Je gaat een bergtrekking maken. Yay! Toch maakt je brein hier en daar overuren. Wat als ik ziek word onderweg? Stel dat ik hoogteziekte krijg? Ik heb hoogtevrees, durf ik straks de hangbruggen wel over? Heb ik genoeg getraind? Ben ik niets vergeten? Easy tiger! Het komt goed, zeker wanneer jeHappy Hiker volgt. Wil je toch graag iets actiever aan de slag met het ontwikkelen van een positief denkpatroon? In dit blog de beste boeken over mindset.
Beste Mindset boeken
Positief denken voor een succesvolle trekking
De één geeft zich gemakkelijk over aan een onbekende situatie, terwijl een ander overal beren op de weg ziet. Wanneer je voor het eerst een trektocht maakt, kan dat spannend zijn. Een goede voorbereiding geeft rust en vertrouwen en draagt bij aan het ontwikkelen van een gezonde mindset. Juist dit laatste is ontzettend belangrijk bij het succesvol afronden van een trektocht. Wil je meer weten over het ontwikkelen van een positieve mindset? Hieronder de beste Mindset boeken.

Beste boeken over mindset: top 3
In hoeverre je je laat leiden door negatieve gebeurtenissen of gedachten, hangt grotendeels af van je mindset. Een positieve mindset brengt je letterlijk en figuurlijk verder, ook tijdens een trektocht. Een kleine shift in je manier van denken, kan al voor grote verschillen zorgen. Het leert je écht gelukkig te zijn, ook als het tegenzit. Wil je meer weten over een gezonde mindset of wil je er graag één ontwikkelen? Deze boeken helpen je verder.
Master your mindset – Micheal Pilarczyk

Mindgym – Wouter de Jong

The subtle art of not giving a f*ck – Mark Manson
‘The subtle art of not giving a f*ck’ leert je negatieve gedachten omarmen, in plaats van ze te negeren of onderdrukken. Hoe harder je je tegen iets verzet, hoe meer het terugkomt. Wanneer je vanuit acceptatie leert leven met wat is, creëer je ruimte voor persoonlijke groei en ontwikkeling. Hoe dit werkt? Dat lees je in dit positieve mindset boek. Persoolijk vond ik dit boek een échte eye-opener. Definitly word reading!

Boeken zijn groot en zwaar, dus niet handig op reis. De Kobo Libra 2 biedt uitkomst. Deze e-reader is zo licht als een notitieblok en geeft je toegang tot al je boeken. In combinatie met een Kobo Plus abonnement lees of luister je onbeperkt voor een tientje per maand. Ideaal tijdens een trektocht!
Hoe positief is jouw mindset?
Boeken die bijdragen aan een gezond denkpatroon
Tijdens een trektocht door het hooggebergte is een positieve mindset goud waard. Met vertrouwen, geef je niet op en geniet je van elke stap, ook de zware! Het kan daarom geen kwaad om in de voorbereiding op je trektocht bewust stil te staan bij en te werken aan het ontwikkelen van een gezond en positief denkpatroon. Bovenstaande boeken gaan je daar zeker bij helpen!
Lijkt een meerdaagse wandelreis jou leuk? Jaarlijks organiseer ik trektochten in Nepal (Groepsreizen met trekking en Bergtrekking op Maat) en help je bij de voorbereiding van dit unieke wandelavontuur. Schrijf je in voor de inspiratiemail en ontvang nieuwe data als eerste in je inbox.