Of je nu door de Alpen struint, een stevige boswandeling maakt of op trektocht gaat in Nepal, goede wandelstokken zijn je beste vriend. Ze verbeteren je wandelhouding, bieden verlichting voor je knieën en voorkomen dat je als een onhandige berggeit naar beneden tuimelt als het glad is. Maar welke stokken kies je? Van ultralichte carbonmodellen tot oersterke aluminium stokken, de keuze is reuze. In dit blog de beste wandelstokken voor een trektocht.
Waarom wandelstokken voor een trekking?
Wandelstokken kunnen een goede investering zijn in je gewrichten, met name je knieën, en dragen bij aan je balans en uithoudingsvermogen. Bovendien geven wandelstokken je een paar extra armen en benen op glibberige stenen en modderige paadjes, zodat je minder kans hebt om spontaan een breakdanceshow weg te geven. 😉 Extra bonus: je armen hebben ook iets te doen, ze kunnen dienen als tentstok én je kan er agressieve dieren mee wegjagen. Kortom, het maakt je trektocht comfortabeler.
Beste wandelstokken voor een trektocht kiezen
Materiaal handvat wandelstokken
Je hebt handvatten van kurk, rubber, schuim of plastic. Kurk gaat naar je hand staan, neemt weinig vocht op en schuurt niet. Rubber isoleert beter en is dus meer geschikt in koude omstandigheden, maar daarentegen minder geschikt bij warm weer. Schuim is het lichtste, maar minder duurzaam en verliest vorm. Plastic gebruik je bij voorkeur alleen voor eenvoudige hikes en niet wanneer je langer de bergen intrekt.
Materiaal van je wandelstokken
Wandelstokken zijn vaak van aluminium, titanium of carbon. Aluminium stokken zijn licht, sterk en relatief goedkoop. Ook is aluminium meer buigzaam. Titanium en carbon stokken zijn lichter en sterker, maar ook duurder in aanschaf en minder flexibel. Wanneer je wandelstok tussen twee rotsen blijft steken terwijl jij doorloopt, kan het zomaar einde oefening zijn.
Hoe neem je je wandelstokken mee?
De meeste wandelstokken zijn in lengte te verstellen door een draai-, klik of tentstoksysteem. Met een draaisysteem (superlock) verstel je je wandelstok in lengte door ze los en vast te draaien. Bij kliksystemen (speedlock) door ze open en dicht te klikken. Over het algemeen gaan kliksystemen langer mee. Ook zijn ze gemakkelijker in je tas op te bergen doordat ze kleiner zijn. Bij een tentstoksysteem zijn de stokonderdelen met elkaar verbonden door staaldraad of rubber. Deze stokken kan je heel compact opbergen
Trekking pole met/zonder polsband
Een polsbandje zorgt voor extra ondersteuning en dat je je stokken niet verliest. Sommige stokken hebben een anti-shock systeem. Dit biedt comfort en verkleint de kans op ongewenste trillingen. Handig wanneer je vlot wil stijgen en dalen. Andere stokken kennen een locksysteem. Dit vermindert de kans op blessures doordat de polsband loslaat wanneer je vast komt te zitten. Bijvoorbeeld wanneer je wandelstok tussen twee rotsblokken blijft steken.
Wandelstok met/zonder verlengd handvat
Wanneer je veel stijgt of daalt in de bergen is het niet prettig aldoor je stokken langer of korter te moeten maken. Zeker niet wanneer het koud is. Met een verlengd handvat kan je je wandelstokken hoger of lager vastpakken zonder je stok in lengte te verstellen. Superhandig!
Beste wandelstokken voor een trekking
Je hebt wandelstokken in alle soorten en maten. Als beginnend wandelaar kan je het beste eerst onderzoeken of wandelen met stokken iets voor je is en kiezen voor een voordeliger aluminium paar. Ben jij een echte stokkenwandelaar, dan zijn wandelstokken van titanium of carbon wellicht een betere keuze. Prijzen van deze stokken liggen iets hoger. De beste wandelstokken voor je op een rijtje.
