Het 3-lagen systeem: wat is het en hoe werkt het?

Wat je aantrekt tijdens het wandelen is hoofdzakelijk afhankelijk van het weer. Dit wisselt nogal eens. Zeker in de bergen. Wanneer het weer minder voorspelbaar is of je een trekking in Nepal maakt, kan je het 3-lagen systeem toepassen. Dit systeem gaat uit van het...