Wandelen kent ontelbaar veel voordelen. Het draagt bij aan een gezond gewicht, het stimuleert de bloedsomloop en geeft je spijsvertering een boost, om maar een paar voorbeelden te noemen. Tijdens een trektocht in Nepal wandel je de hele dag. Om hieraan te wennen, is...
In juni liep ik samen met ‘grote zus’ de Dutch Mountain Trail. Ons eerste officiële zussenuitje. Wat was het leuk! Zo leuk dat we hebben besloten dit ieder jaar te doen. In vier dagen liepen we van station Eygelshoven naar station Maastricht. Rugzak op,...
Wat je aantrekt tijdens een bergwandeling is hoofdzakelijk afhankelijk van het weer, en dat wisselt nogal eens in de bergen. De beste kleding voor een trekking, is kleding volgens het 3-lagen systeem. Dit systeem gaat uit van het aan- en uittrekken van kledinglagen...
Dutch Mountain Trail etappe 4. De laatste dag alweer. Het is voorbij gevlogen… ohnee we zijn er nog niet. Ik ben sowieso benieuwd hoe het vandaag gaat want ik heb geen oog dichtgedaan. Doordat het gister begon te regenen moest ik als een gek de tent opzetten. Niet zo...
De beste kleding voor een bergtrekking is gebaseerd op het 3-lagen systeem. Het weer wisselt nogal eens in de bergen, dus ook wat je nodig hebt qua kleding. Het principe van het 3-lagensysteem is dat je onder alle weersomstandigheden je temperatuur kan reguleren door...
Dutch Mountain Trail etappe 3. Lekker wakker worden met de zon op het tentdoek. Wanneer ik m’n hoofd buiten het tentdoek steek om te kijken of het écht zulk mooi weer is, hoor ik: ‘Koffie?’ Het is de buurman. Niet veel later komt hij aanzetten met twee tuinstoelen:...
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we ervan uit dat je ermee instemt.
