Tips voor gezond eten tijdens een trektocht

Gezond eten tijdens een trektocht is belangrijk. Je bent de hele dag in beweging, vaak met een grote rugzak op je rug, waardoor je veel energie verbruikt. Goede voeding is dan essentieel. Het verbetert niet alleen je fysieke prestaties maar beïnvloed ook je focus en...

Hoe boek ik een vliegticket voor mijn reis?

Een vlucht boeken voor je reis, hoe kan je dat het beste aanpakken? Het lijkt vaak simpel, een vliegticket boeken, maar dit is het niet altijd. Vooral niet als de keuze reuze is en je de bomen door het bos niet meer ziet. Laten we voorop stellen, er is niet één beste...

Visum Nepal aanvragen: dit moet je weten

Wanneer je op reis gaat naar Nepal heb je een geldig visum nodig. Je kunt dit op verschillende manieren regelen. Hoe vraag je een visum voor Nepal aan? Wat is de geldigheidsduur voor een Nepalees toeristenvisum? Wat zijn de kosten? Is het mogelijk je visum ter plekke...

Pikey Peak trekking: voorbereiding en praktische tips

In april en mei liepen wij de Pikey Peak trekking in Nepal, een schitterende trektocht in de lagere Everest regio. Je loopt via authentieke dorpjes en sprookjesachtige rhodondendronbossen naar Pikey Peak (4.065m), waar een panoramisch uitzicht over de Himalaya op je...

Everest Base Camp via Gokyo Lakes trekking: voorbereiding en tips

In november liepen we de Everest Base Camp via Gokyo Lakes trekking in Nepal. Een waanzinnige tocht met ontelbaar veel hoogtepunten, waaronder Nangkartshang (5.120m), Everest Base Camp (5.364m), Kale Pathar (5.600m), Cho La Pass (5.420m) en Gokyo Ri (5.350m). Hoeveel...

Dhaulagiri Circuit trekking: voorbereiding en tips

In oktober liepen we Dhaulagiri Circuit. Dhaulagiri (8.167m) is de 7e hoogste berg ter wereld en het massief heeft veertien toppen boven de 7.000m. Een trekking rond de Dhaulagiri is dan ook spectaculair en voor de ervaren trekker. Je brengt veel tijd door boven de...