Wat trek je aan ná je trekking: beste schoenen voor op reis

Je hebt het gehaald. Na dagen ploeteren over smalle bergpaadjes, gigantische hangbruggen en indrukwekkende passen, stap je eindelijk dat gezellige tea house of guesthouse binnen. Je trekt je dampende wandelschoenen uit, wiebelt nog even lekker je tenen heen en weer, maar dan…? Wat trek je aan? 😉 In dit blog de beste schoenen voor op reis, wat trek je aan ná je trektocht?

Waarom ander schoeisel meenemen?

Gun je wandelschoenen en voeten rust

Hoewel bergschoenen de onmisbare helden van je Nepal-avontuur zijn, wil je die stevige jongens ook weleens een rustdag gunnen. En ja, je voeten ook. Slimme trekkers nemen daarom naast hun zware bergschoenen ook een extra paar lichte schoenen mee. Niet voor het klimwerk, maar voor in het tea house, om even rond te kunnen struinen in het bergdorp of op weg naar de douche/toilet. Daarnaast is een extra paar schoenen ook prettig in de stad voor en na je trektocht. 

Maar nu de grote vraag? Welke schoenen neem je mee op reis? Hieronder de vijf beste opties op een rijtje inclusief voor- en nadelen. Eén ding hebben alle schoenen gemeen. Ze zijn lichtgewicht, praktisch en (soms) hip, maar altijd een verademing voor je vermoeide voeten.

Beste schoenen voor op reis  kiezen

Na een lange wandeldag in de bergen willen jij en je voeten maar één ding: rust! Neem dus naast je stevige bergschoenen ook een paar praktische en lichte schoenen mee. Schoeisel waar je voeten blij van worden als de veters los zijn. Voor het kiezen van de juiste schoenen, is het goed om rekening te houden met het:

• Gewicht – je moet ze de hele dag meesjouwen, dus hoe lichter hoe beter.

• Volume – hoe kleiner je schoenen op te vouwen of te comprimeren, hoe meer ruimte je overhoudt voor Snickers (en gezonde snacks ;|)).

• Ventilatie – je voeten willen ademen na een dag zweten in Gore-Tex.

• Sneldrogend vermogen – regen, het oversteken van een rivier of een douchebeurt op z’n tijd: natte schoenen zijn zwaar en werken blaren en blaarvorming in de hand.

• Comfort – bovenal moeten schoenen moeten lekker lopen. Na je trektocht wil je alles met ‘gedoe’ uitsluiten.

• Grip – (berg)dorpjes kennen veel hoogteverschil en lodges (vaak gladde) trappen… een beetje stabiliteit en grip kan dus handig zijn.

• Multifunctionaliteit – ideaal als de schoenen voor ná je trektocht ook bruikbaar zijn voor het verkennen van dorpjes en steden, zoals Kathmandu, Bhaktapur, Pokhara en Chitwan.

Beste schoeisel voor op reis: slippers

Slippers zijn onzettend praktisch en perfect als ’tea house-schoen’ en je schiet ze eenvoudig aan voor ’tripjes’ naar douche en toilet. Afhankelijk van het type wandelsokken dat je draagt, kies je voor bad- of teenslippers. Met teensokken zijn teenslippers prima, maar draag je ‘gewone’ sokken, dan zijn badslippers wellicht handiger. In beide gevallen: niet sexy, wel functioneel. 😉 Zelf ben ik gek van Havaianas. Deze zijn supersterk én verkrijgbaar in veel leuke kleuren! Ga je voor een badslipper, dan raad ik de old-skool Adidasjes aan.

Havaianas teenslippers

Voordelen slippers op reis

• Ultralicht en compact: Je rolt ze op en stopt ze in je zijvak. Of hang ze bungelend aan je rugzak, instant Nepal-style.
• Ideaal voor de douche of lodge: Niemand wil op blote voeten over koude, vieze en natte stenen vloeren in het douchehokje van het tea house
• Ademend tot op het bot: Eindelijk lucht voor je tenen na een dag in een bergschoensauna.
• Goedkoop én overal verkrijgbaar: Als je ze vergeet, koop je er voor een euro een paar bij een stalletje met Dal Bhat. 😉

Nadelen slippers op reis

• Niet geschikt voor serieus wandelen: Eén losse steen en je ligt horizontaal tussen de yakmest. Ook kan je er (waarschijnlijk) geen uren op slenteren door de stad.
• Koud: Ze geven nul warmte, en boven 3.000 meter wordt dat ’s avonds serieus onaangenaam. Tenzij de kachel aanstaat, maar die is niet overal.
• Geen steun: Je stapt er snel naast wanneer je met je vermoeide beentjes naar de wc strompelt in het donker.

