Manaslu Circuit trekking: voorbereiding en praktische tips

Witte pieken, traditionele bergdorpen, harige yaks, eindeloze hangbruggen, prachtige berglandschappen, eeuwenoude kloosters, Manaslu Circuit trekking heeft het allemaal, In april liepen we deze trektocht in Nepal. Welke route lopen we? Wel of geen gids of drager? De beste reistijd, eten en drinken onderweg en de ultieme paklijst. In dit blog alles over de voorbereiding Manaslu Circuit trekking.

Over Manaslu Circuit trekking

Het Manaslu bergmassief ligt verscholen tussen de Langtang-vallei en het Annapurna bergmassief. Tijdens de Manaslu Circuit trekking loop je rond deze op zeven na hoogste berg ter wereld: Manaslu (8.163m). Onderweg sta je oog in oog met besneeuwde toppen, rijke bossen, uitgestrekte weides en traditionele hangbruggen over diepe kloven. Manaslu Circuit doet je letterlijk en figuurlijk je adem ontnemen. Daarnaast loop je door authentieke bergdorpjes waar het Tibetaans boeddhisme volop leeft, dus ook voor cultuur en spiritualiteit heeft Manaslu Circuit veel te bieden. 

Is Manaslu Circuit zwaar?

Het hoogste punt van de Manaslu Circuit trekking is Larkya pas op 5.106m. Deze pas moet je oversteken om het Manaslu Circuit te volbrengen. Zoek je minder uitdaging, overweeg dan Tsum Valley, Tsum Valley via Ganesh Himal of een beginner trektocht in een andere regio. Ben je op zoek naar meer uitdaging, dan is de Manaslu Tsum Valley trekking een mooi alternatief. Benieuwd welke bergtocht het beste aansluit op jouw wensen? Ik bespreek graag de mogelijkheden met je. Plan daarvoor een gesprek in mijn agenda wanneer het jou uitkomt.

Wil jij op reis naar Nepal?

Met een goede reisgids maak je van de voorbereiding een feestje, mis je geen belangrijke informatie én kom je op de leukste plekjes. De beste Nepal gidsen vind je hier:

Voorbereiding Manaslu Circuit: route

De Manaslu Circuit trekking in Nepal laat je kennismaken met het mooiste dat de regio te bieden heeft. Je bezoekt turquoise gletsjermeren, eeuwenoude kloosters, steekt een pas boven de 5.000m over en wandelt (optioneel) naar de Tibetaanse grens. Onderweg maak je kennis met de lokale bewoners, hun cultuur en levensstijl. Manaslu Circuit heeft alles wat je van een klassiek bergtocht mag verwachten. Onze route was al volgt:

• Dag 01: Kathmandu naar Machhakhola (1.462m)
• Dag 02: Machhakhola naar Jagat (2.238m)
• Dag 03: Jagat naar Deng (1.850m)
• Dag 04: Deng naar Ghap (2.080m)
• Dag 05: Ghap naar Lho (3.180m)
• Dag 06: Lho naar Shyala (3.520m)
• Dag 07: Shyala naar Larke Bazar (4.460m)
• Dag 08: Acclimatisatiedag, bezoek Tibetaanse grens (5.200m)
• Dag 09: Larke Bazar, via Larkya Pass (5.106m) naar Bhimtang (3.695m)
• Dag 10: Bhimtang, via Ponker Lake (4.100m), naar Chauli Kharka (3.034m)
• Dag 11: Chauli Kharka naar Gowa (2.560m)
• Dag 12: Gowa naar Thal (1.700m)
• Dag 13: Thal naar Besisahar (870m)
• Dag 14: Besisahar naar Kathmandu (1.400m)

Manaslu Circuit: tea house trekking

Manaslu Circuit staat synoniem voor tea house-trekking. Tea houses zijn eenvoudige blokhutten waar je terecht kunt voor eten/drinken, slapen, een douche en elektriciteit. Verwacht geen luxe, je gaat back to basics. Kamers op de Manaslu Circuit trekking zijn niet meer dan houten hokjes die door dunne schotten van elkaar gescheiden zijn. Hierin staan eenvoudige bedden met een vaak dun matrasje. Een douche is bijna overal aanwezig, maar niet altijd warm. Ook ontbreken dekens en een open haard of kachel op veel plekken. Vergeet dus geen warme slaapzak en dikke sokken mee te nemen.

Kosten Manaslu Circuit trekking

De kosten voor de Manaslu Circuit trekking zijn afhankelijk van je wensen en hoe je de trektocht organiseert. Er zijn er twee smaakjes:

1.) Zelfstandig met gids en/of drager
2.) Met een groep 

Wil je goed voorbereid op pad met een gids (en drager) die dit gebied op z’n duimpje kent. Dan is een Bergtrekking op Maat een goed idee. Vind je het fijn om daarbij niet voor vervelende verrassingen komen te staan, volg dan Happy Hiker. Dit voorbereidingprogramma stoomt je in 14 weken klaar voor deze trektocht. Sluit je liever aan bij een groep? Be my guest. 🙂 Jaarlijks organiseer ik kleinschalige groepsreizen met trekking op verschillende niveau’s (Beginner, Next Level en Ultimate). Lees hier het verschil tussen de trektochten.

