Handpan Training in Nepal: verliefd op de handpan

Verliefd worden op een instrument… voordat ik aan de Handpand Training in Nepal begon had ik eerlijk gezegd niet gedacht dat het kon. Maar de handpan heeft me veroverd. Wauw! Wat een geluid. Wat een instrument. Of was het Sanish die de handpan gewoon belachelijk goed wist te bespelen? Soms moet je ook niet te veel willen begrijpen of analyseren. Niet zoeken naar het waarom, maar gewoon even voelen wat er gebeurt. En precies dat gebeurde hier. Ik ben verliefd op de handpan. 🙂

Tijdens mijn Sound Healing reis in Nepal volgde ik ook een handpan training bij Lotus Mindful. In dit blog deel ik mijn ervaring en hoe ik dit bijzondere instrument heb leren kennen. Om dat goed te begrijpen, is het handig om eerst te weten wat een handpan eigenlijk is.

Wat is een handpan

De handpan is een metalen instrument dat bestaat uit twee schalen die samen een soort zwevend, melodisch geluid creëren. Elke aanraking geeft direct een warme, harmonieuze toon. Wat bijzonder is: je hebt geen muzikale achtergrond nodig om er iets moois uit te krijgen, dus daarom ook geschikt voor mij. 😉 Maar dat betekent niet dat het makkelijk is. 😉

Tijdens de Handpan Training bij Lotus Mindful in Nepal merkte ik al snel dat achter die eenvoud juist heel veel gevoel, ritme en controle schuilgaat. Dus, werk aan de winkel. 

Is handpan spelen moeilijk?

Mooier in je hoofd, dan in je handen

Wat me misschien nog het meest verbaasde: hoe moeilijk het eigenlijk is om de handpan goed te bespelen. Om er heldere en stabiele tonen uit te halen. Op afstand lijkt het bijna vanzelf te gaan. Maar zodra je zelf achter het instrument zit, merk je hoe belangrijk timing, ontspanning en ritme zijn. Regelmatig dacht ik: dit klinkt in mijn hoofd echt beter dan wat er uit mijn handen komt. En toch bleef ik spelen. Omdat ik het ontzettend leuk vond. Het ging niet om goed of fout. Maar om ontdekken.

Handpan leren spelen in Nepal

5-daagse handpan cursus

De training bij Lotus Mindful gaf daar een fijne bedding in. Niet prestatiegericht, maar juist gericht op ervaren. Deze kennismaking met een voor mij vrijwel onbekend instrument waar ik praktisch niets van wist, transformeerde in een grote liefde voor de handpan. We leerden niet alleen hoe je de handpan bespeelt, maar vooral:

• luisteren naar het geluid in plaats van controleren
• spelen vanuit gevoel in plaats van techniek
• ruimte laten voor wat er ontstaat

Dat maakte deze Handpan Training in Nepal geen klassieke muziekles, maar eerder een ervaring in aandacht en aanwezigheid. Ik heb zo genoten van dit instrument. Sanish wist de kern van het bespelen van de handpan zo helder en duidelijk uit te leggen, dat ik écht iets leerde. En iets nieuws leren, daar word ik héél blij van. 🙂

Wat de handpan met je doet

Smoorverliefd op het geluid

Wat ik niet had verwacht, is hoe snel de handpan een soort rust in je systeem brengt. Zodra de eerste tonen klinken, verandert de energie. Alles wordt zachter. Stiller. Ruimer. Je wordt als het ware in de melodie gezogen en raakt als het ware verslaafd aan het luisteren ervan. En misschien is dat precies waarom dit instrument zo vaak terugkomt in sound healing en meditatie: het brengt je volledig (terug) naar het moment. Ja, die handpan heeft echt iets magisch.

Handpan spelen: blijven oefenen

Wat ik meeneem uit deze training is eigenlijk heel simpel. De handpan is geen instrument dat je ‘even leert’. Het is iets wat je blijft ontdekken. En dat wil ik ook, gelukkig. 😉 Niet omdat ik er perfect in wil worden, maar omdat het geluid me raakt.

Niet alles hoeft begrepen te worden om waardevol te zijn. Soms mag iets je gewoon raken. Soms mag je verliefd worden zonder reden. En dat is precies wat er gebeurde. Ik ben niet alleen verliefd geworden op de handpan… maar vooral op het luisteren ernaar.

Verjaardagscadeautje

Wat ik meeneem uit deze training is dus vooral belachelijk veel zin om zelf ook een handpan aan te schaffen, heel veel te oefenen en dit alles te integreren in de soundbaths. Maar helaas zijn ze best wel prijzig, dus ik ga hem vragen voor mijn volgende verjaardag. Nog even geduld dus. 😉

Wil jij op reis naar Nepal?

Met een goede reisgids maak je van de voorbereiding een feestje, mis je geen belangrijke informatie én kom je op de leukste plekjes. De beste Nepal gidsen vind je hier:

Meer weten over…

Handpan spelen of mindfulness in Nepal

Wil je meer weten over handpan spelen of Nepal als bestemming voor persoonlijke ontwikkeling? Wellicht vind je deze blogs ook interessant.