De Kailash Kora trekking is een meerdaagse pelgrimstocht rond de heilige Mount Kailash. Tijdens deze trekking loop je geen berg op, maar maak je een wandeling rond de heilige Mount Kailash. Voor boeddhisten, hindoes, jaïns en aanhangers van de bon-reglitie is Mount Kailash het spiritueel centrum van de wereld. Welke route loop je? Hoe zit het met gidsen en dragers? Wat kost de Kailash Kora in Tibet? Wat is de beste reistijd? Wat eet en drink je onderweg? En welke spullen neem je mee?
Over Kailash Kora trekking in Tibet
Kailash Mansarovar Yatra, Kailash Parikrama
De Kailash Kora, ook wel Kailash Circumambulation genoemd, is een rondgang van ongeveer 52 km om de heilige Mount Kailash in West-Tibet (China). Meestal loop je de Kailash Yatra in drie dagen en de maximale mhoogte die je bereikt is 5.630m, bij het oversteken van de Dolma pas. Onderweg deel je het pad met andere pelgrims, die de route soms volledig prosternerend doen (zich volledig ter aarde werpend). Voor hindoeisten, boeddhisten, jainisten en aanhangers van de bon-religie is de kora een daad van zuivering en spirituele transformatie
Is Mount Kailash trekking zwaar?
Het eerlijke antwoord: ja, voor de meeste mensen wel. Tijdens de rondgang ben je continu boven de 4.500m. Voor veel mensen is dit een uitdaging aangezien de lucht dus is en er weinig zuurstof beschikbaar is. Dit vraagt om een goede fysieke en mentale conditie. Ook kent de Kailash Kora lange wandeldagen en onvoorspelbare weersmomstandigheden. Kou, wind, regen, sneeuw, bereid je goed voor. Wil je weten of de Kailash Kora trekking bij je past? Ik bespreek graag de mogelijkheden met je. Plan een gesprek in mijn agenda wanneer het jou uitkomt.
Wil jij op reis naar Tibet?
Met een goede reisgids maak je van de voorbereiding een feestje, mis je geen belangrijke informatie én kom je op de leukste plekjes. De beste Tibet gidsen vind je hier:
Kailash Kora trekking: reisroute
Reizen naar Tibet via Nepal
De klassieke Kailash Kora is een driedaagse rondgang rond Mount Kailash, waarbij je van Darchen (4.670m) omhoog loopt naar het hoogste punt, de Dolma pas (5.630m), en vervolgens weer daalt richting Darchen. Onderweg passeer je pelgrimsverblijven, kloosters en talloze maniuren terwijl je geniet van adembenemende uitzichten op de heilige Kailash en het ruige Tibetaans plateau. De route ziet er als volgt uit:
- Dag 01: Darchen naar Dirapuk (5.210m)
- Dag 02: Dirapuk, via Dolma pas (5.630m) naar Zutulpuk (4.790m)
- Dag 03: Zutulpuk naar Darchen (4.670m)
Over land of via Lhasa naar Tibet
Omdat de Kailash Kora zich op grote hoogte bevindt is goede acclimatisatie belangrijk. Je kunt Vanuit Kathmandu naar Lhasa vliegen en via een mooie rondreis langs de hoogtepunten van Tibet langzaam richting West-Tibet reizen en je lichaam langzaam laten wennen aan de hoogte. Dit levert je veel voordeel op tijden de daadwerkelijk ronde om heilige Mount Kailash. Maar je kan ook overland via Nepal naar Tibet reizen. Je hebt dan iets minder tijd om te acclimatiseren omdat de reis korter is.
Waar overnachten tijdens de Kailash Kora?
Eenvoudig guesthouse of pelgrimsverblijf tijdens kora
Tijdens de circumambulatie overnacht je in eenvoudige guesthouses of pelgrimsverblijven. De kamers in (Mansarovar), Darchen, Dirapuk en Zutulpuk zijn kamers op basis vier personen (je deelt je kamer dus altijd met een ander!) en je kan er alleen terecht voor het broodnodige: eten/drinken, slapen. Reken niet op een douche, elektriciteit of warm water. Bedden zijn eenvoudig en er zijn dekens, maar het blijft koud doordat verwarming ontbreekt. Een goede liner kan dus fijn zijn. Douche en toilet deel je met anderen. Vergeet dus niet je hoofdlampje om ’s nachts het toilet te kunnen vinden .;)
Verblijf in hotel tijdens rondreis
Vanuit Kathmandu reis je via Lhasa (vlucht) of overland naar TIbet. Terwijl je richting Darchen beweegt, het startpunt de Kailash Kora, overnacht je in eenvoudige hotels. Kamers in deze hotels zijn op basis van twin en hebben een eigen toilet en badkamer. Een 1-persoonskamer is mogelijk tegen een meerprijs.