Ben je nieuwsgierig of de Manaslu Circuit trekking bij je past? Of heb je nog geen idee wat je wilt, maar ben je gewoon benieuwd naar de mogelijkheden? Ik help je graag verder. In vrijblijvende inspiratiesessie kijken we wat bij je past. Plan een online afspraak in mijn agenda wanneer het jou uitkomt.

Wel of geen gids of drager?

Sinds april 2023 heeft de Nepalese overheid het gebruik van gidsen voor trekking in Nepal verplicht gesteld. Aanleiding zijn de vele ongelukken die gebeurden en reddingsacties die moesten plaatsvinden. Maar het gebruik van gidsen heeft veel voordelen. Ze hebben kennis van de omgeving en helpen als het tegenzit. Een drager draagt je spullen. Dit maakt je trip letterlijk lichter en biedt de mogelijkheid om bijvoorbeeld meer foto’s te maken of tóch even dat extra uitstapje mee te pikken. Ook steun je op deze manier de lokale bevolking.

Beste reistijd Manaslu Circuit trekking

Het beste seizoen om een trekking te maken naar Manaslu Circuit zijn de maanden maart/april en oktober/november. Om deze reden zijn dit ook de drukste periodes van het jaar. De zomermaanden zijn niet ideaal vanwege de moesson. Maart en december behoren ook tot de opties. Het is dan kouder maar ook rustiger. Wij hebben de trekking gemaakt in april. Het weer was goed en de temperatuur aangenaam.

Eten en drinken Manaslu Circuit

Wanneer je overnacht in een tea house wordt verwacht dat je daar ook eet en drinkt. Van deze verdiensten moeten ze het hebben. Het eten onderweg is eenvoudig maar goed: noodle soup, dal bhat, spaghetti, fried rice, momo’s etc. De prijzen van eten en drinken stijgen met de hoogtemeters. Dit geldt ook voor andere benodigdheden. Denk bijvoorbeeld aan een rolletje toiletpapier. Die kost boven op de berg drie keer zoveel.

Eten, drinken en hoogteziekte

Om hoogteziekte te voorkomen drink je tijdens Manaslu Circuit trekking veel water (4 tot 5 liter per dag is niet overbodig). Dit neem je mee in een drinkfles en/of waterzak en kan je op verschillende manieren zuiveren/filteren. Het voordeel hiervan is dat je geen plastic flessen hoeft te kopen onderweg. Dit bespaart niet alleen kosten, maar hiermee draag je ook bij aan het terugdringen van het plastic-overschot. Lees hier wat de beste drinkfles en waterzak is, en hoe je water zuivert tijdens je trektocht.

Meeneemlijst Manaslu Circuit trekking

Of je het nu meeneemlijst, paklijst of inpaklijst noemt, het belangrijkste is dat je zoveel mogelijk thuislaat. Alle kilo’s die achterblijven zijn mooi meegenomen. Dit betekent weloverwogen kiezen. In dit blog deel ik mijn volledige Paklijst trekking Nepal.

Reisfilm Manaslu Circuit bergtocht

De Manalsu Circuit trekking is een schitterende mix tussen natuur, cultuur en spiritualiteit. Ben je nieuwsgierig hoe het is om deze trektocht te lopen? Deze korte reisvideo geeft een mooi beeld van dit bijzondere wandelavontuur: 14 dagen in 6 minuten. Enjoy!

Tips voorbereiding Manaslu Circuit trekking

Wil je de Manaslu Circuit trekking wandelen? Deze tips helpen je verder.

Plan je reis

• Boek je vliegticket.
• Boek je Groepsreis of Bergtrekking op Maat bij ons en ga op pad met de beste gidsen.
• Vraag je visum op tijd aan.
• Sluit een goede reisverzekering af. (Let op dat je medische kosten meeverzekert).
• Check of je reisverzekering helikopterevacuatie dekt tot 5.106m.
• Ga na of je vaccinaties nodig hebt: bijvoorbeeld via Vaccinaties op Reis en plan direct je afspraak online. Handig!
• Hike high, sleep low: klim dagelijks naar een hoger punt dan dat je slaapt.
• All you need is less: neem zo min mogelijk spullen mee.

Meer weten over…

Manaslu Circuit trekking in Nepal

Wil je meer weten over de Manaslu Circuit trekking in Nepal? Wellicht vind je deze blogs ook interessant. Onmisbaar tijdens Manaslu Circuit: een goede wandelkaart.

Wil jij op reis naar Nepal?

Met een goede reisgids maak je van de voorbereiding een feestje, mis je geen belangrijke informatie én kom je op de leukste plekjes. De beste Nepal gidsen vind je hier:

Lijkt een meerdaagse wandelreis jou leuk? Jaarlijks organiseer ik trektochten in Nepal (Groepsreizen met trekking en Bergtrekking op Maat) en help je bij de voorbereiding van dit unieke wandelavontuur. Schrijf je in voor de inspiratiemail en ontvang nieuwe data als eerste in je inbox.