De beste kleding voor een bergtrekking is gebaseerd op het 3-lagen systeem. Het weer wisselt nogal eens in de bergen, dus ook wat je nodig hebt qua kleding. Het principe van het 3-lagensysteem is dat je onder alle weersomstandigheden je temperatuur kan reguleren door...
Hoe voelt hoogteziekte? Wat moet ik doen als ik hoogteziekte krijg? En is hoogteziekte gevaarlijk? Dit zijn veelgehoorde vragen van mensen die voor het eerst een lange bergtocht op hoogte willen maken. Niet zo gek, want niemand zit op hoogteziekte te wachten. Je kan...
Wandelen met stokken heeft een stoffig imago. Jammer, want wandelstokken bieden superveel voordelen, ook voor jonge en fitte wandelaars. Vroeger vond ik hiking poles ‘overdreven’ en linkte ik het eigenlijk rechtstreeks aan bejaarden en zag er totaal het nut niet...
Nepal staat niet bekend om een extreem gevarieerde keuken, maar wél om eenvoudige en voedzame maaltijden, ideaal voor lange wandeltochten in de bergen. De basis van de Nepalese keuken is simpel, maar precies wat je nodig hebt op hoogte. In deze gids ontdek je alles...
Duurzaam reizen, kan dat? Laten we eerlijk zijn, reizen is per definitie niet duurzaam, maar met de juiste tips kan je wel verschil maken en meer verantwoord op pad gaan… Een kleine aanpassing maakt soms al een groot verschil. Als wandelaar houd je...
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we ervan uit dat je ermee instemt.