Beste wandelstokken voor beginners
Forclaz MT100 Comfort hiking stick
De Forclaz MT100 Comfort is een voordelige aluminium wandelstok voor mensen die af en toe wandelen. De stok heeft een handgreep van schuim. Door middel van een draaisysteem is de stok in lengte verstelbaar. Het verlengde handvat is ideaal tijdens een wandeling met veel hoogteverschillen Je hoeft de stokken niet aldoor in lengte te verstellen, maar pakt gewoon de handgreep hoger of lager vast. Let op, stokken worden per stuk geleverd.
- Verstelbaar in 110/115/120/125/130 cm
- Materiaal: aluminium
- Handvat: softschuim
- Gewicht 230 gram (per stok)
Decathlon.nl
€ 11,99
Beste goedkope wandelstokken voor trekking
De voordelige lichtgewicht aluminium Abby Camp wandelstokken hebben een rubberen handgreep en zijn voorzien van een verstelbare polslus. Je kunt de stokken in lengte verstellen door middel van een draaisysteem. Het anti-shock systeem minimaliseert de belasting van je gewrichten. De stokken zijn verkrijgbaar in twee kleuren en worden geleverd per paar.
- Verstelbaar in 63 tot 135 cm
- Materiaal: aluminium
- Handvat: rubber
- Gewicht 309 gram (per paar)
Bol.com
€ 27,65
Beste aluminium wandelstokken voor trektocht
Forclaz MT500 hiking pole
De Quechua MT500 is een aluminium wandelstok voor in de bergen. Zelf gebruik ik hem al jaren met plezier en ben fan! Licht, handzaam en sterk. De handgreep is van schuim en de stok in lengte verstelbaar door middel van een kliksysteem. Het verlengde handvat is prettig tijdens trektochten waarbij je veel stijgt en daalt. Je hoeft de lengte van de stok niet te verstellen, maar pak het handvat hoger/lager vast. Je handen rusten tijdens het wandelen in de verstelbare polslus. Let op, je bestelt de stokken per stuk!
- Verstelbaar in 105 tot 130 cm
- Materiaal: aluminium
- Handvat: dicht schuim
- Gewicht 240 gram (per stok)
Decathlon.nl
€ 16,99
Beste alround trekkingstokken voor wandelen
Leki Khumbu wandelstokken
De Leki Khumbu is hoge kwaliteit aluminium wandelstok voor bergwandelaars. De kurken handgreep gaat naar je hand staan, maar neemt niet veel vocht op. De trekkingstokken zijn in lengte verstelbaar door middel van een kliksysteem. Door de zachte polslus rust de pols comfortabel en kan je de handgreep losjes vasthouden. Deze wandelstokken worden geleverd per paar.
- Verstelbaar in 110 tot 145 cm
- Materiaal: aluminium
- Handvat: kurk
- Gewicht 560 gram (per paar)
Amazon.nl
€ 70,99
Bergfreunde.nl
€ 84.95
Vrijbuiter.nl
€ 84,99
Beste lichtgewicht trekkingstokken
Black Diamond Distance Carbon
Deze opvouwbare lichtgewicht Distance Carbon wandelstokken van Black Diamond hebben een schuimrubberen handgreep met verlangde handgreep. Door het inklapsysteem zijn de stokken zeer compact op te bergen en nemen ze weinig ruimte in beslag. Een mooie kwalitatieve set stokken voor de geoefende wandelaar. Leverbaar per paar.
- Maat: 95-110 cm; 110-125 cm; 125-140 cm
- Materiaal: carbon
- Handvat: schuim
- Gewicht 340 gram (per paar)
Bergfreunde.nl
€ 189.95
Bever.nl
€ 189,95
Meer weten over wandelen met stokken?
Ondanks alle voordelen heeft wandelen met stokken nog steeds een stoffig imago. Jammer, want het kan je trektocht écht een stuk comfortabeler maken. Ben je benieuwd wat wandelstokken voor jou kunnen betekenen, wat de voordelen zijn, waar je op moet letten bij aankoop en hoe je ze gebruikt? Lees het blog: Alles wat je moet weten over wandelen met stokken.
Lijkt een meerdaagse wandelreis jou leuk? Jaarlijks organiseer ik trektochten in Nepal (Groepsreizen met trekking en Bergtrekking op Maat) en help je bij de voorbereiding van dit unieke wandelavontuur. Schrijf je in voor de inspiratiemail en ontvang nieuwe data als eerste in je inbox.