Dhaulagiri (8.167m) is de 7e hoogste berg ter wereld en het massief heeft 14 toppen boven de 7.000m. Een trekking rond de Dhaulagiri is dan ook spectaculair en voor de ervaren trekker. Tijdens de trekking breng je veel tijd door tussen de 4.000m en 5.300m, er zijn een aantal lange etappes en paden kunnen lastig zijn. Welke route loop je? Wat kost een tocht om Dhaulagiri? Hoe zit het met gidsen en dragers? Wat is de beste reistijd? Wat eet en drink je onderweg? En welke spullen neem je mee? 

Over Dhaulagiri Circuit trekking

Dhaulagiri Circuit is één van de mooiste en meest uitdagende trektochten in Nepal. Een groot deel van deze trektocht staat in het teken van sneeuw, ijs en gletsjers. Je steekt twee passen boven de 5.000m over, hebt een  geweldig uitzicht over het Annapurna massief en de Mustang vallei en eindigt in Jomsom. Onderweg zijn er twee acclimatisatiedagen die je zeker nodig hebt. Dhaulagiri Circuit is onvergetelijk en vraagt om een uitstekende lichamelijke conditie en een goede voorbereiding. 

Voorbereiding Annapurna Circuit en Tilicho Lake trekking Nepal

Dhaulagiri Circuit trekking: reisroute

Dhaulagiri Circuit loopt om het Dhaulagirigebergte. De trekking is ruim 100km lang, duurt minimaal 14 dagen en gaat door dunbevolkt gebied. De bevolkingsgroepen die er leven zijn voornamelijk Gurungs en Magars. Ze behoren tot de meest oorspronkelijke bewoners van Nepal.. Tijdens een ronde om Dhaulagiri zijn de uitzichten fenomenaal. Je steekt twee passen over boven de 5.000m (French Col op  5.360m en Dhampus pass op 5.240m). De reisroute is als volgt: 

  • Dag 01: Kathmandu naar Pokhara (822m)
  • Dag 02: Pokhara, rit naar Darbang, hike naar Dharapani (1.470m)
  • Dag 03: Dharapani naar Muri (1.850m)
  • Dag 04: Muri naar Boghara (2.080m)
  • Dag 05: Boghara naar Dobhang (2.500m)
  • Dag 06: Dobhang bezoek Sallaghiri (2.820m)
  • Dag 07: Sallaghiri naar Italian Base Camp (3.660m)
  • Dag 08: Acclimatisatiedag Italian Base Camp (3.66m)
  • Dag 09: Italian Base Camp naar Japanese Base Camp (3.890m)
  • Dag 10: Japanese Base Camp naar Dhaulagiri Base Camp (4.700m)
  • Dag 11: Dhaulagiri Base Camp, via French col (5.360m) naar Hidden Valley (5.050m)
  • Dag 12: Rustdag Hidden Valley (5.050m)
  • Dag 13: Hidden Valley, via Dhampus pass (5.240m) naar Yak Kharka (3.680m)
  • Dag 14. Yak Kharka naar Jomsom (2.670m)
  • Dag 15: Jomsom vlucht naar Pokhara (822m)
  • Dag 16: Pokhara naar Kathmandu (1.400m)

Dhaulagiri Circuit: kampeertrekking

Tijdens de Dhaulagiri ronde slaap je in tenten, bij mensen thuis en in tea houses. Wanneer je kampeert, slaap je in een 2-persoonstent. Je deelt je tent dus met een ander. Er reist een team van gidsen, dragers en koks mee om de tocht te begeleiden. De volledige uitrusting zoals tenten en kookgerei wordt voor je gedragen. Zelf draag je alleen een dagrugzak. In de homestays en tea houses kan je terecht voor het broodnodige: eten, drinken en slapen. Voor warm water en elektriciteit betaal je vaak extra. Verwacht geen luxe. Je gaat back to basics.😉

Weg naar French Pass Dhaulagiri Circuit trekking

Voorbereiding Dhaulagiri Circuit: kosten

De kosten voor Dhaulagiri Circuit zijn afhankelijk van je wensen en hoe je de trektocht organiseert. Er zijn er twee smaakjes:

1.) Zelfstandig met gids en/of drager
2.) Met een groep 

Wil je goed voorbereid op pad met een gids en drager die dit gebied op z’n duimpje kent. Dan is een Bergtrekking op Maat een goed idee. Vind je het fijn om daarbij niet voor vervelende verrassingen komen te staan, dan kan je gebruik maken van Happy Hiker . Dit voorbereidingprogramma stoomt je in 14 weken klaar voor deze trektocht. Sluit je liever aan bij een groep? Be my guest.😄Jaarlijks organiseer ik kleinschalige (yoga)trektochten op verschillende niveau’s (Beginner, Advanced en Pro)

Wil je weten of Dhaulagiri Circuit bij je past? Of heb je nog geen idee wat je wilt, maar ben je gewoon benieuwd naar de mogelijkheden? Ik help je graag verder. In vrijblijvende inspiratiesessie kijken we wat aansluit op jouw wensen. Plan een online afspraak in mijn agenda wanneer het jou uitkomt.

Annapurna Circuit en Tilicho Lake trekking Nepal, suspension bridge

Wel of geen gids of drager?

