In maart liepen wij de Tamang Heritage Trail trekking. Een culturele niet-toeristische trektocht door een weinig bezocht gebied in Nepal. Deze veelzijdige en relatief eenvoudige trekking zit boordevol cultuur en laat je kennismaken met de machtige witte pieken van het Langtang en Ganesh gebergte. In dit blog onze voorbereiding. Welke route lopen we? Wat kost de Tamang Heritage Trail trekking? Wel of geen gids of drager? Wat is de beste reistijd? Hoe zit het met eten en drinken onderweg? En welke spullen neem je mee?
Over Tamang Heritage Trail trekking
Tamange Heritage Trail trekking is een trektocht boordevol cultuur, natuur en spiritualiteit. Je waant je een beetje in Tibet, aangezien de Tamang daar oorspronkelijk vandaan komt en hun cultuur en levensstijl in deze regio goed bewaard gebleven is. Overal in het landschap vind je Tibetaans boeddhistische invloeden terug. De trail is opgezet als ontwikkelingsproject om zo de lokale bevolking in de minder bereisde deel van Nepal te steunen. Het is mogelijk om je trekking te verlengen met bijvoorbeeld de Langtang Valley of Langtang Gosaikunda Helambu trekking.
Wil jij op reis naar Nepal?
Met een goede reisgids maak je van de voorbereiding een feestje, mis je geen belangrijke informatie én kom je op de leukste plekjes. De beste Nepal gidsen vind je hier:
Tamang Heritage Trail trektocht Nepal
De Tamang Heritage Trail loop je in ongeveer 5 tot 6 dagen. Je hoeft niet ver te reizen om er te komen, want het startpunt van de trektocht is per bus bereikbaar en ligt relatief dichtbij Kathmandu. Je kan de trekking uitdagender maken door bijvoorbeeld het Taru Kharka uitzichtpunt te bezoeken bij Nagthali of een uitstapje te maken naar de grens met Tibet/China. Onze reisroute was als volgt:
- Dag 01: Kathmandu naar Syabru Bensi (1.462m)
- Dag 02: Syabru Bensi naar Gatlang (2.238m)
- Dag 03: Gatlang naar Tatopani (2.607m)
- Dag 04: Tatopani naar Nagthali (3.180m)
- Dag 05: Nagthali naar Thuman (2.370m)
- Dag 06: Thuman naar Briddim (2.197m)
- Dag 07: Briddim naar Syabru Bensi (1.462m)
- Dag 08: Syabru Bensi naar Kathmandu (1.400m)
Tamang Heritage Trail: homestay en tea house trekking
Tamang Heritage Trail trekking staat synoniem voor homestays en tea houses. Tijdens homestays overnacht je bij een lokale familie thuis en tea houses zijn eenvoudige blokhutten waar je terecht kan voor eten/drinken, slapen en een douche. Voor gebruik van elektriciteit en warm water betaal je soms iets extra. Verwacht geen luxe! Kamers zijn houten hokjes door dunne schotten van elkaar gescheiden, het bed bestaat uit een houten plank en je deelt douche en toilet met anderen. Dekens zijn bijna overal aanwezig maar breng voor de zekerheid je eigen slaapzak mee én een hoofdlampje om ’s nachts het toilet te kunnen vinden.
Kosten Tamang Heritage Trail bergtocht
De kosten voor de Tamang Heritage Trail trekking in Nepal zijn afhankelijk van je wensen en hoe je de trekking organiseert. Er zijn er twee smaakjes:
1.) Zelfstandig met gids (en drager)
2.) Met een groep
Wil je goed voorbereid op pad met een gids (en drager) die dit gebied op z’n duimpje kent. Dan is een Bergtrekking op Maat een goed idee. Vind je het fijn om daarbij niet voor vervelende verrassingen komen te staan, volg dan Happy Hiker. Dit voorbereidingprogramma stoomt je in 14 weken klaar voor deze trektocht. Sluit je liever aan bij een groep? Be my guest. 🙂 Jaarlijks organiseer ik kleinschalige groepsreizen met trekking op verschillende niveau’s (Beginner, Next Level en Ultimate). Lees hier het verschil tussen de trektochten.
Wil je weten of de Tamang Heritage Trail trekking bij je past? Of heb je nog geen idee wat je wilt, maar ben je gewoon benieuwd naar de mogelijkheden? Ik help je graag verder. In vrijblijvende inspiratiesessie kijken we wat bij je past. Plan een online afspraak in mijn agenda wanneer het jou uitkomt.
Wel of geen gids of drager?
Sinds april 2023 heeft de Nepalese overheid het gebruik van gidsen voor trekking in Nepal verplicht gesteld. Aanleiding zijn de vele ongelukken die gebeurden en reddingsacties die moesten plaatsvinden. Maar het gebruik van een gids heeft voordelen. Ze spreken vaak goed Engels, hebben kennis van de omgeving en helpen je als het tegenzit. Een drager draagt je spullen. Dit maakt je trip letterlijk lichter en biedt de mogelijkheid om bijvoorbeeld meer foto’s en tóch dat extra uitstapje te maken. Ook steun je op deze manier de lokale bevolking.
