Wat zijn de beste wandelschoenen voor een trekking? Of je nu gaan wandelen in de Alpen of de Everest Base Camp trekking gaat doen, je wilt schoenen die passen bij jouw persoonlijke wandeldoel. Eerder schreef ik al over welke typen wandelschoenen er zijn en gaf ik tips voor het kopen van de juiste schoen. In dit blog lees je wat de beste bergschoenen zijn voor een trektocht.
Beste wandelschoenen voor een trekking
Tijdens een bergtrekking in Nepal loop je afwisselend door dorpjes, bossen maar ook over rotsen en oneffen terrein boven de 4.000m of zelfs 5.000m. De Nepalezen zelf lopen zonder te klagen met 20kg bagage op badslippers de berg op. Daar zijn onze voeten niet op ingesteld. Wat ik ermee wil zeggen: zorg voor schoenen met voldoende steun. Goede schoenen en dito wandelsokken zijn belangrijk tijdens het wandelen. Zo voorkom je blaren en ander ongemak.
Voor een klassieke trekking zoals Everest Base Camp, Langtang Circuit, Manaslu en Tsum Valley, Annapurna Circuit of Annapurna Base Camp raad ik een type B schoen aan. Maar ook een type A/B, B/C of C zou kunnen. Dit is afhankelijk van verschillende factoren die je voor jezelf moet afwegen.
Hoe kies je de juiste wandelschoen?
Wel of geen drager?
Wanneer je een trekking maakt en een drager meeneemt, hoef je je eigen bagage niet te dragen. Dit scheelt al snel zo’n 10kg. Draag je wel je eigen backpack, dan hebben je voeten en enkels meer te verduren overdag, dus heb je meer steun nodig. Een iets ‘zwaardere’ schoen is dan vaak beter.
Over welk terrein loop je?
In welk seizoen loop je?
Hoe sterk zijn je voeten?
Bezuinig niet op schoenen. Ze zijn écht belangrijk! Het beste is om naar de winkel te gaan en een paar verschillende wandelschoenen te passen. Zo ervaar je het verschil. Lees hier hoe je wandelschoenen past.
Beste wandelschoenen en bergschoenen
Er zijn meerdere schoenen geschikt voor een trekking in Nepal. Zelf heb ik goede ervaring met Hanwag en Meindl. Ook heb ik ooit Lowa’s gehad. Prima schoenen, alleen deze zaten mij niet lekker, maar dat is persoonlijk natuurlijk. Voor hetzelfde geld zitten ze jou perfect. Op dit moment loop ik al jaren met plezier op de Meindl Comforfit (type A/B) en Hanwag Tatra Wide (type B, B/C) voor de brede voet. Type C schoenen zijn eigenlijk een beetje too much voor een ‘gewone’ trektocht. Deze gebruik je alleen als je gletsjertochten maakt, klimt of stijgijzers gebruikt. Hieronder een aantal wandel- en bergschoenen op een rijtje. Deze lijst is niet uitputtend, Ga altijd op je eigen gevoel af en pas je schoenen goed voordat je ze koopt.
Wandelschoen type A/B dames
Wandelschoen type A/B heren
Wandelschoen type B en B/C dames
Bergschoen type B en B/C heren
Bergschoen type C dames
Bergschoen type C heren
Loop nieuwe schoenen altijd goed in voordat je een langere hike of bergtrekking maakt! Niet iedereen krijgt last van nieuwe schoenen, maar als je het wel krijgt, dan heb je spijt.
De rest van je uitrusting
Welk type wandelschoen heeft jouw voorkeur of op welke schoenen loop jij al jaren met plezier? Ik ben benieuwd. Goede schoenen zijn misschien wel het belangrijkste onderdeel van je uitrusting, dus pas wandelschoenen goed voordat je ze koopt en draag de juiste wandelsokken. Daarnaast is het ook goed om te weten welke bovenkleding en wandelbroeken geschikt zijn voor een bergtrekking.
Lijkt een meerdaagse wandelreis jou leuk? Jaarlijks organiseer ik trektochten in Nepal (Groepsreizen met trekking en Bergtrekking op Maat) en help je bij de voorbereiding van dit unieke wandelavontuur. Schrijf je in voor de inspiratiemail en ontvang nieuwe data als eerste in je inbox.