Sinds april 2023 heeft de Nepalese overheid het gebruik van gidsen voor trekking in Nepal verplicht gesteld. Aanleiding zijn de vele ongelukken die gebeuren en reddingsacties die moeten plaatsvinden. Maar het gebruik van gidsen heeft meer voordelen. Ze spreken vaak goed Engels, hebben kennis van de omgeving en helpen als het tegenzit. Een drager draagt je spullen. Dit maakt je trip letterlijk lichter en biedt de mogelijkheid om bijvoorbeeld meer foto’s te maken of tóch even dat extra uitstapje te maken. Ook steun je op deze manier de lokale bevolking.

Beste reistijd Dhaulagiri Circuit trekking

Het beste seizoen voor Dhaulagiri Circuit zijn de maanden maart/april en oktober/november. De maanden juni tot september zijn niet ideaal vanwege de moesson. Van cecember tot februari is het erg koud en kan je vanwege sneeuwval mogelijk de passen niet oversteken. Temperaturen kunnen in deze periode dalen tot -30C.

Wandelvakantie Nepal met yoga, Annapurna Circuit trekking

Dhaulagiri Circuit: eten en drinken

Wanneer je kampeert verzorgt het team een gezonde en voedzame maaltijd. Ook is er altijd warm water en thee verkrijgbaar. Slaap je bij mensen thuis of in een tea house dan eet en drink je daar ook. Het eten onderweg is eenvoudig maar goed: noodle soup, dal bhat, spaghetti, fried rice. De prijzen van eten en drinken stijgen met de hoogtemeters. Dit geldt ook voor andere benodigdheden. Reken erop dat er tijdens de ronde om Dhaulagiri weinig tot niets verkrijgbaar is, aangezien de trekking door afgelegen gebied gaat.

Eten, drinken en hoogteziekte

Om hoogteziekte te helpen voorkomen/verkleinen drink je tijdens Dhaulagiri Circuit veel water (3 tot 5 liter per dag is niet overbodig) Wij zuiveren water met zuiveringstabletten en maken gebruik van een Camelbak waterzak en drinkfles met waterfilter. Dit betekent dat je onderweg geen flessen water hoeft te kopen en dus geen plastic achterlaat. Dit bespaart niet alleen kosten, maar hiermee draag je ook bij aan het terugdringen van het plastic-overschot.

Thorong La Pass Annapurna Circuit en Tilicho Lake trekking Nepal

Paklijst Dhaulagiri Circuit 

Of je het nu meeneemlijst, paklijst of inpaklijst noemt, het belangrijkste is dat je zoveel mogelijk thuislaat. Alle kilo’s die achterblijven zijn mooi meegenomen. Dit betekent weloverwogen kiezen. In dit blog deel ik mijn volledige Paklijst trekking Nepal.

Tips voorbereiding Dhaulagiri Circuit

Wil je de tocht om Dhaulagiri lopen? Deze tips helpen je verder.

Plan je reis

  • Boek je vliegticket voordelig via Skyscanner
  • Boek je Groepsreis of Bergtrekking op Maat bij ons en ga op pad met de beste gidsen
  • Sluit een goede reisverzekering af: Allianz Global Assistence biedt verzekeringen waarbij bergwandelen tot 7.000m over de gebaande paden is inbegrepen.
  • Check of je reisverzekering (helikopter) noodevacuatie tot 5.500+m dekt.
  • Hike high, sleep low: klim dagelijks naar een hoger punt dan dat je slaapt
  • All you need is less: neem zo min mogelijk (niet functionele) spullen mee
Sneeuw Thorong La Pass Annapurna Circuit en Tilicho Lake trekking Nepal

Wil je meer weten over Dhaulagiri Circuit in Nepal? Wellicht vind je deze blogs ook interessant:

  • Paklijst: Paklijst trekking Nepal
  • Dag 01: Kathmandu naar Pokhara 
  • Dag 02: Pokhara naar Dharapani 
  • Dag 03: Dharapani naar Muri 
  • Dag 04: Muri naar Boghara
  • Dag 05: Boghara naar Dobhang 
  • Dag 06: Dobhang bezoek Sallaghiri 
  • Dag 07: Sallaghiri naar Italian Base Camp 
  • Dag 08: Acclimatisatiedag Italian Base Camp 
  • Dag 09: Italian Base Camp naar Japanese Base Camp 
  • Dag 10: Japanese Base Camp naar Dhaulagiri Base Camp
  • Dag 11: Dhaulagiri Base Camp via French col  naar Hidden Valley
  • Dag 12: Rustdag Hidden Valley
  • Dag 13: Hidden Valley via Dhampus pass naar Yak Kharka
  • Dag 14. Yak Kharka naar Jomsom 
  • Dag 15: Jomsom vlucht naar Pokhara 
  • Dag 16: Pokhara naar Kathmandu
  • Reisfilm: Hiking Dhaulagiri Circuit trekking Nepal 

Onmisbaar tijdens Dhaulagiri Circuit: een goede wandelkaart en wandelgids Deze vind je op de website van De Zwerver. Of bestel de Dhaulagiri trekking guide op Amazon.

Lijkt een meerdaagse wandelreis jou leuk? Jaarlijks organiseer ik bergtrekkingen in Nepal (BeginnerAdvanced en Pro) en help je bij de voorbereiding van dit unieke wandelavontuur. Schrijf je in voor de inspiratiemail en ontvang nieuwe data als eerste in je inbox.