Beste schoenen voor op reis: trailrunners

Voor wie graag iets comfortabels en sportiefs draagt naast de bergschoen zijn trailers een goede keuze. Deze lichtgewicht hardloopschoenen voor off road terrein zijn ideaal tijdens reisdagen, wandelingen door dorpjes, of op de heen- en terugweg. Als je niet teveel bagage draagt, kan je trailrunschoenen ook dragen in de lager gelegen gebieden als het nog niet zo koud is. Kortom: een uitstekende alleskunner. Zelf ben ik fan van de Hoka en New Balance schoen. Die zitten als pantoffeltjes, maar er zijn uiteraard veel meer goede merken op de markt.

Trailrunning schoenen

Voordelen trailrunners op reis

• Comfort en grip: Trailrunners zijn als sneakers op steroïden. Zacht van binnen, met een stevige zool voor grip op losse steentjes en modder.
• Lichtgewicht en ademend: Ideaal voor wandelingen in de lagergelegen gebieden of als je bergschoenen een rustdag verdienen.
• Multifunctioneel: Je kunt ze dragen tijdens een acclimatisatie hike, in de stad, of tijdens de reis van en naar Nepal. Ook kunnen ze een life saver zijn bij blaren.
• Cool: In tegenstelling tot slippers en sandalen, zien ze er meestal vrij ‘hip’ uit.

Nadelen trailrunners op reis

• Niet waterdicht: Eén onverwachte bui en je bent nat tot aan je kleine teen.
• Snel versleten: Ze zijn niet gemaakt voor wekenlang ruig bergterrein, dus als je ze vaak gebruikt, zijn ze sneller af.
• Grote schoenmaat? Dan nemen ze alsnog best wat ruimte in je tas in. 😉
• Prijs: De betere merken kosten al snel richting de € 150,-.

Beste schoenen voor na je trektocht: Crocs

Crocs

Onderschat ze niet. Crocs zitten verrassend lekker, zijn praktisch (vooral bij regen of modder) en duurzaam (ze gaan heel lang mee!) Oké, ze zijn niet voor op de rode loper, maar wel je beste vriend in het tea house, guesthouse, de bus, bezoekjes aan douche en toilet en ook een tourtje door de stad. Wat ik fijn aan Crocs vind, is dat ze je voeten en tenen beschermen tegen scherpe rotsen of viezigheid. Daarnaast is er geen lichtere optie qua schoeisel dan Crocs. Dus ja, ik heb ze! 😀 Verkrijgbaar in uiteenlopende kleuren.

Voordelen Crocs op reis

• Comfortabeler dan je denkt: Crocs zijn de kussentjes onder de lichtgewicht schoenen. Ze voelen als een warm bad na een koude winterdag.
• Waterbestendig en wasbaar: Door riviertjes waden? Geen probleem. Smerige straten, toiletten of douches? Spoel ze gewoon af, en klaar!
• Praktisch en multifuctioneel: In de stad draag je ze met blote voeten, in de bergen met wandelsokken
• Beschermd: Dankzij de dichte neus zijn je tenen beschermd.
• Lichtgewicht: Crocs zijn de lichtste opties schoen die je kan meenemen.
• Cultureel verantwoord: Nepalezen dragen ze ook.

Nadelen Crocs op reis

• Niet sexy: Je ziet eruit als een wandelende tuinman of een verpleegkundige op vakantie.
• Log: Ze zijn vrij groot, dus nemen veel volume in je tas in.
• Niet ideaal tijdens steile bergpaadjes of glibberige stenen: De grip is beperkt tot stadswandelingen, tea houses en milde zandpaadjes. 