Beste reistijd Tamang Heritage Trail
De Tamang Heritage Trail is het gehele jaar door te lopen. Het beste seizoen voor deze trekking zijn maanden maart/april en oktober/november. De temperatuur is dan aangenaam en het weer meestal vrij goed. De maanden ertussen, onze zomermaanden, zijn niet ideaal vanwege de moesson. februari en december behoren ook tot de opties. Het is dan iets frisser, maar nog steeds goed te doen aangezien je niet naar extreme hoogtes gaat. Wij liepen de Tamang Heritage Trail in maart en april, de periode dat de rododendrons in bloei staan.
Ben je benieuwd welke trektochten je nog meer kunt lopen in het Langtang berggebied? Dit zijn de mooiste trektochten in de Langtang regio. De mooiste Annapurna, Dhaulagiri, Everest, Manaslu en Mustang trekkingen vind je hier.
Tamang Heritage Trail: eten en drinken
Een overnachting kost in verhouding vrij weinig wanneer je eet en drinkt op de plek waar je slaapt. Van deze verdiensten moeten de bewoners het namelijk hebben. De maaltijden onderweg zijn eenvoudig maar voedzaam: noodle soup, dal bhat, spaghetti, fried rice, Tibetaans brood, pap, pannenkoek etc. De prijzen zijn tijdens de gehele route ongeveer gelijk. Onderweg is er naast frisdrank niet heel veel verkrijgbaar dus heb je behoefte aan snacks, zoals noten of chocolade, dan kan je dat het beste zelf meenemen.
Eten, drinken en hoogteziekte
Tijdens de Tamang Heritage Trail is de kans op hoogteziekte vrij klein. Het hoogste punt waar je slaapt is 3.200m en je kan op (optioneel) het Taru Kharka uitzichtpunt bezoeken op 3.900m. Toch is het goed om veel te blijven drinken, 3 liter per dag is niet overbodig. Dit neem je mee in een drinkfles en/of waterzak en kan je op verschillende manieren zuiveren. Het voordeel van zelf water zuiveren is dat je geen plastic flessen hoeft te kopen onderweg. Dit bespaart niet alleen kosten, maar hiermee draag je ook bij aan het terugdringen van het plastic-overschot. Lees hier wat de beste drinkfles en waterzak is, en hoe je water zuivert tijdens je trektocht.
Meeneemlijst Tamang Heritage Trail bergtocht
Of je het nu meeneemlijst, paklijst of inpaklijst noemt, het belangrijkste is dat je zoveel mogelijk thuislaat. Alle kilo’s die achterblijven zijn mooi meegenomen. Dit betekent weloverwogen kiezen. In dit blog deel ik mijn volledige paklijst Tamang Heritage Trail Nepal.
Reisfilm Tamang Heritage Trail trekking
Tamang Heritage Trail is een authentieke niet-toeristische trekking in een minder bereisd gebied in Nepal. Je maakt kennis met de Tamang, hun cultuur en levensstijl terwijl je uitkijkt op de prachtig besneeuwde toppen van Ganesh en Langtang gebergte. Ben je nieuwsgierig hoe het is om deze trektocht te lopen? Deze reisvideo geeft je een beeld: 8 dagen in 5 minuten. Enjoy!
Tips voorbereiding Tamang Heritage Trail
Wil je de Tamang Heritage Trail trekking lopen? Deze tips helpen je verder.
Plan je reis
- Boek je vliegticket.
- Boek je Groepsreis of Bergtrekking op Maat bij ons en ga op pad met de beste gidsen.
- Vraag je visum op tijd aan.
- Sluit een goede reis- en reddingsverzekering af. (Let op dat je medische kosten meeverzekert).
- Ga na of je vaccinaties nodig hebt: bijvoorbeeld via Vaccinaties op Reis en plan direct je afspraak online. Handig!
- Check of je reisverzekering (helikopter) noodevacuatie tot 3.2000+m dekt.
- All you need is less: neem zo min mogelijk (niet functionele) spullen mee.
Wil je meer weten over de Tamang Heritage Trail trekking in Nepal? Wellicht vind je deze blogs ook interessant:
- Paklijst: Paklijst Tamang Heritage Trail trekking
- Dag 1: Kathmandu naar Syabru Bensi
- Dag 2: Syabru Bensi naar Gatlang
- Dag 3: Gatlang naar Tatopani
- Dag 4: Tatopani naar Nagthali
- Dag 5: Nagthail naar Thuman
- Dag 6: Thuman naar Briddhim
- Dag 7: Briddhim naar Syabru Bensi
- Reisfilm: Tamang Heritage Trail trekking Nepal
Onmisbaar tijdens Tamang Heritage Trail trekking: een goede reisgids en wandelkaart. Deze vind je op de website van De Zwerver.
Wil jij op reis naar Nepal?
Met een goede reisgids maak je van de voorbereiding een feestje, mis je geen belangrijke informatie én kom je op de leukste plekjes. De beste Nepal gidsen vind je hier:
Lijkt een meerdaagse wandelreis jou leuk? Jaarlijks organiseer ik trektochten in Nepal (Groepsreizen met trekking en Bergtrekking op Maat) en help je bij de voorbereiding van dit unieke wandelavontuur. Schrijf je in voor de inspiratiemail en ontvang nieuwe data als eerste in je inbox.