Kosten Kailash Kora trekking
De ronde om Mount Kailash is geen goedkope trekking. Dit komt vooral door de regelgeving in China (vergunningen, visa, verplichte gids etc). Wat de Kailash Kora trekking kost, is afhankelijk van je wensen én hoe je de trektocht organiseert. Er zijn twee smaakjes:
1.) Zelfstandig met gids
2.) Met een groep
Wil je goed voorbereid op pad met een gecertificeerd gids, dan is een Bergtrekking op Maat een goed idee. Je gaat dan zelfstandig (of met je eigen clubje) op pad en kiest je eigen vertrekdatum. Om niet voor vervelende verrassingen te staan onderwg, volg je Happy Hiker. Dit voorbereidingprogramma stoomt je in 14 weken klaar voor je reis in Tibet. Sluit je liever aan bij een groep, plan dan even een gesprek met me in, dan bespreken we de mogelijkheden.
Wil je weten of de Kailash Kora trekking bij je past? Of heb je nog geen idee welke wandeling je wilt maken, maar ben je gewoon benieuwd naar de mogelijkheden? Ik help je graag verder. In vrijblijvende inspiratiesessie kijken we welke trektocht aansluit op jouw wensen. Plan een online afspraak in mijn agenda wanneer het jou uitkomt.
Wel of geen gids of drager?
In Tibet is een gids verplicht. Je mag de Kailash Kora niet lopen zonder gecertificeerde Tibetaanse gids. Dragers, zoals in Nepal, kennen ze niet in China. Wel is het mogelijk om (tegen betaling) een paard (of yak) te huren die je bagage vervoert. Prijzen variëren en zijn afhankelijk van vraag en aanbod. Reken op zo’n 300 USD voor de gehele kora. Vaak is dit ter plekke te regelen. De meeste pelgrims lopen met minimale bepakking.
Beste reistijd Kailash Kora trekking
De Kailash Yatra is maar een beperkt deel van het jaar te lopen. Het beste seizoen voor de Kailash Kora is juni tot en met september. In deze maanden zijn de wegen meestal open en temperaturen (overdag) dragelijk. Juli en augustus vallen in de moessonperiode, wat regen, sneeuw en wisselende weersomstandigheden kan betekenen. Buiten deze maanden is de regio vaak onbereikbaar. Het blijft altijd onvoorspelbaar, wees je daarvan bewust.
Ben je benieuwd welke prachtige trektochten je kunt lopen in Nepal? Dit zijn de mooiste Annapurna, Everest, Dhaulagiri,, Kanchenjunga, Langtang, Manaslu en Mustang trekkingen.
Kailash Kora trekking: eten en drinken
Tijdens de Kailash Kora overnacht je in eenvoudige guesthouses waar je ook eet en drinkt. Het eten onderweg is eenvoudig maar voedzaam: noodle soup, rijst- en aardappelgerechten… en heel veel thee. De prijs van eten en drinken ligt hoger dan je gewend bent. Dat komt vooral door de afgelegen locatie en het feit dat alles naar West-Tibet vervoerd moet worden. Reken per maaltijd op zo’n 35 tot 70 CNY (omgerekend € 5 tot 10). Met een dagbudget van € 20 tot 30 voor eten en drinken, kom je dus een heel eind. In Darchen kan je de laatste inkopen doen en zijn de prijzen nog redelijk, maar zodra je de kora wandelt, stijgt de prijs en daalt de keuzevrijheid. Zorg dus vooraf zelf voor voedzame snacks.
Eten, drinken en hoogteziekte
Om hoogteziekte te voorkomen drink je tijdens Kailash Kora trekking veel water, zo’n 3 tot 5 liter per dag is niet overbodig. Dit neem je mee in een drinkfles en/of waterzak en kan je op verschillende manieren zuiveren. Het voordeel van zelf water zuiveren is dat je geen plastic flessen hoeft te kopen onderweg. Dit bespaart niet alleen kosten, maar hiermee draag je ook bij aan het terugdringen van het plastic-overschot. Lees hier wat de beste drinkfles en waterzak is, en hoe je water zuivert tijdens je trektocht.
Meeneemlijst Kailash Kora trekking
Of je het nu inpaklijst, paklijst of meeneemlijst noemt, het belangrijkste is dat je zoveel mogelijk thuislaat. Alle kilo’s die achterblijven zijn mooi meegenomen. Denk van tevoren dus goed na over wat je wel of niet meeneemt. In dit blog deel ik mijn volledige Paklijst Kailash Kora.
Tips voorbereiding Kailash Kora trekking
Wil je je optimaal voorbereiden op de Kailash Kora trekking in Tibet? Deze tips helpen je verder.
