Müllerthal trail: sprookjesachtig wandelen in Luxemburg

Grillige rotsen, diepe kloven, groene bossen en kabbelende beekjes: welkom op de Müllerthal Trail! Begin september wandelen Aafke en ik deze afwisselende route door Luxemburg, als voorbereiding op onze trektocht in Nepal én als mooi excuus om onze gezamenlijke...

Lekkere koffie zetten op reis: tips voor het perfecte bakkie

Voor veel mensen is koffie een eerste levensbehoefte. Op reis kan het soms lastig zijn om lekkere koffie te vinden of zetten. Zeker tijdens een trektocht door de bergen of een kampeertripje in een omgeving zonder stroom of voorzieningen. Vaak eindig je met...

Recept Masala Milk Tea: het lekkerste Nepalese drankje

Masala Milk Tea, ook wel bekend onder de naam Masala Chai, is de befaamde thee die men drinkt in India en Nepal. En oh, wat is dat lekker zeg. Ik geniet iedere keer weer van zo’n kannetje heerlijke Nepalese melkthee. De Nepalezen zelf drinken het drankje...

De beste drinkfles voor een trektocht

Goed drinken is belangrijk. Zeker tijdens een trektocht door de bergen. Je bent de hele dag actief en bevindt je op grote hoogte waardoor extra vocht hard nodig is. Een goede vochtbalans verkleint de kans op hoogteziekte, dus een goede drinkfles is essentieel. Welke...

Veilig drinken: water zuiveren tijdens een trektocht

Ziek worden tijdens een trektocht, daar zit niemand op te wachten. Om dit te voorkomen is het verstandig om het water dat je tijdens je trekking drinkt vooraf te behandelen, filteren of zuiveren. Hoe lekker en betrouwbaar het bergbeekje of waterstroompje er ook...

Annapurna Base Camp via Poon Hill trekking: voorbereiding en tips

Annapurna Base Camp via Poon Hill trekking in Nepal is een mooie en toegankelijke trektocht waarbij je het iconische Poon Hill, bekend om de magische zonsopkomst, en Annapurna Base Camp, de plek waar échte die hard bergbeklimmers hun reis starten, bezoekt. Hoeveel uur...