Tijdens een trekking verbruik je veel energie. Zeker wanneer je langere tijd op pad bent, lange dagen maakt of je op grote hoogte bevindt. Goed eten (en drinken) is dan erg belangrijk. Gezonde voeding en snacks verbeteren je uithoudingsvermogen, leveren positieve...
Tijdens een trektocht is eten en drinken een groot deel van het avontuur. Maar je hebt onderweg niet altijd de mogelijkheid om alles te eten dat je lekker vindt. Soms heb je geen ruimte in je rugzak, is het eten te zwaar of is er gewoon weinig tot niets verkrijgbaar...
Tijdens het wandelen krijgen je voeten flink wat te verduren. Wrijving, drukpunten en vocht kunnen al snel zorgen voor pijnlijke plekken of, in het ergste geval, blaren. Antidrukwol is dan een eenvoudige maar effectieve oplossing: het verlaagt de druk, vermindert...
Ken je dat? Je bent lekker op pad, frisse buitenlucht, je schoenen zitten eindelijk goed, de vergezichten zijn om te huilen zo mooi… en dan kijk je naar je handen. Help! Je vingers lijken wel knakworsten die te lang in het warme water hebben gelegen. Niet sexy,...
In januari lag ik in de stoel van de pedicure. Normaal gesproken kom ik daar niet zo vaak, want ik ga eigenlijk alleen naar de pedicure als ik op reis ben. Maar aangezien ik al een half jaar niet in Azië was geweest, schreeuwden mijn voeten om een beetje liefde… en...
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we ervan uit dat je ermee instemt.