Plan je reis
- Boek je vliegticket.
- Boek je Groepsreis of Bergtrekking op Maat bij ons en ga op pad met de beste gidsen.
- Vraag je visum op tijd aan.
- Sluit een goede reisverzekering af. (Let op dat je werelddekking hebt en medische kosten meeverzekert).
- Ga na of je vaccinaties nodig hebt
- Hike high, sleep low: klim dagelijks naar een hoger punt dan dat je slaapt.
- All you need is less: neem zo min mogelijk (niet functionele) spullen mee.
Meer weten over…
Kailash Kora trekking in Nepal
Wil je meer weten over de Kailash Kora trekking in Tibet, China? Wellicht vind je deze blogs ook interessant. Handig tijdens deze trektocht: een wandelkaart!
Lokale gebruiken in Tibet: do’s en don’ts voor je reis
Een reis naar Tibet is geen doorsnee vakantie. Je reist naar een hooggelegen, boeddhistisch gebied met sterke tradities en een gevoelige politieke context binnen China. Wie zich verdiept in de lokale gebruiken in Tibet, reist met meer respect, gemak en échte...
Tibetaans leren: je eerste woordjes voor een reis naar Tibet
Ga je naar Tibet? Dan is het ontzettend leuk (en slim) om een paar woordjes Tibetaans te leren. Met alleen Tashi Delek kom je al verrassend ver, maar het wordt pas echt leuk als je iets meer kunt zeggen dan alleen 'hallo'. In Tibet spreekt de lokale bevolking...
Geld in Tibet: betalen, pinnen en praktische tips
Wie naar Tibet reist, vraagt ons vroeg of laat: 'Hoe zit het daar eigenlijk met betalen?' Een terechte vraag. Tibet is geen bestemming waar je overal 'even' een pasje tegen een apparaat houdt. Wij merken dat reizigers die zich vooraf verdiepen in de geldzaken ter...
Leukste dingen om te doen in Lhasa
Lhasa is geen stad die je 'even' bezoekt. Het is een plek die je moet voelen. De ijle lucht, monniken die mantra's reciteren tijdens hun kora, de geur van boterkaarsen en eindeloze rijen wapperende gebedsvlaggen maken Lhasa tot één van de meest bijzondere bestemmingen...
Eten en drinken in Tibet: dit moet je weten
Tibet staat niet bekend om een verfijnde of uitgesproken keuken, maar wat je er eet is voedzaam, vullend en perfect afgestemd op het leven op grote hoogte. Verwacht weinig verse groenten, maar vooral stevige gerechten die eenvoudig bereid kunnen worden met noodles,...
Beste reisgids Tibet: deze gids moet je mee op reis
Ga je op reis naar Tibet, dan is een reisgids je beste vriend. Een goede reisgids geeft achtergrondinformatie over bezienswaardigheden, steden, dorpen, cultuur, eten, drinken en slapen. Het vertelt je nét datgene wat je nog niet wist over het 'land' met diepe...
Paklijst Kailash Kora: dit moet je mee op pelgrimstocht
De Kailash Kora is geen gewone wandeling. Het is een spirituele pelgrimstocht door de adembenemende en ruige landschappen van Tibet, waar de lucht ijl is, het weer onvoorspelbaar en de voorzieningen minimaal. Terwijl je de heilige berg rondloopt, ervaar je stilte,...
Symptomen hoogteziekte: dit moet je weten vóór je trektocht
Frisse berglucht, machtige witte pieken en een oorverdovende stilte, er is weinig dat de schoonheid van de Himalaya evenaart. Tot je ineens hoofdpijn krijgt, duizelig wordt of zelfs moet overgeven. Geen paniek, je hebt waarschijnlijk last van hoogteziekte. In dit blog...
Vaccinaties Tibet: verplicht, aanbevolen en praktische tips
Een reis naar of trektocht in Tibet is bijzonder, maar vraagt ook om een goede voorbereiding. Door de afgelegen ligging, grote hoogte en beperkte medische voorzieningen is het belangrijk om gezondheidsrisico’s serieus te nemen. Reisvaccinaties helpen het risico op...
Wil jij op reis naar Tibet?
Met een goede reisgids maak je van de voorbereiding een feestje, mis je geen belangrijke informatie én kom je op de leukste plekjes. De beste Tibet gidsen vind je hier:
Lijkt een meerdaagse wandelreis jou leuk? Jaarlijks organiseer ik trektochten in Nepal (Groepsreizen met trekking en Bergtrekking op Maat) en help je bij de voorbereiding van dit unieke wandelavontuur. Schrijf je in voor de inspiratiemail en ontvang nieuwe data als eerste in je inbox.