Denk je veel na, sta je vaak ‘aan’ en kan je wel wat ontspanning gebruiken? Of heb je behoefte aan tijd voor jezelf en vind je het leuk om aan je gezondheid te werken? Dan nodig ik je uit om mee te doen met yin en/of hatha yoga in Nieuwleusen. Lessen starten op woensdagmorgen 11 september (bij voldoende animo komt er wellicht nog een ander dagdeel). In dit blog vertel ik iets meer over mezelf en wat je kan verwachten van yoga in Nieuwleusen.

Hoe het begon…

In 2015 kwam ik in aanraking met yoga. Ik studeerde in Groningen en zocht naast mijn studie iets om ‘op andere gedachten’ te komen. Een vriendin adviseerde yoga. Als nuchtere Hollandse was ik eerst vooral erg sceptisch. Zweverig, saai, niet actief genoeg…. etc. Maar al snel kwam ik erachter dat dit totaal niet het geval was. Ik was meer in balans, voelde me fysiek en mentaal sterker en studeren ging als een malle. 😉

Yoga door de jaren

Doordat ik me zo goed voelde, werd ik nieuwsgierig naar de filosofie achter yoga. In 2018 was ik voor werk in Nepal en volgde daar mijn eerste yogadocentenopleiding en Vipassana. In 2020 gaf ik hier in Nederland een vervolg aan en in 2021 volgde ik nog een yogadocentenopleiding bij Yoga Nu in Emmeloord. In eerste instantie was ik niet van plan om les te gaan geven, maar ergens in de coronaperiode begon het toch te kriebelen en startte ik met lesgeven in Marknesse en Luttelgeest (waar ik woon met mijn gezin.) In het voorjaar van 2022 ging ook mijn eerste (yoga) trekking in Nepal van start.

Back to the roots

Maar… alles wordt een beetje anders. Deze zomer verhuizen we naar Nieuwleusen. Voor mij ‘back to the roots‘, dus ik kijk er best wel naar uit 🙂 Het lijkt me dan ook superleuk om in Nieuwleusen het geven van yoga weer op te pakken en ik denk dat daar ook behoefte aan is in deze onrustige tijd. Yoga kan veel voor je doen (fysiek en mentaal) en helpt je (weer) in verbinding staan met jezelf. 

Yoga in Nieuwleusen: Maranathakerk

Tijdens mijn zoektocht naar een geschikte ruimte kwam ik (via een lieve vriendin uit Nieuwleusen) uit bij de Maranathakerk, Dit is vlakbij ons nieuwe huis, dus dat kan geen toeval zijn en voelt dan ook als een uitnodiging om de stap te zetten. Ik ben daarom op zoek naar mensen die het leuk vinden om samen met mij op onderzoek uit te gaan. Ben jij of ken jij iemand die het leuk lijkt om yoga in Nieuwleusen te volgen? Laat het weten. 🙂

Samen ontdekken

Goed om te weten, ik geef hatha  en yin yoga. Dit zijn rustige en laagdrempelige vormen van yoga. Je hoeft dan ook niet lenig te zijn, geen conditie te hebben en ook geen ervaring. Het enige dat je nodig hebt is de nieuwsgierigheid om op onderzoek uit te gaan. Heb je vragen of wil je meer weten, stuur me gerust een berichtje.

Praktische info yoga Nieuwleusen

Het lesrooster, de tarieven en meer info vind je hier. Ben je meteen enthousiast, reserveer dan alvast jouw plekje via onderstaande link. Nieuwe leden betalen voor 3 kennismakingslessen € 29,-. Ben jij erbij? We starten 11 september 2024 van 08.45 tot 10.00 uur (hatha) en van 10.15 tot 11.30 uur (yin).

Lijkt een meerdaagse wandelreis jou leuk? Jaarlijks organiseer ik trektochten in Nepal (Groepsreizen met trekking en Bergtrekking op Maat) en help je bij de voorbereiding van dit unieke wandelavontuur. Schrijf je in voor de inspiratiemail en ontvang nieuwe data als eerste in je inbox.