Beste schoenen voor op reis: sandelen

Sandalen zijn een hele functionele keuze voor warme dagen of als je weet dat je schoeisel ook tegen water moeten kunnen. Tegenwoordig is het aanbod groot, dus je vindt altijd wel een model dat je zint. Zelf ben ik fan van Teva en deze hebben superleuke opties die je ook lekker draagt tijdens een reisdag of een stadswandeling. Teva’s zijn comfortabel, stevig én ideaal in een tea house omdat je je er zo met je wandelsokken inschiet. Geloof me, als je op trektocht bent, is dat essentieel.

Teva sandalen

Voordelen sandalen op reis

• Goed ademend en stevig: Tussen slippers en trailrunners in en een serieuze ‘tea house schoen’. Je draagt ze ook prima met sokken erin. Een absolute must op hoogte!
• Stevige zool met grip: Je kunt er makkelijk een paar uur mee wandelen in de stad, dorpjes verkennen en wandelen op makkelijke paden in de bergen (als je teveel bagage draagt).
• Snel droog: Loop je door nat gras of regen? Geen probleem, ze zijn zo weer droog.
• Leuke modellen: Laten we eerlijk zijn, niemand heeft ooit gezegd: ‘Wow, wat een sexy wandelsandaal.’ Toch zijn er tegenwoordig veel leuke modelletjes op de markt (met plateauzool bijvoorbeeld) waar je echt blij van wordt!

Nadelen sandalen op reis

• Niet warm: Natte sneeuw of koude wind op 4.000 meter? Dan zijn sandalen gewoon een slecht idee.
• Lekker geurtje: Wanneer je met blote voeten in wandelsandalen loopt, kunnen ze op den duur enorm gaan stinken. Gelukkig zijn ze makkelijk te wassen, maar toch. Dat je het weet! 😉
• Zand en steentjes kruipen er snel onder: Dat voel je.

Beste schoenen voor na je trekking: barefoot

Voor de minimalisten, grammenjagers of ultralight trekkers onder ons is de barefoot schoen het overwegen waard. Deze minimalistische schoenen geven het gevoel alsof je op blote voeten loopt zonder last te krijgen van je voetzolen. Het dicht op de aarde staan, kent veel voordelen, bijvoorbeeld sterkere voetspieren, betere houding en balans, betere grijpfunctie van je tenen en het stimuleert een voorvoetlanding wat minder belastend voor je voeten zou zijn. Goed om te weten, barefoots zijn niet voor iedereen en je moet er op leren lopen. 

Voordelen sandalen op reis

• Superlicht en compact: Je rolt ze bijna op, ideaal voor ultralight trekkers.
• Voetvrijheid: Je voet beweegt zoals hij bedoeld is. Veel mensen vinden dit ontzettend prettig na een dag ‘gevangenschap’ in (stijve) bergschoenen.
• Grip en flexibiliteit: Goede modellen hebben verrassend veel grip voor hun gewicht.

Nadelen sandalen op reis

• Geen demping of steun: Als je snel last hebt van gevoelige voeten of een steentje onder de zool, dan voel je dat direct. Je hebt écht tijd nodig om je voeten aan barefoots te laten wennen.
• Niet iedereen vindt ze prettig lopen: Het is even wennen, en na een zware trekking is ‘wennen’ misschien niet hetgeen waar je op zit te wachten. 😉

• Prijs: De betere merken kosten al snel richting de € 100,-.

Wat draag je ná je trektocht

Beste schoenen naast je bergschoenen

Wat de beste schoenen voor op reis zijn, is altijd een afweging van verschillende factoren. Waar ga je naartoe? Wat ga je doen? En wat vind je belangrijk? Voor mij is comfort en gewicht het belangrijkste. In Nepal, waar het goed koud kan zijn in de bergen, wil ik perse dikke sokken aankunnen in mijn schoenen. Wandel je in warmer gebied, dan is dit natuurlijk totaal onbelangrijk. Daarnaast wil ik zonder nadenken kunnen instappen want na een lange wandeldag of op een donker kamertje heb ik geen zin in ‘gedoe’. Ook moeten ze tegen water kunnen want dan zijn ze makkelijk schoon te houden. Wel zo fijn met al die yakpoep op straat.

Lijkt een meerdaagse wandelreis jou leuk? Jaarlijks organiseer ik trektochten in Nepal (Groepsreizen met trekking en Bergtrekking op Maat) en help je bij de voorbereiding van dit unieke wandelavontuur. Schrijf je in voor de inspiratiemail en ontvang nieuwe data als eerste in je inbox.