altijd en overal kunt dragen. Verkrijgbaar voor dames en heren, in korte en lange mouwen en mooie frisse kleuren.
- Materiaal: 100% merinowol
- Ademend, geurremmend, temperatuurregulerend
- Pasvorm: nauwsluitend
- Machinewas 30°C
- Extra’s: platte naden
Nomad.nl
vanaf € 79,95
Mijn favoriete merinowol shirt voor bergtocht
Stoic merino shirts
Mijn favoriete merino shirt voor een trekking is van Stoic. Naast een hele fijne en mooie sluitende pasvorm heeft, zijn Stoic shirts in mooie kleuren en diverse diktes verkrijgbaar (150 tot 240 g/m²). De lichtere shirts (150 g/m²) zijn fijn voor de lager gelegen gebieden en de dikkere (240 g/m²) zijn prettig in het hooggebergte. Verkrijgbaar voor dames en heren in diverse modellen: korte mouw, lange mouw, col en rits. Ik vind ze zelfs zo mooi, dat ik ze ook thuis draag! 🙂
- Materiaal: 100% merinowol (dikte 150, 180 en 240 g/m²)
- Ademend, geurremmend, temperatuurregulerend
- Pasvorm: nauwsluitend
- Machinewas 30°C
- Extra’s: platte naden
Bergfreunde.nl
vanaf € 54,95
Beste woldikte merinoshirt kiezen
Wollen kleding komt in verschillende diktes, de weefseldichtheid. Hoe hoger de weefseldichtheid hoe slijtvaster het product en hoe hoger het isolerend vermogen. Dit wordt uitgedrukt in gram per vierkante meter stof: g/m². Hieronder een lijstje met welke woldikte je het beste kunt dragen onder welke omstandigheden. Tijdens een trekking in Nepal kan je prima uit de voeten met 150 tot 240 g/m².
- 120 tot 135 g/m²: hete tot warme weersomstandigheden
- 150 tot 170 g/m²: geschikt voor alle seizoenen
- 180 tot 230 g/m²: matige tot koude weersomstandigheden
- 240 tot 280 g/m²: koude weersomstandigheden
- 320 tot 380 g/m²: extreme kou
Wat nog meer dragen tijdens een trekking?
Basislaag, isolatielaag, buitenlaag
Naast het dragen van passende basislaag tijdens je trektocht, mag ook een goede isolatielaag en beschermende buitenlaag niet onbreken op je meeneemlijst trektocht Nepal. Wanneer je je kleedt volgens dit 3-lagensysteem heb je in verhouding maar heel weinig kledingstukken nodig, terwijl je goed voorbereidt bent op alle mogelijke weersomstandigheden. Een typisch voorbeeld van less is more!
Was je merinoproducten voorzichtig en check altijd het label voordat je het gaat wassen. De meeste shirts was je op 30˚C met wolwasmiddel. Laat je merino shirt liggend drogen en doe hem niet in de droger.
Lijkt een meerdaagse wandelreis jou leuk? Jaarlijks organiseer ik trektochten in Nepal (Groepsreizen met trekking en Bergtrekking op Maat) en help je bij de voorbereiding van dit unieke wandelavontuur. Schrijf je in voor de inspiratiemail en ontvang nieuwe data als eerste in je inbox.