Sound Healing Training Nepal Advanced: je eigen stem vinden

Een tijdje geleden schreef ik al waarom ik besloot een volledige Sound Healing Training in Nepal te volgen. Niet alleen uit nieuwsgierigheid naar klankschalen en sound healing, maar ook omdat ik wilde begrijpen wat klank precies doet met lichaam en geest. Tijdens mijn groepsreizen in Nepal zag ik keer op keer hoe krachtig een soundbath kan zijn. Tijd dus om zelf dieper in de materie te duiken.

Sound Healing Training Nepal: Advanced

Na Level 1 en Level 2 van de Sound Healing Training bij Lotus Mindful werd de wereld van klankschalen steeds groter. Wat begon met een paar singing bowls en de basisprincipes van klank, groeide uit tot een verzameling van instrumenten, technieken en ervaringen die ik steeds beter begreep.

Toch voelde de Advanced Training niet als een eindpunt. Integendeel. Want waar de eerste levels vooral draaiden om leren, oefenen en ontdekken, ging het nu veel meer over integreren. Hoe breng je alles samen wat je hebt geleerd? Hoe ontwikkel je je eigen stijl? En misschien nog wel belangrijker: hoe blijf je dicht bij jezelf terwijl je anderen begeleidt?

Met die vragen begon ik aan de laatste dagen van de Sound Healing Training in Nepal. En ook het grote besef dat deze sound healing opleiding nog maar het begin is van een veel grotere sound journey. 

Sound Healing training Nepal Advanced

De laatste stap

Na vijf intensieve trainingsdagen dacht ik dat ik inmiddels wel wist wat sound healing inhield. Ik had klankschalen gespeeld, meditaties begeleid, met verschillende instrumenten gewerkt. Maar toen begon de Advanced Training… en ineens voelde ik me weer beginner.

Werken met crystal bowls

Een van de hoogtepunten van de Sound Healing Training Nepal Advanced was het werken met crystal singing bowls. Deze instrumenten hebben een totaal andere klank dan de traditionele Nepalese klankschalen. Helderder, krachtiger en soms bijna buitenaards. Het geluid is magisch en toen ik het voor het eerst hoorde kreeg ik zelfs kippenvel. Maar tegelijkertijd ben je met kristallen klankschalen toch echt een stuk beperkter dan met traditionele singing bowls.

Muzikaliteit en harmonie

Waar de eerdere levels vooral draaiden om technieken en opbouw, ging het nu veel meer over gevoel. Welke klanken passen bij elkaar? Wanneer speel je juist niet? Hoe bouw je spanning op? En wanneer laat je stilte spreken? Dat laatste bleek misschien wel het moeilijkst. Vaak ben je geneigd om stiltes te vermijden, maar ze kunnen juist heel krachtig zijn.

Perfect bestaat niet

Wat ik prettig vond aan de training is dat er geen nadruk lag op perfectie. Er was ruimte om te experimenteren, om fouten te maken en om je eigen stijl te ontdekken. Want uiteindelijk klinkt iedere facilitator anders. En dat is precies de bedoeling.

Afsluiting van een bijzondere week

Na zeven dagen kwam er een einde aan de training. Ik vertrok niet als compleet andere persoon. Dat soort claims geloof ik sowieso niet zo. Maar ik ging wel naar huis met een ontzettend goed gevoel. Niet alleen vol kennis en vertrouwen, maar vooral ook veel meer begrip van wat sound healing voor mensen kan betekenen. En misschien nog belangrijker: ik voelde dat dit pas het begin was. Dat ik nog veel te leren heb, maar dat ik mezelf daar ruimte voor mag gunnen.

De kracht van ruimte en samen

Als ik terugdenk aan Level 2, dan is het woord dat steeds terugkomt: ruimte. Ruimte voor klank, maar ook ruimte voor wat er gebeurt tussen de klanken in. Ruimte voor stilte, voor verschil, voor reacties die je niet kunt sturen of voorspellen. Ruimte kan soms spannend zijn, maar het maakt dingen ook heel uniek en mooi.

De verschillende instrumenten die we leerden gebruiken, van gongs tot ocean drums, lieten me zien hoe breed sound healing eigenlijk is. Het is niet één geluid, niet één techniek, maar een samenspel van lagen die samen iets creëren wat je niet helemaal kunt uitleggen, alleen kunt ervaren.

Wat deze dagen voor mij vooral duidelijk maakten, is dat sound healing niet draait om controle, maar om vertrouwen. Vertrouwen op de klank, op de ruimte en op wat er ontstaat als je durft los te laten. En precies daar begon Level 2 voor mij echt te leven. 

Sound Healing Training Advanced

Toen ik aan deze Sound Healing opleiding begon, wilde ik vooral begrijpen wat klank precies doet. Waarom een soundbath zo’n diepe ontspanning kan brengen. Waarom sommige trillingen je raken zonder dat je daar woorden aan kunt geven.

Na zeven intensieve dagen heb ik daar zeker meer inzicht in gekregen. Maar misschien nog belangrijker: ik heb geleerd dat sound healing niet draait om perfecte technieken, ingewikkelde theorieën of het bespelen van zoveel mogelijk instrumenten. Uiteindelijk draait het om aandacht, aanwezigheid en de ruimte creëren waarin iemand even helemaal mag ontspannen.

Wat ik meeneem uit deze training is daarom niet alleen kennis, maar ook vertrouwen. Vertrouwen om verder te oefenen, te blijven leren en mijn eigen manier te vinden binnen sound healing.

En misschien is dat wel de mooiste les van allemaal. Niet dat de reis hier eindigt, maar juist dat dit voelt als het begin van een nieuw hoofdstuk. Een hoofdstuk waarin ik een stukje van de rust, aandacht en inspiratie die ik in Nepal heb gevonden, mee naar huis mag nemen.

Zelf ook ervaren wat sound healing doet?

Schrijf je in voor een klankbad

Nieuwsgierig naar sound healing en wat klank voor jou kan betekenen? Binnenkort organiseer ik kleinschalige soundbaths thuis in Nieuwleusen Tijdens een soundbath, ook wel klankschaalsessie of klankbad genoemd, mag je liggen, luisteren en ontvangen. De klanken helpen je vertragen, verzachten en ruimte maken… precies zoals het op dat moment nodig is. Een laagdrempelige manier om tot rust te komen, je hoofd leeg te maken en weer op te laden.

Wil je als eerste weten wanneer de eerste klankschaalsessies plaatsvinden? Laat je gegevens achter en ik stuur je een seintje zodra je je kunt aanmelden.

Wil jij op reis naar Nepal?

Met een goede reisgids maak je van de voorbereiding een feestje, mis je geen belangrijke informatie én kom je op de leukste plekjes. De beste Nepal gidsen vind je hier:

Meer weten over…

Sound healing of mindfulness in Nepal

Wil je meer weten over sound healing of Nepal als bestemming voor persoonlijke ontwikkeling? Wellicht vind je deze blogs ook interessant.